출산 계획 수립 방법

아기를 얼굴을 맞대고 만날 수있는 흥미 진진한 날이 다가옴에 따라 분만 및 분만에 대한 선호도를 생각할 때입니다. 일부 산모는 자신의 생각을 모으고 의료 제공자와의 토론을위한 발판으로 사용하기 위해 출산 계획을 세웁니다.

임신, 분만 및 출산은 예측할 수 없지만 관련된 모든 사람과 선호 사항을 공유합니다. 자신감과 통제력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 출산 계획 템플릿을 사용하여 출산 계획을 세우는 방법과 작성 후해야 할 일을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

출산 계획이란 무엇이며 왜 유용한가요?

h2>

출산 계획은 병원 환경, 의료 옵션 및 신생아의 즉각적인 관리와 관련된 선호 사항 목록입니다. 출산 계획은 의료진을위한 지침을 제공하므로 분만 중일 때 이에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당면한 일에만 집중할 수 있습니다.

노동 유동적 인 경험이며 출산 계획은 단순히 가이드 또는 체크리스트입니다. 의사와상의하여 선호도에 대해 언제든지 마음을 변경할 수 있습니다. 유연성을 유지하고 예상치 못한 상황을 예상하는 것이 중요합니다. 분만 경험이 출산 계획을 따르지 않은 것을 후회하지 않는 한 엄마의 이야기를 읽어보세요.

일부 부모가 아기의 성별을 알아 내지 않는 것을 선호하는 것처럼 출산 계획을 작성하지 않는 것도 실행 가능한 옵션입니다. 귀하와 귀하의 의료 제공자가 임신의 지난 몇 달 동안 한 팀으로 원활하게 협력 해 왔다고 생각하는 경우 분만, 분만 및 출산 후 몇 시간 동안 제공자가 최선의 선택을 할 것이라고 확신 할 수 있습니다. 이 경우 자세한 지침을 제공하지 않고 진행하는 것이 좋습니다.

분만 및 분만 간호사의 조언을 제공하는 출산 계획 동영상을 확인하세요.

질 출산을위한 출산 계획 만들기

출산 계획을 작성하기 전에 귀하가 이용할 수있는 다양한 옵션에 대해 귀하의 제공자와상의하고 병원 (또는 출산 센터) 및 귀하의 보험 플랜이 제공하는 사항을 알아보십시오. 이 정보는 추가하기로 결정한 항목 (또는 추가 할 수있는 항목)에 영향을 미칠 수 있습니다. 질문하는 것을 두려워하지 마십시오. 의료 서비스 제공자와 병원 팀은 귀하가 가능한 최상의 경험을 제공하기를 원합니다!

출산 계획을 세울 때 짧고 읽기 쉽게 작성하는 것이 좋습니다. 지나치게 상세한 체크리스트보다는 최대 한두 페이지를 목표로 삼으십시오.

아래에 우리는 엄마가 질 출산 계획에 자주 포함 할 몇 가지 기본적인 세부 사항을 나열했습니다. 질 분만 계획을 작성할 때 스스로에게 물어볼 수있는 사항입니다.

제왕 절개 또는 제왕 절개와 같은 다른 유형의 출산 계획을 세울 때도 이러한 세부 정보가 유용 할 수 있습니다. VBAC (제왕 절개 분만 후 질 분만)에 대해서도 자세히 다룰 것입니다. 물론 최종적으로 포함 할 내용은 귀하에게 달려 있지만 이러한 출산 계획 항목의 예는 좋은 장소가 될 수 있습니다. 질 분만을 기대하는 경우 시작합니다.

배경 세부 정보

• 이름

• 아기의 만기일

• 의사, 조산사, doula 및 소아과 의사의 연락처 정보

• 분만 장소 (예 : 병원 또는 출산 센터)

• 병원 또는 출산 센터의 주소 및 연락처 세부 정보

• 당신과 함께 할 출생 파트너 또는 지원 담당자의 이름 및 연락처 세부 정보 노동과 배달. 또한 귀하가 대응할 수있는 위치에 있지 않은 경우 병원 또는 출산 센터 직원이 상담 할 수있는 사람인지 지정할 수 있습니다.

• 건강 관리에 필요한 모든 중요한 의료 문제 제공자는 분만 중

분만 중

• 분만 및 분만 중 누구를 원하십니까 (예 : 파트너 , 엄마, 가장 친한 친구 또는 자녀)?

• 어떤 자세를 취하고 싶으십니까 (예 : 누워, 앉기, 움직이기)?

• 진통이 예상대로 진행되지 않으면 진통 유도에 동의하십니까?

• 통증에 도움이되는 약물이 필요합니까 (예 : 경막 외)? 다른 엄마들이 진통 완화에 대해 어떻게 느끼는지 궁금하십니까? 통증 완화 계획 설문 조사를 통해 알아보십시오!

• 병원이 교육 병원 인 경우 학생들이 분만 및 분만을 관찰하거나 도움을받을 수 있습니까?

• 호흡이나 이완 기법, 움직일 수있는 기회, 마사지 받기, 조명 어둡게하기, 놀기 등과 같이 시도하고 싶은 위안 조치가 있습니까? 편안한 음악을 들으시겠습니까?

• 가능하다면 초기 노동 시간의 일부를 물통에서 보내시겠습니까, 아니면 분만 용 의자, 공, 의자를 사용해 보시겠습니까?

p>

• 어떻게 수분을 유지하고 싶습니까? 물, 얼음 조각 또는 IV 드립을 사용할 수 있습니다.

• 병원에서 제공하는 가운보다 자신의 옷을 선호하십니까?

출산

• 병원 정책에서 허용하는 경우 원하십니까 분만실에서 출산 파트너와 함께 계십니까?

• 외음 절개술을 원하십니까? 아니면 회음부가 찢어 질 가능성이 있습니까?

• 결국 제왕 절개가 필요한 경우, 선택권이 있다면 어떤 마취 옵션을 선호하십니까?

• 산부인이 서 있기를 원하는 위치 출산하는 동안? 허용되는 경우 파트너가 배달을 촬영하거나 사진을 찍기를 원하십니까? 귀하의 선호 사항에 대해 귀하의 파트너 및 당일 귀하와 함께 할 다른 지원 담당자와 논의하는 것을 잊지 마십시오. 그들은 하루를 어떻게 경험하고 싶은지에 대한 느낌과 기대를 가질 수 있으며, 이에 대해 논의해야 할 수도 있습니다.

분만 후

• 즉각적인 피부 접촉을 위해 아기를 가슴에 눕히고 싶습니까, 아니면 아기를 파트너에게 먼저주는 것을 선호합니까?

• 아기에게 투여하기 전에 의료 시술에 대해 논의하고 싶으십니까?

• 항상 아기를 동반하고 싶으십니까? 아니면 아기가 수유실에서 시간을 보내시겠습니까?

• 모유 수유를 계획하고 있습니까? 그렇다면 수유 상담사의 도움을 원하십니까?

• 출산 직후에하고 싶은 문화적 또는 전통적 의식이 있습니까?

• 누가 탯줄을 자르고 싶습니까?

• 아기의 제대혈을 저금하거나 기증 할 계획입니까?

• 아기의 첫 목욕을 선호하는 것은 무엇입니까?

병원 방문을 원하는지 가족 및 친구와 논의하는 것이 좋으며 언제가 귀하와 귀하의 신생아를 만나기에 좋은 시간이 될 수 있는지 논의하는 것이 좋습니다.

As 간단한 요약, 다음은 출산 계획에 추가 할 수있는 몇 가지 사항입니다.

출생 계획 템플릿 및 예제

좀 더 쉽게 만들기 위해이 출생 계획 템플릿을 사용할 수 있습니다. 출생 계획을 작성할 때 템플릿을 사용하든 사용하지 않든, 담당 의료 서비스 제공자의 최우선 순위는 귀하와 아기의 건강과 안전입니다. 분만과 분만은 예측할 수 없으며 발생하는 일을 항상 통제 할 수는 없다는 점을 염두에두고 원하는 일에 집중하십시오. 다음은 출생 계획 선호도를 표현할 수있는 방법의 몇 가지 예입니다.

“가능한 경우 …” “긴급 상황이 아니라면 선호합니다 …” “X를 선호합니다. , 필요한 경우에만. “”선택 사항이되면 X를 제공해주십시오. 그때 결정을 내릴 수 있습니다. “

제왕 절개 출산 계획

당신의 출산에도 불구하고 질 분만 계획에는 계획되지 않은 제왕 절개의 경우 마취에 대한 선호도가 포함될 수도 있습니다. 제왕 절개를 할 것이라는 사실을 이미 알고있을 수도 있습니다. 이 경우 위에 나열된 질문을 시작점으로 사용하되 다음과 같이 출생 계획에 몇 가지 추가 항목을 추가하는 것이 좋습니다.

• 당신과 함께하고 싶은 사람 수술실

• 병원 직원이 귀하의 병력에 복부와 자궁의 절개 유형을 기록하기를 원하는지 여부. 이것은 미래의 임신에 대해 아는 것이 중요합니다.

• 모유 수유에 대한 선호도. 귀하와 귀하의 아기가 잘 지내고 있다면 “분만 후 곧 수유를 시작할 수있을 것입니다.

• 수술 후 통증 완화에 대한 귀하의 선호도

VBAC 출산 계획이란 무엇입니까?

VBAC는 제왕 절개 후 질 분만을 의미합니다. 의료 전문가들은 제왕 절개 후 질 분만이 위험하다고 생각했습니다. 이전의 제왕 절개 흉터가 파열 될 가능성이있었습니다.

하지만 이제는 출산 예정인 엄마의 60 ~ 80 %가 이전 제왕 절개 후 성공적인 질 분만을 할 수있는 것으로 추정됩니다. 물론 모든 임신은 다르며 VBAC는 여전히 몇 가지 위험을 내포하고 있으므로 “당신에게 맞는 것이 무엇인지 결정할 때 제공자와상의하는 것이 좋습니다.

VBAC 출산 계획은 다음을 따를 수 있습니다. 질 출산을위한 출산 계획 템플릿을 포함 할 수 있지만, 제왕 절개 출산 계획과 관련된 요소를 포함 할 수도 있습니다.

예를 들어, “활동중인 분만 중 통증이나 이완 기법에 대한 선호도를 포함 할 수 있지만,”수술을 받아야 할 경우 마취에 대한 선호도도 포함시킬 수 있습니다.

성공적인 VBAC 전달이 100 % 보장되는 것은 아니기 때문에 잠재적 인 시나리오와 옵션에 대해 먼저 의료 서비스 제공자와 논의한 다음 그에 따라 출산 계획을 세우는 것이 도움이 될 수 있습니다.

완성 된 출산 계획으로해야 할 일

출산 계획을 세우고 나면, 귀하의 선호도가 다음에 의해 영향을받을 수 있음을 알고 귀하의 의료 서비스 제공자와 검토하십시오.

• 의료 상황에 따라 위험을 낮추는 것을 목표로하는 의료 서비스 제공자의 권장 사항. (제공자의 권장 사항 중 하나에 대해 확실하지 않은 경우 더 편안하게 느끼도록 더 많은 정보를 요청하십시오.)

• 병원 또는 출산 센터의 정책

• 실행 가능한 것과 f에 대한 제한 시설은 병원 또는 출산 센터에서 이용할 수 있습니다.

• 분만 또는 분만 중에 발생하는 모든 응급 상황에서 의료 팀이 최선의 방법에 따라 계획을 변경해야 할 수 있습니다. 귀하와 귀하의 아기의 건강을 위해.

출산 계획이 준비되면 의사, 조산사, 둘라 및 출생 파트너에게 사본을 제공하십시오. 병원 가방에도 몇 장을 보관하십시오.

확실히 생각할 것이 많지만 계획을 세우면 좀 더 제어 할 수 있습니다. 중요한 날에는 귀하의 의료 서비스 제공자와 나머지 의료 팀이 귀하와 귀하의 아기를 면밀히 주시하고 귀하가 가능한 한 최상의 치료를받을 수 있도록합니다. 무엇보다도 일이 계획된대로 정확하게 진행되지 않더라도이 날은 인생을 바꾸는 날이 될 것임을 기억하십시오. 그 순간에 존재하도록 노력하십시오.이 날은 아름다운 신생아의 삶의 첫날임을 명심하십시오. 여기에 있습니다.

아기가 여기 왔을 때 약간의 추가 도움을 받으려면 Pampers Rewards에 가입하여 부모와 아기를위한 선물과 저축을 받으세요.