Matka Wariatka / 야간 다리 경련이나 만성하지 불안 증후군 (RLS)으로 인해 침대에서 몸을 던지고 몸을 돌릴 수 있습니까? 밤의 수면보다 더 실망스러운 것은 없습니다. 설상가상으로 고통을 덜어주기 위해 거의 모든 것을 시도했습니다. 실내 온도는 더 나은 수면을위한 수면 의사의 조언을 따르며 취침 시간은 완벽합니다. 그래서 거래는 무엇입니까? 다른 모든 방법이 실패하면 오늘 밤 시트 아래에 비누를 놓아두면 효과가있을 수 있습니다.
예, 조금 이상하게 들리지만 우리의 말을 들어주세요. 분명히 비누 한 잔은 잠자는 동안 미네랄 마그네슘을 방출하므로 신자들은 야행성 다리 경련을 완화한다고 말합니다. 그리고 RLS로 고통받는 사람들을 위해 Dr. Oz Show의 Dr. Mehmet Oz는 시트 아래에 라벤더 비누 바를 밤새 두도록 권장합니다. 라벤더의 편안한 향기가 증상을 완화시킬 수 있다고 그는 주장합니다. 하지 불안 증후군에 대한 가정 요법 8 가지를 더 확인하세요.
시험해보기로 결정했다면 혼자가 아닙니다. The Doctors의 트위터 여론 조사에 따르면 약 42 %의 사람들이 야간 비누 방식으로 맹세합니다.
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