복통에 대한 5 가지 가정 요법-Tua Saúde

복통에 대한 몇 가지 훌륭한 가정 요법은 상추 잎을 먹거나 생감자를 먹는 것입니다. 위장을 진정시키고 통증을 빠르게 완화합니다.

이러한 자연 요법은 어떤 유형의 의학적 금기 사항도 없기 때문에 임산부를 포함한 모든 연령대의 사람들이 사용할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 위장병 전문의와 약속을 잡고 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

생 감자 주스

생 감자 주스는 위장의 산도를 중화시켜 속쓰림과 위장 통증의 증상을 완화하는 탁월한 천연 옵션입니다.

재료 :

준비 방법 :

감자를 갈아서 짜내십시오. 모든 주스가 나올 때까지 깨끗한 천에 넣고 마신다. 이 가정 요법은 매일, 하루에 여러 번 복용 할 수 있으며 금기 사항이 없습니다.

복통에 대한 좋은 가정 요법은 잎이 천연 제산제이기 때문에 매일 상추 차를 마시는 것입니다. .

재료 :

준비 방법 :

이 차를 준비하려면 모든 재료를 냄비에 모아서 5 분 정도 끓인 다음 10 분 동안 덮어 두십시오. 분, 그리고 긴장해야합니다. 이 차는 공복과 식사 사이에 하루에 4 번 마실 수 있습니다.

복통에 대한 훌륭한 가정 치료법은 소화, 진정 및 이뇨 작용을하는 쑥차입니다.

성분 :

준비 방법 :

쑥잎을 끓는 물에 담아 차가 따뜻해질 때까지 15 분 동안 식 힙니다. 하루에 2 ~ 3 회 차를 마신다.

민들레 차는 항염증제, 이뇨제 및 식욕 자극제이므로 위장에 좋은 선택입니다. 민들레의 다른 이점을 참조하십시오.

성분 :

준비 방법 :

재료를 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 둔 다음 마셔보세요.

사과를 곁들인 당근 시럽은 복부에 대한 훌륭한 치료법입니다. 경련과 설사. 준비가 매우 쉽고 이러한 증상에 대처하는 데 효과적입니다.

성분 :

준비 방법 :

모든 재료를 수조에 넣고 약 30 분 동안 약한 불로 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 식히고 뚜껑이 달린 깨끗한 유리 병에 넣으십시오. 설사 기간 동안 하루에이 시럽 2 큰술을 섭취하십시오.

위에서 언급 한 옵션 외에도 Zacate, Filipendula ulmaria 또는 Hops 차를 마실 수 있습니다. 이들은 가정 요법으로 작용하고 통증을 치료하는 데 사용할 수있는 다른 옵션입니다.

복통은식이 불량, 정서적 문제 또는 항염증제의 경우처럼 며칠 동안 섭취 한 일부 약물의 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.이 약물은 복통의 가능성을 줄이기 위해 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

복통 완화를 위해 다음을 권장합니다.

알코올성 음료, 청량 음료 또는 다음과 같은 음료를 마시지 마십시오. 카페인 함유
쉽게 소화 할 수있는 음식을 먹고 먹을 수있는 것 : 수프; 사과, 배, 복숭아 및 파파야를 선호하는 껍질을 벗긴 과일; 당근, 가지, 호박, 호박과 같은 조리 된 야채; 으깬 감자, 고구마 또는 기타 야채 (우유와 버터 제외); 흰 닭고기 또는 칠면조 고기, 껍질을 벗기고 갈가리 찢거나 갈아서;
지방이 풍부한 음식, 노란색 치즈, 냉햄, 소스, 일반적으로 매운 음식, 큐브, 피자 또는 너겟과 같은 냉동 식품 및 패스트 푸드를 먹지 마십시오. ;
의학적 징후에 따라 필요한 경우 복통 약을 복용하십시오. 그것이 무엇인지 알아 내십시오.
통증은 종종식이 불량으로 인한 스트레스 나 질병과 관련이 있으므로 신체 활동을 정기적으로하십시오.

위염,식이 불량, 긴장, 불안, 스트레스, 위 또는 과식증에 H. Pylori의 존재가 위통의 가능한 원인 중 일부이므로 이러한 모든 상황은 의사와 치료를 받아 복통과 싸우는 데 도움이됩니다.

위장 자극을 피하기 위해 어떤 음식을 먹어야하는지 확인하십시오.