임신은 신체에 많은 변화를 가져옵니다. 그중 하나는 메스꺼움입니다. 이것은 일반적으로 두 번째 삼 분기에 사라집니다. 그러나 경우에 따라 배송까지 존재할 수 있습니다. 3 분기에 메스꺼움이 발생하면 계속 읽으십시오.
3 분기에 메스꺼움이 정상입니까?
임신 3 분기가되면 아기가 훨씬 더 빠른 속도로 성장하기 시작합니다. 이 임신 단계에서 가끔 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 그러나 계속해서 구토를 겪고 있다면 의사와 같은 문제를 겪는다고 생각합니다. 원인은 과식이나 위 수집과 같은 단순한 것부터 가능한 한 빨리 확인해야하는 더 심각한 것까지 다양 할 수 있습니다.
3 삼 분기의 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?
임신 3 분기에 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
호르몬 변화
In 첫 삼 분기에는 신체의 높은 수준의 hCG로 인해 메스꺼움이 발생합니다. 그러나 때로는 임신 기간 동안 높은 상태로 유지되어 3 삼 분기 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
성장하는 아기
예, 아기도 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다. 아기가 자라면서 아기는 위에 압력을 가하여 음식이 식도로 다시 이동하게합니다. 위산 역류라고도하는이 상태는 메스꺼움의 원인 중 하나입니다.
방법 삼 분기의 메스꺼움을 예방하기 위해
토하고 싶은 느낌은 매우 짜증날 수 있습니다. 3 분기에 메스꺼움을 예방하기 위해 다음 조치 중 일부를 시도해 보는 것이 좋습니다.
충분한 휴식을 취하십시오
잘 쉬고 잘 수있는 것이 중요합니다.
말하기 카페인 금지
차와 커피와 같은 카페인 음료는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 그러한 음료를 피하거나 섭취를 제한하십시오.
정기적 인 간격으로 먹기
식사 사이에 긴 간격을 두어서는 안됩니다. 메스꺼움을 막기 위해 5 ~ 6 번의 작은 식사를 드세요.
물을 많이 마시세요
임신 중 수분 유지 .
땀을 흘리세요
운동은 임신은 물론 메스꺼움과 같은 다양한 질병에 대처할 수있는 장비를 제공합니다.
식사 직후에 잠자리에 들지 마십시오.
밤 늦게 또는 취침 직전에 식사를하면 속쓰림과 메스꺼움을 느끼게합니다. 잠자리에 들기 약 2 ~ 3 시간 전에 저녁을 드세요.
유발 식품 피하기
매운 음식, 기름진 음식, 단 음식이 메스꺼움의 가장 흔한 원인입니다. 임신 중에는 그러한 식품 섭취를 제한하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
대부분의 경우 메스꺼움은 무해합니다. 그러나 삼 분기 중 심한 메스꺼움은 다양한 의학적 합병증을 나타낼 수 있습니다. 따라서 메스꺼움과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 산부인과 전문의를 방문하십시오.
- 심각한 구토
- 태아 운동 감소
- 현기증
- 체중 감소
- 식욕 부진
FAQ
다음은 임신 3 분기의 메스꺼움에 대해 자주 묻는 질문입니다.
3 분기에 메스꺼움 약을 복용 할 수 있습니까?
임신 8 ~ 9 개월에 메스꺼움이 발생하면 약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 임신 중에는 약물을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
많은 여성들이 임신 후기에도 영향을받을 수 있습니다. 그러나 의사의 적절한 관리와 조언을 통해 상태를 더 잘 관리하고 제어 할 수 있습니다.
또한 읽기 : 임신 중 삼 분기 검사