임신 9 개월 여정은 의심 할 여지없이 가장 아름답습니다. 여성을위한 경험. 임신 중에 신체는 또한 불편 함, 신체 통증 및 현기증을 유발하는 지속적인 변화를 겪습니다. 임산부가 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나는 흉통입니다. 임신 중 가슴 통증의 원인과 통증 완화에 도움이되는 치료법을 이해하기 위해 계속 읽으십시오.
임신 중 흉통을 경험하는 것이 정상입니까?
임신 중 흉통을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 임신 초기의 가슴 통증은 신체에서 일어나는 급격한 변화를 반영합니다. 신체적 변화뿐 아니라 생활 방식의 변화도 예상하는 동안 가슴 통증을 유발할 수 있습니다.
임신 중 가슴 통증의 원인
다음과 같은 이유로 흉통이 발생할 수 있습니다.
소화 불량
가장 일반적인 원인 가슴 통증의 원인은 소화 불량입니다. 소화 불량은 직접적인 손상이나 식도 역류로 인한 식도 손상을 일으켜 식도 경련을 일으키고 가슴 통증을 유발합니다.
심 쓰림
임신 중 심 쓰림은 프로게스테론 호르몬으로 인해 발생합니다. 이 호르몬은 식도 괄약근을 이완시키고 위산을 상승시켜 심한 속쓰림과 가슴 통증을 유발합니다.
근육 스트레스
성장하는 아기 (그리고 복부와 흉곽)는 가슴 부위의 근육과 인대에 많은 스트레스를 가해 통증을 유발합니다.
정신적 스트레스
근육의 긴장 외에도 정서적 스트레스는이 상태의 원인 중 하나입니다.
가슴 크기 변경
가슴의 크기와 모양이 변함에 따라 가슴의 근육과 관절에 부담을줍니다. 흉벽. 이것은 통증과 숨가쁨으로 이어집니다.
천식 / 호흡 문제
천식은 임신 중 숨가쁨과 가슴 통증을 유발합니다.
심 부정맥 혈전증 (DVT)
DVT는 정맥이나 동맥에서 혈전이 형성되는 것을 말하며 일반적으로 다리 또는 골반. 혈전은 신체를 통해 폐로 이동하여 폐색전증을 일으키는 경향이 있으며, 이는 생명을 위협하는 상태이며 임산부에게 심한 흉통을 유발하고 때로는 사망을 초래할 수 있습니다. 흡연자, 35 세 이상의 여성, 비만 여성 또는 심장 또는 폐 질환 병력이있는 여성이 더 위험합니다.
선천성 심장 질병
임신 중 왼쪽 가슴 통증이나 심한 불편 함을 경험한다면 심장 마비 증상 일 수 있습니다. 다른 증상으로는 사지 마비, 피부의 식은 땀, 현기증 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
관상 동맥 질환
동맥의 플라크 (지방 침착)가 심장으로가는 혈액의 흐름을 제한하여 흉통을 유발합니다. 이것은 또한 심장 마비의 위험에 처하게합니다.
대동맥 박리
대동맥 벽의 찢어짐으로 인해 대동맥 층 사이에 혈액이 축적됩니다. 대동맥은 임신 중 심한 가슴 통증을 유발하는 대동맥 파괴로 이어질 수 있습니다. 임신은이 질환의 위험을 증가시킵니다.
Peripartum Cardiomyopathy
이 건강 상태는 약하고 병든 심장 근육. 그 증상 중 하나는 가슴 통증입니다. 임신 마지막 달에 시작되며 분만 후 최대 5 개월까지 지속될 수 있습니다.
Gallstones
가슴과 오른쪽 복부에 통증이있는 경우 늦게는 담석 때문일 수 있습니다. 임신 중 에스트로겐 호르몬의 생성이 증가하면 임산부는이 질환에 걸리기 쉽습니다.
임신 중 흉통 치료
이제 임신 중 흉통의 주요 원인을 알았으므로 다음과 같은 몇 가지 요령을 통해이를 완화 할 수 있습니다.
- 앉거나 서있는 동안 올바른 자세를 유지하여 산소가 폐로 자유롭게 전달됩니다.
- 누워있는 동안 쿠션을 사용하여 가슴이 하체보다 높게 유지됩니다.
- 마그네슘이 풍부한 식단을 섭취하고, 칼슘, 비타민 및 철분.
- 기름이 많거나 매운 음식을 피하고 알코올과 카페인 섭취를 제한합니다.
- 짧은 간격으로 식사를하고 식사 직후에는 누워 있지 마십시오. .
- 혈관과 가슴에 압력이 가해지는 것을 방지하기 위해 자궁이 생기지 않도록 왼쪽으로 자십시오.
- 스트레스 해소를 위해 명상과 요가를 연습하세요.
가슴 통증 완화를위한 가정 요법
OTC 약물은 항상 사용할 수 있지만 항상 더 좋습니다. 안전한 편이되기 위해 가정 요법을 시도합니다. 다음은 몇 가지입니다.
- 매일 따뜻한 우유 한잔과 함께 꿀 한 숟가락을 섭취하세요.
li>
- 카모마일이나 생강차를 마 십니다.
- 아몬드를 먹으면 소화가 잘됩니다.
- 자연산 중화 특성을 위해 코코넛 워터를 정기적으로 마 십니다.
도움을 구해야 할 때
도움을 구해야 할 때를 아는 것이 중요합니다. 이러한 붉은 깃발을 발견하면 가능한 한 빨리 의학적 도움을 받으십시오.
- 밤에 누워있을 때 심한 가슴 통증
- 왼쪽에 찌르고 견딜 수없는 통증 심장
- 팔 마비, 현기증, 숨가쁨, 식은 땀, 지속적인 구토 및 호흡 곤란과 함께 가슴 통증
- 심호흡, 재채기 또는 기침
- 몸을 구부리면서 강렬 해지는 가슴 윗부분의 심한 작열감
- 가슴에 날카로운 통증을 동반 한 한쪽 또는 양쪽 다리의 붓기, 다리의 갑작스러운 통증 특히 종아리.
- 가슴 중간 부분의 날카로운 통증으로 매번 몇 분 동안 지속되었다가 안정됩니다. 이것은 또한 심장 마비의 징후 일 수 있습니다.
예방이 치료보다 더 나은 날이지만 임신 중 건강 문제에 대해서는 자격을 갖춘 의료 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 흉통의 정도에 관계없이 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
또한 읽기 : 임신 중 복통