가장 가벼운 운동화

이 가이드를 작성하는 가장 쉬운 방법은 무게가 오름차순으로 정렬 된 가벼운 운동화 목록을 작성하는 것입니다.

그러나 그것은 완전히 무의미한 운동이 될 것입니다. 그 목록은 비현실적인 레이싱 플랫으로 가득 차 있고 다른 것은 거의 없기 때문입니다. 더 나은 방법은 사용 사례별로 신발을 그룹화하는 것입니다. 다른 일부 가이드가 구조화 된 것과 같은 방식입니다.

이 가이드가 10 년 전에 작성 되었다면 대부분의 경량 신발은 사출 성형 EVA를 특징으로합니다. 토큰 아웃솔 배치가있는 미드솔.

그 당시 러닝화는 엄격한 무게 예산을 준수해야했습니다. 한곳에서 잘라낸 부분은 다른 곳에서 만들어야했습니다. 일반적으로 디자인 및 재료 축소는 성능이나 내구성의 타협을 의미했습니다.

더 이상은 아닙니다. 2020 년에는 가벼운 운동화가 중간 수명과 일치하고 때로는 그 이상입니다.

중창 폼 소재가 많이 개선되었지만 가벼운 신발도 갑피와 밑창의 결과입니다. 싱글 피스 니트 또는 엔지니어링 메쉬 갑피는 더 얇은 밑창과 마찬가지로 무게를 줄이는 데 도움이됩니다.

우수한 고무로 만든 두꺼운 밑창 (예 : adidas Continental 및 Saucony Crystal rubber)은 여전히 가장 내구성이 뛰어난 제품입니다. . 동시에 브랜드는 개선 된 화합물과 영리한 엔지니어링을 조합하여 내구성을 절충하지 않고 무게를 줄입니다.

예를 들어 Pegasus Turbo 2는 부드러운 중창과 함께 구부러지는 천공 된 얇은 러그를 사용합니다. . New Balance Beacon 3는 작은 고무 러그를 거품이없는 밑창 위에 꽂습니다.

얼마 전까지 만해도 12 ~ 13 온스가 허용되는 무게 범위였습니다 (2011 ~ 2012 년 리뷰 참조). 운동화. 오늘날, solereview는 신발의 무게가 11 온스 이상이면 즉시 몇 점을 고정합니다.

대부분의 경우 가벼운 운동화가 항상 더 좋습니다. 달리기 1 마일마다 무게가 덜 가므로 신발이 산만 해집니다. 러너들은 NB Beacon 또는 Reebok Run Fast Pro를 좋아합니다. 쿠션이 있고 다재다능 할뿐만 아니라 가볍기 때문입니다.

트레일 러닝화는 예외입니다. 락 플레이트, 견고한 밑창 등을 제거합니다. , 보호 상부 오버레이가 기능에 영향을줍니다.

또한 특정 안정성 신발은 추가 지원 기능 없이는 작동 할 수 없습니다. Brooks Beast 20 또는 Saucony Omni 19와 같은 모델에는 림과 플라스틱 안정 장치가있는 넓은 중창이 있습니다. 여기서 더 가벼운 빌드는 기능적 명제를 떨어 뜨릴 것입니다.

가장 가벼운태그에 대한 바는 모든 카테고리에서 동일하지 않습니다. 쿠션이 있고 주행 거리가 높은 신발의 무게가 레이싱 플랫과 같을 것이라고 기대하는 것은 불공평합니다.

이 가이드는 세 가지 범주로 나뉩니다. 첫 번째 그룹에는 마라톤에 매일 달리기에 적합한 쿠션 운동화가 포함되어 있습니다. 이 모든 신발에는 장거리의 편안함을위한 대용량 중창이 있습니다.

두 번째 카테고리에는로드 레이서와 속도 친화적 인 트레이너가 있고 세 번째 카테고리에는 트레일 러닝화가 몇 개 있습니다.

카테고리 1 : 쿠션이 가장 가벼운 운동화

1. New Balance Fresh Foam Beacon V3

몇 년 전 Fresh Foam Beacon은 갑자기 러닝화 현장에 등장했고 즉시 군중들의 인기를 끌었습니다. 가벼운 쿠셔닝 덕분에 매우 다재다능했습니다. 하나의 톱이 얼마나 잘 맞는지에 따라 Beacon은 적당한 속도로 일일 트레이너로 사용하거나 가끔 느린 주간 크루저로 사용할 수 있습니다.

이 캐릭터를 가능하게하는 것은 두꺼운 폼 스택으로 쿠션 없이도 편안함을 더했습니다. 초과 수하물. 단일 밀도 미드솔도 부드럽고 지지력이있어 비콘을 더욱 매력적으로 만들었습니다. 6mm 힐-투-토우 오프셋조차도 대부분의 러너에게 최적의 지점이었습니다.

이제 세 번째 반복에서 Beacon V3는 성공을 거둔 익숙한 승차감을 유지합니다. 또한 뒤꿈치와 앞발 아래에 필수 고무 러그가 있습니다.

갑피는 이전 비콘처럼 앞쪽에 꼭 맞습니다. 외관에는 러너들이 좋아하거나 싫어하는 플레어 힐 디자인뿐만 아니라 몇 가지 외형 디테일이 적용되었습니다.

무게 : 8.2 온스 또는 232g

2. Brooks Hyperion Tempo

Brooks는 Hyperion Tempo로 가벼운 신발 게임을 선보입니다. 수년 동안 Brooks의 구색은 편안하지만 다소 투박한 제품을 기반으로했습니다.

Hyperion Tempo는 이러한 추세를 바꾸고 가볍고 넉넉한 쿠션이있는 승차감을 제공합니다. 그리고‘빛’은 10 온스를 의미하지 않습니다. Hyperion의 무게는 7 온스가 조금 넘습니다. Beast 및 Transcend와 같은 메가 트레이너를 판매하는 브랜드의 경우 상당한 전환입니다.

밑창 고무가 아니었다면 Hyperion이 더 가벼 웠을 것입니다. 그러나 여분의 고무는 신발을 튼튼하고 미끄러지기 때문에 손실이 없습니다.

8mm 드롭 미드솔은 무게를 줄이는 데 큰 역할을합니다. DNA Flash폼은 Skechers HyperBurst와 유사하므로 승차감이 비슷합니다. 견고한 쿠션은 장거리와 템포 친화적입니다.

스 너그 갑피는 Brooks 와도 다릅니다. 폼 패딩과 미학적으로 만족스러운 오버레이를 최소한으로 유지하면서 플러시 함은 거의 없습니다.

Hyperion Tempo의 아이디어가 독창적입니까? 아니요.하지만 가볍고 속도 친화적 인 거리 트레이너입니까? 예.

무게 : 7.3 온스 또는 207g

3. Hoka One One Rincon

Rincon의 무게가 8 온스 미만인 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 이 신발은 밑창 고무 사용을 최소화하고 대부분의 쿠션 작업을 경량 EVA 폼 미드솔에 남겨 두어 원래 Hoka 템플릿을 고수합니다.

갑피에도 많은 부분이 없습니다. 일체형, 단일 레이어 메시가 외부 쉘을 형성하여 안전하고 부드러운 핏을 만듭니다. 혀와 뒤꿈치는 가볍게 퀼트 처리하여 등을 편안하게합니다.

Rincon은 가볍고 최대한 쿠션이있는 신발의 좋은 예입니다. 다른 최대 Hoka 모델만큼 비용이 들지 않으므로 보너스입니다.

무게 : 7.7 온스 또는 218g

4. Nike ZoomX Vaporfly Next %

가상 그램 당 쿠션비율이 존재한다면 Nike Vaporfly Next %가 다른 모든 것보다 우위에있을 것입니다. 200g 미만의 Next %는 엄청난 양의 쿠션을 포장합니다. 단순한 쿠션의 존재가 아니라 순수한 품질입니다.

Vaporfly 4 %를 검토했을 때 ZoomX 및 카본 도금 미드솔의 기능이 밝혀졌습니다. Next %는 카본 파이버 플레이트의 탄력있는 탄력을 유지하면서 폼 볼륨을 증가시켜 더 나아갑니다.

경량 쿠션과 탄력의 조화로 Next %는 승차감이 필요한 장거리 주행에 이상적입니다. 속도 친화적 인 패키지로 제공됩니다. Zoom X 폼은 수 마일이 지난 후에도 발을 신선하게 유지하는 반면 단단한 앞발과 카본 플레이트는 빠른 회전을 촉진합니다.

많은 무게 관련 크레딧도 상단으로 이동합니다. 얇은 Vapor Weave합성 쉘은 안전하고 편안한 착용감을 제공하면서 무게가 거의 없습니다.

무게 : 6.6 온스 또는 187g

또한 참조 : Nike Alphafly Next %.

5. Skechers GoRun MaxRoad Hyper 4

MaxRoad Hyper 4는 뛰어난 MaxRoad 3 Ultra를 대체합니다. HyperBurst 미드솔을 사용 함에도 불구하고 V4는 무게 이점이 없습니다. 아마도 두껍고 따뜻한 갑피가 이득을 상쇄할까요?

어쨌든 Hyper 4의 무게는 8 온스가 조금 넘습니다. 맥스 쿠션 신발에 비해 상당히 가볍습니다. Hyper 4는 나가는 V3만큼 부드럽 지 않습니다. 거품이 많은 HyperBurst 폼은 반응성이 더 좋지만 Max 3의 플러시 함이 부족합니다.

무게 : 8.4 온스 또는 238g

또한 참조 : The Skechers GoRun Ride 8

카테고리 2 : 가장 가벼운로드 레이서와 빠른 트레이너

1. Reebok Floatride Run Fast Pro

소매가 $ 250에이 신발은 엄청나게 비쌉니다. 하지만 경주 용 아파트의 무게가 99g (3.5 온스)이고 여전히 적절한 수준의 승차감을 제공하는 경우는 드뭅니다.

그 가격표에 대한 대가로 정확히 무엇을 얻을 수 있을까요? 깃털처럼 가벼운 Pebax 폼 (Floatride) 미드솔은 전통적인 레이싱 플랫만큼 가혹하지 않습니다. 경이로운 견인력을위한 전체 길이의 이중 스텐실 아웃솔도 있습니다.

이 모든 것을 덮는 것은 발 위로 사라지는 산들 바람 갑피입니다.

2. Skechers GoMeb Speed 6 Hyper

GoMeb Speed 6 Hyper는 Reebok Floatride Run Fast Pro와 동일한 무게 등급이 아닙니다.

즉, 5.2 온스 (147g) ) 무게는 성취입니다. 특히 전체 길이의 Goodyear 브랜드 밑창을 고려할 때.

Hyper 폼은 부드럽 지 않습니다. 단단한 밀도는 GoMeb Speed와 같은 로우 프로파일 미드솔에 가장 적합합니다. . 가벼운 중창은 착지 력으로부터 발을 보호하면서 뛰어난 피드백을 제공합니다. Speed 6는 최대 10 마일 거리에서 이상적인 스피드 신발로 봅니다.

대부분의 Skecher와 마찬가지로 플라스틱 힐 클립이있는 합성 느낌의 갑피는 완벽하지는 않지만 심각한 결함은 없습니다. 어느 한 쪽. 크기가 작기 때문에 절반 또는 전체 크기를 더 크게 구입하는 것이 좋습니다. (US 9 = US 9.5 또는 US 10)

3. Skechers GoRun Razor 3 Hyper

딱딱한 레이싱 플랫이 선호하는 신발이 아니라면 Skechers GoRun Razor 3 Hyper를 구입하세요. 후자는 레이싱 플랫이 아닙니다. 쿠션이 많은 속도 친화적 인 신발에 가깝습니다.

Hyper Burst 폼 미드솔은 6.4 온스 (6.4 온스) 이내에서 최적의 쿠션과 반응성을 제공합니다. 181g) 실루엣.임계 값 속도를 유지하면서 더 오래 실행할 계획이라면 Razor 3가 작업에 적합한 신발입니다. 갑피는 좁고 약간 얕게 맞습니다.

또한 참조 : Reebok Floatride Run Fast 2

4. Saucony Kinvara 11

새롭게 디자인 된 갑피를 제외하고 Kinvara 공식은 V10 이후로 변경되지 않았습니다. 이 신발의 무게는 여전히 8 온스 미만이며 모두가 좋아하는 다 용성을 제공하는 낮은 드롭, 중간 정도의 부드러운 승차감을 제공합니다.

미드솔은 작년 EVA +에서 Pwrrun으로 변경되었지만 결과는 다음과 같습니다. 똑같다. 대부분의 거리를 편안하게 달릴 수있는 충분한 쿠션이 있습니다. 동시에 느리지 않습니다. 새로운 폼은 탄력 있고 템포 런을위한 충분한지면 피드백을 제공합니다.

무게 : 7.8 온스 또는 233 그램

5. New Balance Fresh Foam Tempo

9 온스 미만의 Fresh Foam Tempo는 가장 가벼운 제품이 아닙니다. 결국 Tempo는 Reebok Run Fast 및 Skechers Speed 6과 같은 3.5 Oz 및 5.2 Oz 경이로움과 화면 공간을 공유합니다.

그러나 Tempo는 다른 경량 제품 중에서도 자체적으로 유지됩니다. 이것은 Zante를 모델로 한 신발이므로 Z-shoe의 장점을 많이 담았습니다. Fresh Foam EVA 미드솔은 빠른 속도의 템포 런에서도 부족함을 느끼지 않는 편안한 승차감을 제공합니다.

아늑하게 맞는 갑피는 편안함을 지향하며 모든 미드솔에 완벽하게 맞습니다. .

무게 : 8.7 온스 또는 247g

카테고리 3 : 가장 가벼운 트레일 러닝화

1. New Balance Summit Unknown

New Balance Summit Unknown은 Vazee Summit을 대체합니다. 즉, Unknown은 속도 작업을위한 경량 트레일 신발입니다. 이 신발의 무게는 9 온스 미만이지만 모든 필수품을 제공합니다.

앞발에는 보호용 암반이 있고 갑피에는 합성 발가락 범퍼가 있으며 공격적으로 트레드 된 고무 밑창이 예상대로 작동합니다.

중창은지면 느낌과 완충 효과가 균형을 이루는 신뢰할 수있는 Revlite 폼을 사용하여 제작되었습니다.

무게 : 8.6 온스 또는 243g

2. Saucony Switchback 2

문서상 Saucony Switchback 2는 Switchback ISO의 업데이트 된 버전입니다. 그러나 이번에는 변경 사항이 이름을 뛰어 넘습니다.

Switchback 2는 ISO 버전에서 누락 된 락 플레이트를 얻었습니다. 미드솔은 더 단단한 Everun 대신 더 부드러운 Pwrrun + 폼으로 업데이트되었으므로 견고 함 감소를 막기 위해 암반이 필요했습니다.

암반은 Switchback이 이전 모델에 비해 향상된 다 용성을 제공합니다. 트레일 런은 편한 Pwrrun + 스택에 의해 패딩되는 반면 뾰족한 물건은 특대 플레이트에 의해 격퇴됩니다. 밑창은 끈적 끈적한 Pwrtrac 고무로 만들어져 견인력이 풍부합니다.

재 설계된 갑피는 Switchback ISO에서 BOA 레이싱을 전달하지만 나머지 외부는 새것입니다. 뒤꿈치 개구부는 별도의 혀가 아닌 닫힌 부티입니다. 또한 발을 덮는 플랩은 BOA 레이싱이 한쪽으로 제한되어 있습니다.

이로 인해 노출 영역이 줄어들어 트레일 파편으로부터 훨씬 더 많은 보호 기능이 있습니다. 반대로 발등이 높은 주자는 Switchback에 들어가기 힘들고 발목 주위가 꽉 끼는 것을 발견 할 것입니다.

중창과 갑피의 변화로 Switchback 2는 전체 온스를 잃게됩니다. 스위치 백 ISO.

무게 : 8.8 온스 또는 249g