다른 공포증의 경우와 마찬가지로, 질병의 원인이되는 단일 원인은 없습니다. 장애가 원인 일 수 있습니다.
- 작성자 : Lifestyle Desk | 뉴 델리 |
- 2019 년 8 월 23 일 오전 10:42:44
밀폐 된 공간, 군중 때문에 개인이 항공기 비행과 관련된 불안을 경험하는 것은 매우 흔합니다. , 난기류 또는 이착륙 경험. (사진 : Getty Images / Thinkstock)
불안 장애 집단의 일부인 특정 공포증은 특정 대상에 대한 과도하고 지속적인 두려움을 특징으로하는 장애로 정의 할 수 있습니다. 관련 자극에 대한 반응으로 두려움이 비례하지 않는 상황. Aerophobia는 비행 공포증이 특징 인 특정 공포증의 한 유형입니다.
개인이 밀폐 된 공간, 군중 때문에 항공기 비행과 관련된 불안을 경험하는 것은 매우 흔합니다. , 난기류 또는 이착륙 경험. 그러나 일부 개인은 비행을 예상하거나 준비 할 때 불안감을 느끼고 결과적으로 미래에도 비행을 피하게 될 정도로 그러한 비행 경험에 대한 극도의 두려움을 가질 수 있습니다.
사실, 에어로 포비아를 겪고있는 이러한 개인은 일반적으로 공황 발작의 증상도 경험합니다.
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“다른 공포증의 경우와 마찬가지로 장애의 원인이되는 원인은 하나도 없습니다. 사실 여러 가지가 있습니다. 유전 적, 생물학적, 심리 사회적 요인 간의 상호 작용을 포함하여 그러한 공포증의 발달에 상호 작용하는 것으로 밝혀진 요인들입니다.”라고 Fortis Healthcare의 정신 건강 및 행동 과학 부서 책임자 인 컨설턴트 정신과 의사 인 Samir Parikh 박사는 설명합니다. / p> Aerophobia는 비행 공포증이 특징 인 특정 공포증의 한 유형입니다 (출처 : 파일 사진)
그는 “예를 들어, 세로토닌과 같은 신경 전달 물질의 역할은 어떤 원인과도 관련이있을 수 있습니다. 불안 장애 또는 유전 적 요인, 심리적 및 사회적 스트레스 요인 및 기타 삶의 어려움이 공포증의 발병을 유발할 수 있습니다.”
특정 공포증의 증상에는 심신의 조합이 포함될 수 있습니다. 호흡 곤란, 발한, 떨림, 심계항진, 현기증, 메스꺼움 및 기타 심리적 및 행동 적 증상 (통제력 상실에 대한 두려움, 지속적인 반추, 자신감 및 자아 감소에 대한 두려움 포함)을 동반하는 기타 공황 발작 증상과 같은 cal 증상 -존중, 피로, 안절부절 못함, 수면 장애, 과민 반응.
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치료 옵션 측면에서 모든 불안 장애에는 정신 건강 전문가의 개입이 필요하기 때문에 전문 전문가의 역할은 부인할 수 없습니다. 불안 장애의 증상을 현저히 감소시키는 데 심리적 접근 방식을 사용하는 효과를 나타내는 증거가 증가하고 있습니다.
일반적으로 가장 효과적인 접근 방식에는 정신 약리학과 심리 치료 기법의 조합이 포함됩니다. 전자는 다양한 불안 장애와 관련된 신경 전달 물질의 조절에 도움이되지만, 후자는 개인에게 이완 기술과 불안을 완화하기위한인지 및 행동 접근 방식을 갖추는 데 도움이되며, 두려운 자극에 직면하는 것에 대해 더 자신감을 갖게됩니다. 즉, 비행 중), 체계적인 탈감작, 홍수, 체내 노출 등과 같은 기술을 사용합니다.
기억해야 할 중요한 것은 특정 공포증은 치료할 수 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 공포증으로 고통받는 사람들을 조롱하는 것에 대해 사람들을 교육하고 알리는 것이 필수적입니다. “사실 이러한 낙인으로 인해 사람들은 종종 창피함을 두려워하여 증상을 숨기고 도움을 요청하는 것을 주저 할 수 있습니다. 증상에 대해 이야기하고 전문가에게 도움을 요청하는 데 도움이 필요합니다. 낙인을 없애고 정신 질환, 특히 전 세계적으로 가장 흔하게 경험하는 정신 질환 중 하나 인 불안 장애에 대한 민감성을 높이기 위해 Parikh 박사는 덧붙입니다.
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