알아야 할 모든 것 터지는 여드름

• 외모 / 스킨 케어

일어나서 침대에서 일어나 욕실로 들어가면 어떻게 든 당신의 얼굴이보기 흉하고 흰 끝이 뾰족한 여드름이되었다는 것을 발견하기 위해서입니다. 그러나 여드름이 당신의 외모에 미칠 수있는 부정적인 영향 외에도 완전히 불편할 수 있습니다. 부어 오르고 부어 오르고 쓰라린이 비참한 작은 농포는 갑자기 나와서 하루를 완전히 망칠 수 있습니다. 그리고 진정한 아름다움은 외모와는 거의 관계가 없지만 (영화, TV, 패션 잡지, 광고가 주장하는 바가 무엇인지), 얼굴에있는 최고의 부동산을 모두 차지하는 거대한 zit (또는 zits)를 갖는 것은 방법이 있습니다. 자존감에 부정적인 영향을 미칩니다.

여드름이란 무엇입니까?

여드름은 마치 허공에서 마술처럼 끔찍하게 나타나는 것처럼 보일 수 있지만 현실은 여드름이 매우 특정한 수명주기를 따른다는 것입니다. 몸 전체에 걸쳐 피부에 모공이라는 작은 구멍이 있습니다. 두 종류의 모공이 있으며 서로 다른 (그러나 유사한) 기능을합니다. 땀샘 모공은 신체 표면에 땀을 흘려 내부 온도를 조절하는 반면, 피지선 모공은 피지라고하는 액체 지방과 단백질의 다른 혼합물을 생성하여 방수 및 보호를 돕는 수분 지질 필름으로 알려진 보호 층으로 피부를 코팅합니다. 그것은 박테리아에서 발생합니다. 피지선은 또한 모낭을 수용하여 피지 오일을 표면으로 안내합니다. 불행히도 피지가 항상 완전히 빠져 나가는 것은 아닙니다. 때로는 피부 표면의 각질 세포가 모공 안에 갇혀 박테리아 및 피지와 섞여 마개를 형성합니다. 새로운 피지는 모공을 떠날 수 없으며이 경우 막힌 모공이 부 풀기 시작합니다. 막힌 모공은 여러 종류의 여드름과 피부 자극을 유발할 수 있지만 우리는 여드름에 초점을 맞출 것입니다 (화이트 헤드와 블랙 헤드). 화이트 헤드는 거의 완전히 닫혀있는 막힌 모공입니다. 갇힌 플러그는 닫힌 구멍을 밀고 고름으로 채우고 화이트 헤드에 이름을 부여하는 밝은 색상의 팁을 만듭니다. 블랙 헤드는 막힌 모공으로, 구멍이 외부 공기에 열려 있습니다. 플러그는 산화되고 단단해지며 색이 어두워집니다. 여드름은 일반적으로 화이트 헤드만큼 부어 오르지 않습니다.

여드름은 어떤 부정확 한 오명을 가지고 있습니다. 그러나 사실 대부분의 여드름 발병은 신체 내 호르몬 변화의 산물입니다. 열악한 위생의 결과로. 여드름 형성에 큰 역할을하는 호르몬 변화는 십대에서 가장 많이 발생하지만 성인의 여드름도 흔합니다.

따라서 한 부분에 새롭고 끔찍한 여드름이 나타날 때 만나는 모든 사람이 볼 가능성이 가장 높은 몸매, 무엇을하나요?

당신은 그것을 터 뜨리나요?

물론 당신은 그것을 터뜨립니다.

하지만 그렇게해서는 안됩니다.

여드름 터지는 위험

여드름 터지는 데는 여러 가지 잠재적 인 문제가 있습니다. 한 가지는 일반적으로 매우 위생적인 과정이 아니며 이미 손상된 조직에 새로운 박테리아를 도입하여 감염으로 이어질 수 있습니다. 다른 한 가지로, 분출 된 고름, 피지, 박테리아 또는 때가 다른 모공으로 쉽게 침투하여 더 많은 탈주를 일으킬 수 있습니다.

동시에 터지는 행위는 매우 파괴적이며 여드름 자체가 가질 수없는 방식으로 민감한 조직을 손상시킬 수 있으며, 잘못 수행하면 피지 마개가 부분적으로 만 제거되거나 더 심하게 모공 속으로 더 밀어 넣어 더 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 마찬가지로 터진 여드름은 치유 후 흉터를 남기는 경향이 있습니다. 진짜 키커는 일단 여드름이 터지면 모공 자체가 자극을 받고 부어 오르고, 강제로 튀어 나와서 추가로 발생하는 손상으로 인해 더 오래 지속될 가능성이 높다는 것입니다. 여드름 만 남겼습니다.

우리가하려는 요점은 이것이다 : 여드름을 터트 리지 마십시오. 가끔 여드름이 한 개만 있으면 그대로 두었다가 진행되도록하십시오 (대부분의 여드름은 3 ~ 7 일 이내에 사라지고 사라집니다). 지속적이고 불편한 여드름으로 고생한다면 클렌징 과정을 재검토하고 피부과 전문의를 만나 목표에 맞는 맞춤형 계획을 세우십시오.

올바른 방법으로 여드름을 터뜨리는 방법

이전 섹션의주의에도 불구하고, 우리는 대리석 크기로 집을 떠나고 싶지 않을 때가 있다는 것을 알고 있습니다. 뺨에서 덩어리가 튀어 나오면 아무리 경고하지 않아도 튀어 나올 것입니다.따라서 손상을 최소화하기위한 노력의 일환으로 단계별 여드름 터뜨리기 프로세스를 공유하고자합니다 (이 가이드는 화이트 헤드 여드름 처리를위한 것입니다. 블랙 헤드 제거 방법에 대한 정보는 여기를 클릭하십시오) :

1. 올바른 여드름 선택. 모든 여드름이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 플러그와 표면 사이의 조직에 많은 손상을 줄 가능성이 있으므로 표면 아래에있는 여드름은 절대 터뜨리지 마십시오. 팝을 시도하기 전에 여드름이 단단하고 하얀 머리가 될 때까지 기다리십시오.
2. 손과 얼굴을 씻으십시오. 터지는 여드름에서 오는 가장 큰 위협 중 하나는 박테리아가 사이트에 유입 될 가능성입니다. 터질 수있는 zits를 다루기 전에 항균 비누로 얼굴과 손 전체를 부드럽게 (그러나 철저히) 씻으십시오. 부드러운 실리콘 브러시를 사용하는 특정 스크러빙 장치는 잔여 박테리아 나 때를 제거하여 얼굴을 깨끗하게 유지하고 다음 단계를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손을 씻을 때는 따뜻한 물을 사용하고 손톱 밑을 깨끗이 닦으십시오. 추가 보호를 위해 라텍스 장갑을 착용 할 수도 있습니다.
3. 바늘을 소독합니다. 여드름을 짜서 터 뜨리고 싶을 수도 있지만, 여드름이 표면에 가깝다면 바늘로 뚫는 것이 훨씬 안전합니다. 가는 바늘을 찾아 살균하십시오. 바늘을 비누와 물로 조심스럽게 씻은 다음 (누적되었을 수있는 작은 먼지를 제거하기 위해) 작은 컵에 소독 용 알코올이나 표백제를 채 웁니다. 바늘을 용액에 담근 다음 옷이나 피부에 묻지 않도록주의하면서 여분의 화학 물질을 부드럽게 떨어 뜨립니다.
4. 여드름을 랜스합니다. 바늘을 피부 표면에 평행하게 놓고 포인트가 화이트 헤드 끝을 향하도록합니다. 여드름의 반대쪽으로 밀어 넣지 않도록주의하면서 여드름 중앙의 끝을 부드럽게 뚫습니다. 여드름 끝을 덮고있는 피부가 이미 죽었어야하므로 통증이 없어야합니다. 통증이있는 경우 여드름이 튀어 나올 수있을만큼 아직 표면에 충분히 가깝지 않다는 의미입니다. 시도를 중단하고 여드름이 저절로 사라지도록하십시오.
5. 바늘을 제거하십시오. 여드름에서 바늘을 천천히 빼내십시오. 많은 경우, 부은 여드름의 압력이 자동으로 고름을 밀어 내기 시작합니다. 피부 표면에 닿기 전에 배출 된 고름을 잡을 수 있도록 작은 티슈를 손에 준비하십시오.
6. 끝냅니다. 깨끗한 면봉 두 개를 사용하여 zit의 흰색 끝 양쪽에 약간의 압력을가합니다. 한 영역에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 면봉을 몇 번 움직입니다. 나머지 고름은 여드름에서 밀어 내야합니다. 여드름에서 투명한 액체 만 나올 때까지이 과정을 계속하십시오. 고름이 쉽게 나오지 않으면 시도를 중단하십시오.
7. 청소하십시오. 여드름을 터뜨린 후 항균 비누로 얼굴과 손을 두 번 씻은 다음 소량의 알코올을 흠집에 바르면 박테리아가 다시 번식하는 것을 방지 할 수 있습니다.

이동 중에 튀어 나옴

우리는 이것을 충분히 강조 할 수 없습니다. 적절한 예방 조치를 취하지 않고 빠르게 여드름을 터뜨리면 쉽게 흉터, 탈진 및 감염으로 이어질 수 있습니다. 꼭 빨리 여드름을 터뜨려 야한다면 티슈 페이퍼로 손가락을 가리고 오랜 시간 동안 여드름 주변 부위에 너무 많은 압력을 가하지 않도록주의하십시오. 대신 손을 쥐면서 손가락을 다른 곳으로 이동하여 손상을 최소화하십시오. 그러나 여드름을 터뜨리기 위해 짜내는 것은 피부에 손상을 줄 수 있으므로 어떠한 경우에도 권장하지 않습니다.

팝업 후 복구

올바른 방법이든 아니든, 일단 여드름을 터뜨린 후에는 몇 단계를 거쳐야합니다. 적절한 상태로 얼굴을 잘 낫게합니다. 다음은 올바른 길로 돌아가는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

• 모든 것을 철저히 청소합니다. 마지막 섹션에서이를 부분적으로 다루었지만 정리가 팝업 프로세스의 중요한 부분임을 반복 할 수 있습니다. 튀어 나온 여드름 부위를 항균 비누로 직접 깨끗이 닦아야 할뿐만 아니라 나머지 얼굴도 깨끗이 씻어야한다. 또한 손을 씻고 손에 묻었을 수있는 박테리아 나 고름을 제거하십시오. 바늘을 폐기 할 계획이더라도 바늘도 씻는 것을 잊지 마십시오.

• 여드름 제품을 여드름에 바릅니다. 일부 여드름은 터진 후 재발하는 경향이 있습니다. 튀어 나온 여드름에 직접 여드름 제품을 바르면 이런 일이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 제품에 살리실산이 활성 성분으로 포함되어 있는지 확인하십시오. 이것은 여전히 모공에 남아있을 수있는 피지를 분해하는 데 사용할 수 있습니다.

• 부기를 줄입니다. 피지 핵을 뽑아도 많은 여드름이 고통스럽게 부어 오릅니다. 얼음을 종이 타월로 감싸고 임시 얼음 팩을 부은 부위에 직접 바르면 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 이부프로펜 젤 캡슐 내부의 젤 또는 분쇄 된 아스피린과 물로 만든 페이스트를 부위에 적용하여 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다.

• 흉터 예방. 여드름을 터뜨리는 적절한 절차를 따랐다면 흉터가 생길까 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 여드름에 꿀, 레몬 주스 또는 알로에 베라 젤을 소량 바르면 흉터가 생길 가능성을 더욱 줄일 수 있습니다. 여드름 흉터를 처리하는 방법에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.

여드름 예방

위에서 언급했듯이 여드름의 가장 큰 원인은 위생적이지 않습니다. 호르몬입니다. 그렇긴했지만, 발병 가능성을 최소화하기 위해 취할 수있는 조치는 여전히 많이 있습니다.

• 정기적으로 씻고 올바르게 씻으십시오. 피지, 각질, 박테리아는 여드름 생성에 필요한 세 가지 주요 성분입니다. 그리고 피지 생성이 완전히 손에서 나오지 않을 수 있지만, 얼굴과 손을 정기적으로 씻으면 모공으로 들어가는 각질과 박테리아의 양을 실제로 줄일 수 있습니다. 씻을 때 적절한 피부 클렌징 루틴을 따르십시오. LUNA 2 페이셜 클렌징 및 노화 방지 장치와 같은 부드러운 각질 제거는 뿌리를 내리기 전에 가능한 축적 물을 분해하고 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 식단을 바꾸십시오. 증거에 따르면 설탕, 알코올, 유제품 (그리스 요거트 제외) 및 가공 식품은 적지 만 잎이 많은 채소, 항산화 제, 아연 및 폴리 페놀이 풍부한 식단은 여드름의 심각성과 지속 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 우리가 섭취하는 음식을 조절하는 것이 중요하지만, 특정 음식은 우리 몸을 만지는 것만으로도 피부 건강에 해로울 수 있습니다. 특히, 우리가 먹는 동안 얼굴의 피부에 묻어나는 기름진 음식이나 기름진 음식은 모공 막힘을 유발할 수 있습니다.

• 보습제를 사용하세요. 여드름 치료에 대한 많은 접근법은 피부 건조에 의존하지만 보습을 게을리하지 않도록주의해야합니다. 지나치게 건조한 피부는 염증을 일으킬 수 있으며 더 심한 여드름 발작을 유발할 수 있습니다. 부드럽고 오일이없는 보습제는 피부를 건강하게 유지하고 여드름을 예방할 수 있습니다. 그러나 모든 사람의 피부는 다르며 일부는 보습 효과를 얻을 수 있지만 일부는 그렇지 않을 수 있습니다. 기름진 피부를 조절하는 것은 종종 독특한 해결책이 필요한 문제입니다.

팝핑에 대한 안전한 대안

새 화이트 헤드를 발견 할 때 가장 먼저 본능은 망각, 한 발 물러서서 상황을 정말로 고려하십시오. 피부의 전반적인 건강에 훨씬 덜 위험한보기 흉한 여드름을 다룰 수있는 여러 가지 다른 방법이 있습니다.

신뢰를 낮출 위험이있는 응급 상황의 경우 ESPADA가 있습니다. 전문가 수준의 파란색 LED 조명을 사용하는 ESPADA는 여드름을 유발하는 박테리아를 표적으로 삼아 파괴합니다. T-Sonic 맥동은 청색광의 효과를 높이고 치유를 촉진하여 터지는 것만 큼 만족스러운 여드름 제거 경험을 제공합니다. 또한 의료용 실리콘 코팅은 항균성이므로 박테리아가 한 자리에서 자리로 퍼지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 30 초 치료 후 눈에 띄는 결과를 얻을 수있는이 소형 장치는 여드름이 터지는 날을 영원히 끝낼 것입니다.

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