2021 년 심장의 달-2 월에 무엇을하고 계십니까? -건강한 성과


영국 심장 재단 (BHF)은 매년 2 월을 영국에서 전국 심장의 달로 선언합니다. 이 기간 동안 전국 심장의 달을 맞아 다양한 심장 질환에 대한 인식이 대두되었습니다.

많은 사람들이 심장 및 순환과 관련된 질병에 대해 들어 왔고이를 심혈관 질환 (CVD)이라고합니다. ) 또는 심장병. 그러나 다양한 유형의 심장 질환과 문제가 있습니다.

CVD 및 심장 질환의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 협심증
  • 심장 마비
  • 심부전
  • 비정상적인 심장 박동 (부정맥)
  • 관상 심장 질환
  • 심방 세동
  • 선천성 심장 질환

CVD는 영국과 세계 보건기구에 따르면 세계 1 위의 킬러입니다. 2016 년에 1,790 만 명이 CVD로 사망했으며, 이는 전 세계 전체 사망자의 31 %를 차지합니다. BHF의 최신 수치에 따르면 매일 영국에서 460 명이 CVD로 사망합니다. BHF는 또한 영국에서 CVD를 앓고있는 사람이 740 만 명이라고보고합니다. 아는 사람 또는 본인도 CVD의 영향을 받았습니다.

심장 상태를 이해하는 것은 매우 어려운 작업입니다. 다양한 유형과 심장이 작동하는 방식을 이해하는 것이 이러한 상태에 대해 배우려고 할 때 더 도움이됩니다. 그러나 사실을 살펴보면 장기적으로 자신, 직원 및 사랑하는 사람들에게 도움이됩니다.

CVD 위험 요소는 무엇입니까?

심혈관 질환이 발생할 위험이 있지만 좋은 소식은 많은 심장 및 순환기 질환이 우리가 통제, 치료 및 수정할 수있는 위험 요인으로 인해 발생한다는 것입니다.

변경할 수있는 가장 쉬운 세 영역은 다음과 같습니다.

  • 흡연 : 흡연자는 한 번도 흡연하지 않은 사람에 비해 심장 마비를 일으킬 확률이 거의 두 배입니다.
  • 비만 : 과체중은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. , 특히 중간에 몸무게를 싣는 경우
  • 신체 활동 없음 : 심장은 근육이며 다른 근육과 마찬가지로 제대로 작동하려면 신체 활동이 필요합니다.

이해하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수있는 기타 영역은 다음과 같습니다.

  • 고 콜레스테롤
  • 고혈압
  • 당뇨병
  • 민족
  • 가족 역사
  • 대기 오염
  • 스트레스
  • 정신 건강

이러한 위험 요소 중 일부를 더 잘 이해하려면 Take5 리소스 페이지에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

매년 2 월, 우리는 고용주가 직원들에게 심장병의 위험에 대한 인식을 높이도록 장려함으로써 건강한 성과에서 전국 심장의 달을 적극적으로 홍보합니다. 2021도 다르지 않습니다. 사실, 우리는 여전히 전염병에 처해 있기 때문에 자신을 돌보는 것이 필수적입니다.

더 넓은 범위에서 우리는 직원 건강 검진의 일환으로 연중 내내 심장을 평가합니다. 세상이 정상으로 돌아 오면 건강 평가 중에 혈압과 총 콜레스테롤 검사를 포함하는 현장 검사를 제공합니다.

이러한 검사가 중요한 이유는 무엇입니까?

첫째, 혈압은 혈액이 동맥 벽에 밀리는 힘. 고혈압이 있다면 본질적으로 동맥과 심장에 부담을줍니다. 이는 심장 질환의 위험을 증가시킬 수있을뿐만 아니라 뇌졸중과 신장 질환의 위험도 증가시킬 수 있습니다.

영국 성인의 약 30 %가 고혈압을 앓고 있지만 대부분은 자신이 그 질환이 있다는 사실을 모릅니다. 종종 증상이 나타나지 않지만 심장병 및 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제의 위험을 높이기 때문에 중요합니다. 혈압 검사는 빠르고 통증이 없으며 사람들에게 즉각적인 결과를 제공합니다.

둘째, 효과적으로 일하기 위해서는 신체에 충분한 콜레스테롤이 있어야합니다. 그러나 콜레스테롤이 너무 많으면 동맥이 차단되어 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아집니다.

관상 동맥 심장병 (심장의 혈액 공급이 차단되거나 중단되는 경우)의 위험은 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하여 신체 활동 중에 협심증을 유발할 수 있습니다.

혈압과 마찬가지로 콜레스테롤 수치가 높아도 증상이 나타나지 않아 콜레스테롤 수치가 높을 수 있고이를 알지 못합니다. 그것. 콜레스테롤 수치를 확인하는 유일한 방법은 검사를받는 것입니다.

직원 건강 검진의 일환으로 제공하는 심장 검사에 대해 자세히 알아 보려면 친절한 팀에 연락하시면 기꺼이 도와 드리겠습니다. 추가 정보를 제공합니다.

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