저자 : Genevieve Cunningham
수영장에서 새로운 인기는 바닷물을 얻는 것입니다. 예, 해변에서와 마찬가지로 사람들은 이제 뒷마당에 소금물로 가득 찬 수영장이 있습니다. 왜 모든 분노? 밝혀진 바와 같이, 소금물은 실제로 내부적으로나 외부 적으로 당신에게 좋을 수 있습니다. 염수 시류에 뛰어 들지 않았다면, 그것을 삶에 추가하는 것이 유익 할 수있는 다음과 같은 큰 이유를 확인하십시오.
수분을 유지할 수 있습니다
따뜻한 물을 마시면 실제로 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리 모두는 물을 많이 마셔야한다는 것을 알고 있으며, 적어도 하루에 한 번 소금을 첨가하면 더 큰 혜택을 얻을 수 있습니다. 소금은 몸이 물을 흡수하도록 돕고 더 효율적으로 사용할 수 있도록합니다. 요컨대, 소금은 몸의 능력을 최대한 발휘할 수 있도록 (충분하지 않더라도) 물을 사용하는 데 도움이됩니다.
소화관을 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화관은 모든 음식과 음료가 좋고 나쁘게가는 곳입니다. 이것은 때때로 독소와 노폐물이 거기에 너무 오래 머물러 있고 우리가 쇠약 해 지거나 아플 수 있다는 것을 의미합니다. 소금은 매우 거친 물질이며, 소금 (특히 바다 소금)을 마시면 말 그대로 장 벽을 긁어 내고 독소를 몸 밖으로 밀어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸을 플러시하는 쉽고 빠른 방법이지만 미리주의하세요. 처음이 작업을 수행하면 화장실이 매우 빨리 필요할 수 있으므로 근처에 머 무르십시오.
피부를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소금물은 실제로 약간 건조합니다. 피부를 위해,하지만 많은 사람들이 해변에있을 때 피부가 약간 깨끗 해지는 이유가 바로이 때문입니다. 가끔 소금물에 담그면 여드름과 피부의 과도한 기름을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 여드름 치료법은 아니지만 피부에 빠르게 각질을 제거하고 화학 물질로부터 휴식을 취할 수있는 좋은 방법입니다.
살면서 소금물을 사용해 보시겠습니까? 실제로 여러 가지 방법으로 건강을 증진시킬 가능성이 높습니다. 연구를 수행하고 결정에 대해 현명하게 행동하십시오. 너무 많은 소금은 해를 끼치지만 적당량 만 섭취하면 몸과 피부에 건강에 도움이 될 수 있습니다.
레시피
따뜻한 소금물을 마시고 싶은 경우 , Sole (so-lay)이라고 불리는 8 온스에 1/4에서 1/2 찻잎의 물개 소금을 사용합니다. 순수한 여과수의 항아리. 또한, “가공 및 정제 된 음식을 식단에서 제거하고 3-4 주 동안 해독 한 후에”만이 작업을 수행하십시오. 기본적으로 안전을 위해 사전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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