어떤 가수 나 성악 연주자는 반드시 일상에 따라 맹세 할 것입니다. 보컬 워밍업; 립 트릴에서 호흡에 이르기까지 연습을 완벽하게 만든다는 속담은 노래하는 목소리에 대해 말할 때 실제로 작용합니다.
다리를 펴지 않고 마라톤을 뛰지 않는 것처럼 말해야합니다. 보컬 워밍업없이 무대 나 스튜디오에 나오지 마세요.
보컬 워밍업 연습을하는 이유는 무엇인가요?
보컬 워밍업을 연습해야하는 이유는 백만 가지가 있지만 가장 중요한 것은 좋은 음성 건강이란 가장 귀중한 자산 중 하나 인 노래하는 목소리를 적극적으로 보호한다는 것을 의미한다는 것입니다.
성대는 섬세하기 때문에 조심스럽게 치료해야합니다. 이 근육을 스트레칭하고 이완하도록 도와줌으로써 긴장, 손상 및 음성 손실의 위험을 줄일 수 있습니다.
보컬 워밍업은 보컬 브레이크를 부드럽게하고, 호흡 운동을 연습하고, 노래의 범위를 개선하십시오.
당신이 노래하는 법을 배우 든, 경력의 정점에 있든, 보컬 워밍업은 보컬 트레이닝 계획의 일부로 표준으로 제공되어야합니다. 목소리를 최상으로 유지하고 싶다면, 노래하는 방식을 바꿀 수있는 최고의 보컬 워밍업 10 가지를 준비했습니다.
보컬 워밍업 팁
- 매일 최소 10 분 동안 노래하는 목소리를 따뜻하게합니다.
- 무대 쇼나 스튜디오 세션 전에 항상 보컬 워밍업과 보컬 연습을 연습하세요.
- 부드럽게 시작하세요.
- 의심스러운 경우, 근육, 호흡 및 성대를 최상의 상태로 유지하는 방법을 보여줄 음성 치료 또는 훌륭한 보컬 코치에 투자하십시오.
보컬 워밍업 10 회
1. 입술 트릴
말처럼 입술을 통해 불어 오는 공기가 목소리에 어떤 영향을 미치는지 궁금 할 것입니다. 입술 트릴은 숨을 내쉬는 지구력을 연습 할 수있는 훌륭한 운동입니다. 호흡을 잘하면 노래가 더 좋아진다는 것을 모두 알고 있습니다.
입술을 느슨하게하고 입술 사이에 공기를 불어 넣으세요. 입술을 느슨하게 유지해야합니다. 필요한 경우; 입가에 손가락을 대고 코를 향해 위쪽으로 밉니다.
립 트릴이 있으면 머리에서 세어 볼 수 있습니다. 목표는 4 카운트 동안 트릴을 유지하는 것입니다. 이 보컬 운동은 트릴을 시작하기 전에 크게 심호흡을해야하므로 호흡 조절에도 도움이됩니다.
지구력이 향상되고 가슴이 단단 해짐에 따라 더 오랜 시간 동안 립 트릴을 시작할 수 있습니다. 기간. 아는 립 트릴 노래도 할 수 있습니다.
립 트릴 링에 대한이 비디오를 확인하여 어떻게 수행되는지 확인하십시오.
2. 혀 트릴
혀 트릴은 입술 대신 혀를 진동시키기 위해 공기를 사용한다는 점을 제외하면 립 트릴과 비슷합니다. 윗니 바로 뒤에 혀를 놓습니다. 심호흡을 한 다음 숨을 내쉬면서 “r”소리와 함께 혀가 울리거나 진동하게합니다. 호흡을 연결 한 상태에서 소리를 안정적으로 유지하십시오.
다시, 지구력이 향상되면 연습 할 수 있습니다. 더 오랜 시간 동안 혀가 트릴 것입니다. 또한 트릴 링하는 동안 음계를 위아래로 이동하면서 피치를 다양하게 할 수 있습니다.
상단과 하단의 편안한 부분을 넘어서지 않도록주의해야합니다. 음계 연습.
3. Solfege 및 Scales
학습 solfege는 노래 할 때 음조에서 벗어나는 것을 방지하는 훌륭한 보컬 워밍업 연습입니다. 소리를 강하게 유지하되 음역에서도 작동하고 귀로 올바른 음조를 인식하는 데 도움이됩니다.
The Sound of Music에 익숙한 사람들은 이미 Do-Re-Mi-Fa를 알고있을 것입니다. -So-La-Ti-Do. 가수와 보컬 훈련의 세계에서 이러한 스타일의 노래를 솔 페지라고합니다.
솔 페지 아카펠라 또는 피아노로 부르는 연습을 할 수 있습니다. 피치를 완벽하게 치는 데 도움이 될 것입니다. 솔 페지 연습을 진행하면서 매번 더 높은 피치에서 시작하여 얼마나 더 높이 갈 수 있는지 확인할 수 있습니다.
솔 페지를 연습하려면이 동영상을 확인하세요.
4. 허밍
허밍 운동의 가장 좋은 점은 이미 그 방법을 알고 있다는 것입니다! 노래를 시작하기 전에도 허밍을했을 것입니다.
허밍은 목소리를 과도하게 사용하지 않고 성대와 성대를 부드럽게 만드는 방법입니다. 입술을 함께 누르고 5 단계 스케일 또는 솔 페지에 따라 흥얼 거리십시오. 솔 페지와 스케일에 대한 자세한 내용은 이전 연습을 참조하십시오.
이 음성 연습을 3 ~ 5 회 반복합니다. 시작 음을 매번 한 단계 아래로 이동하여 노래 범위의 하단을 향해 작업하십시오. 그런 다음 다음 라운드에서 한 단계 더 높은 목소리로 목소리를 높여보세요.
5.”Nays”와 “Gees”
“nays”와 “gees”를 연습하는 것은 같은 캠프에있는 두 가지 다른 보컬 워밍업입니다. 첫째, “아니요”라고 말하는 것은 머리 목소리의 성대 폐쇄에 도움이됩니다.
당신의 “아니요”목소리가 매우 성가신 아이라고 상상해보십시오. 이것이 당신의 후두를 올리게하는 원인이되므로 유용하기 위해서는 비강하고 우스꽝 스러워야합니다.
또는 “아니오”를 몇 차례 반복 한 후에 “희”를 따라갈 수 있습니다. 당신의 “gee”는 당신의 후두를 떨어 뜨릴 것입니다. “hooty gee”는 노래 할 때 긴장을 느끼는 사람들에게 훌륭한 운동입니다.
그러나 “gee”는주의해서 다루어야합니다. . “gee”라고 말할 때 성대가 더 조여지는 것을 발견하면 성대를 다 치지 않도록 성대 코치에게 도움을 요청해야 할 수도 있습니다.
“hooty”에 대해 자세히 알아보세요. gee”.
6. The Siren
사이렌은 노래 할 때 근육을 과도하게 늘리지 않고 범위를 따뜻하게하는 데 도움이되는 충격이 적은 훌륭한 음성 운동입니다. 음향 진동이 신체를 통과하도록 장려합니다.
긴급 상황에 처했을 때 소방차가내는 소음을 생각하고 흉내 내세요. 보컬 범위의 가장 낮은 음에서 시작하여 가장 높은 음으로 가져 가세요. 워밍업 노래 루틴의 일환으로 사이렌을 연주하는 것은 보컬 트레이닝 계획에 큰 도움이됩니다.
7. Elocution을위한 Tongue Twisters
Tone과 elocution은 두 가지 필수 요소입니다. 노래 잘하고 싶은 분들을위한 재료. 맑고 깨끗한 목소리로 영사하는 것은 배우의 목소리만을위한 것이 아닙니다. 또한 가수가 목소리를 높이고 강력한 음성 전달을 할 수 있도록 도와줍니다.
교합기는 치아, 혀, 입술 및 턱에서 나옵니다. 혀 트위스터는 이러한 근육을 늘리고, 근육 긴장을 줄이며, 소리가 나는 곳을 알아 차리는 데 도움이됩니다.
다음은 음성 훈련의 일부로 시도해 볼 수있는 몇 가지 혀 트위스터입니다.
해변에서 조개를 판매합니다.
계피의 동의어는 계피의 동의어입니다.
적절한 커피 한잔 적절한 구리 커피 포트에서.
4 명의 격노 한 친구들이 전화를 놓고 싸웠습니다.
여기에서 더 많은 텅 트위스터를 확인하세요.
8. Open Vowels
노래 할 때 입 모양을 만드는 것은 더 나은 보컬 기술로 이어질 또 다른 운동입니다. 5 톤 스케일로 “oo”(음식에서와 같이)를 부르는 것으로 시작합니다. 음역의 상단 중간에서 시작하여 반 단계로 내려갑니다.
모든 모음을 사용하여이 연습을 반복합니다. 입이 만드는 모양과 각 모음이 목 근육을 어떻게 열거 나 닫는 지에 세심한주의를 기울 이세요.
이후 각 자음의 모음 소리에 주목하면서 자음으로 동일한 기법을 연습 할 수 있습니다. 자음을 닫으면 노래하는 노래가 부적절하게 들릴 수 있습니다. 물리적으로 후두 근육을 잡아 당기고 성대의 위치를 변경하기 때문입니다.
모음과 자음을 발음하는 방법을 숙달했으면 , 당신은 통제력을 잃지 않고 음색을 바꿀 수 있습니다.
9. 하품하고 목을 벌리십시오
너무 세게 밀거나 고통스러워하든 목에 긴장이 쌓일 수 있습니다. 성대 마비 또는 역류성 후두염과 같은 음성 장애 또는 탈수 된 노래 목소리를 경험합니다.
The ai 이 운동의 m은 목의 Adam s Apple 영역에있는 성대의 긴장을 완화하는 것입니다.
손가락을 Adam s Apple에 대고 Adam s Apple이 어떻게 움직이는 지 확인하면서 삼키십시오. 손가락을 거기에두고 하품을 연습하면서 같은 움직임을 주목하십시오. 아래로 움직이면 목의 긴장이 풀립니다.
5 번 하품하고 마지막에 “아”(편안한 피치로)와 같은 부드러운 한숨을 내쉬십시오. 하품은 또한 부드러운 입천장을 이완시키고 더 나은 소리와 호흡 지원을 제공합니다.
10. 얼굴 마사지
이 운동은 성대 근육을 늘리지는 않지만 긴장을 풀고 호흡을 개선하는 데 도움이됩니다. 노래하는 목소리를 향상시킵니다. 턱은 노래를 시작할 수있는 구술의 틀을 만듭니다. 따라서 턱, 후두, 혀, 입술을 이완시켜야 더 잘 제어 할 수 있습니다.
손가락으로 턱과 입 주위의 근육을 원을 그리며 마사지하여 혈류를 자극합니다.
입을 여러 번 열고 닫기 전에 입 안을 마사지해야합니다. 비늘을 연습하면서 비늘을 연습하세요. 턱으로 씹는 동작을합니다. 이러한 것들은 근육을 펴고 긴장을 풀어 노래를 부르는 데 도움이 될 것입니다. oice 더 안전하고 강합니다.
여기에서 턱 운동에 대해 자세히 알아보세요.
좋은 보컬 코치 나 음성 교사라면 노래 운동이 노래하는 방식에 놀라운 효과를 줄 수 있다고 말할 것입니다.노래하는 목소리를 향상시키는 기술을 연습 할뿐만 아니라 손상을 입히지 않도록합니다.