출산 촬영부터 촬영까지 출생의 모든 세부 사항을 계획 했습니까? 진통 관리에 대한 노동 위치? 여기에 고려해야 할 사항이 한 가지 더 있습니다. 훈련 된 노동 동반자 인 doula를 고용할지 여부입니다. 점점 더 많은 산모가 출산 중 의료 개입을 줄이고 자하는 한편 많은 병원과 의사가 프로세스가 자연스럽게 진행되도록하는 것 (분만을 유도하거나 프로세스를 더 빨리 진행하기 위해 다른 의료 수단을 사용하는 대신), doula는 원하는 출산 경험을 얻을 수있는 추가 보험입니다. 다음은 doula와 함께 작업하는 것을 고려할 수있는 이유입니다. 고용 방법.
두라는 무엇을합니까?
두라의 임무는 노동 중에 지속적인 위로, 격려 및 지원 (정서적, 육체적 모두)을 제공하는 것입니다. 산부인과 또는 조산사, doula는 의료 교육을받지 않았습니다. 진정 경험의 목소리로 rve는 이완 기술과 호흡 운동을 돕고 노동 자세 등에 대한 조언을 제공합니다. doula는 또한 병원 직원과의 간섭을 실행하고 의료 용어를 번역하고 절차를 설명하기 위해 거기에있는 중재자 및 옹호자 역할을 할 수 있습니다.
만기일 전에 귀하의 doula는 다음에 대해 교육 할 것입니다. 덜 무섭고 편안하게 분만 및 분만 과정을 통해 출산시보다 적극적인 역할을 수행 할 수 있도록합니다. Doula는 마사지를 포함한 비 의료 적 통증 관리 기술의 보물 창고를 제공 할 수 있습니다. , 반사 요법, 아로마 테라피, 음악 및 진언 등 다양한 조합을 시도하여 귀하에게 적합한 솔루션을 찾습니다.
둘라가하지 않는 한 가지는 파트너를 3 륜 상태로 전환하는 것입니다. 좋은 doula는 공동 부모를 제쳐 놓지 않으며 단순히 코치의 지원을 강화하고 심지어 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.
자세히 알아보기 분만실
어떤 교육 Doulas는 있습니까?
Doulas는 인증을받을 필요가 없지만 많은 것이 있습니다. 가장 크고 가장 잘 알려진 인증 프로그램은 DONA International에서 제공합니다. DONA가 승인 한 워크샵은 실제 실습 기술, 출생의 역사, doula 지원의 혜택 및 가족을위한 doula 지원의 중요성에 중점을 둔 최소 16 시간의 교육 시간을 제공합니다.
두라 복용의 이점은 무엇입니까?
두라는 전체 분만 기간과 그 이후에 지원을 제공합니다 (의사 또는 조산사는 교대를 변경할 수 있으며 일부는 출생의 마지막 단계). 그러나 Doulas는 일반적으로 출산 전에 귀하를 만나 전체 분만 및 분만 과정 동안 귀하와 함께있을 것이며, 종종 한두 번의 분만 후 후속 방문을 통해 귀하의 모유 수유 진행 상황을 확인하고 아기가 젖을 물고 있는지 확인합니다
연구에 따르면 doulas는 분만 시간을 줄이고, 엄마의 불안을 줄이고, 의료 개입 (제왕 절개 포함) 비율을 낮추고, 산모를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 출생 후 결합. 그들의 도움은 모유 수유 성공 확률을 높이는 것으로 나타났습니다. 많은 doula는 수유 상담사이기도합니다.
Doula는 혼자있는 엄마에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 선택에 의해 또는 그녀의 파트너가있을 수 없기 때문에 (군사 배치와 같은 이유로).
둘라 과정은 어떻게 진행 되나요?
Doulas는 일반적으로 7 개월 무렵에 출산 예정인 엄마와 만나 약물없는 출산을 원하는지 여부를 포함한 출산 계획을 논의합니다. 어떤 통증 관리 기술이 당신에게 가장 적합한 지. 4 ~ 5 개월 정도를 살펴 보는 것이 가장 좋습니다. 그러면 후보자를 인터뷰 할 충분한 시간이 있고 예상 배송일 동안 선택 항목을 사용할 수 있는지 확인할 수 있습니다.
배달 중에 도움이 될 것입니다. 통증을 관리하고 스트레스를 완화하며 가장 필요할 때 편안함을 제공합니다. 많은 산부인과 산부인과는 자신이 수행하는 중요한 작업을 인식하기 때문에 분만실에서 doulas와 함께 일하는 것이 편안합니다. 역할이 명확하게 설명되어 있으며, doula는 엄마에게 도덕적 지원을 제공하고 OB / GYN은 담당 의료 전문가 역할을합니다. 아기를 배달합니다.산부인과 산부인과에게 출생시 둘라가 있다는 사실을 알리는 것이 항상 좋습니다. 산부인과가 doula를 선호하지 않는 것 같으면 이유를 물어보십시오. 귀하와 귀하의 산부인과가 귀하와 귀하의 아기에 대한 지원 측면에서 동일한 페이지에 있는지 확인하십시오.
도울 라가 나에게 적합합니까?
당신의 성격이 결국 당신에게 맞는지 결정합니다. (경막 외 또는 기타 진통제없이) “자연적인”출산을 희망하는 경우, doula가 최선의 선택 일 수 있습니다. 그리고 특정 출산 계획에 마음이 정해져 있다면 doula가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 “자신을 위해 싸우는 데 어려움을 겪고 있다면 그녀는 당신의 대변자가 될 것입니다.” 그러나 당신이 모든 단계에서 누군가가 당신을 응원하기를 바라는 성격이 아니고 산부인과의 좋은 관계를 가지고 있고 지금까지 그녀의 선택에 확신을 가지고 있다면 당신은 doula를 원하지 않거나 필요하지 않을 수 있습니다. Doula는 아기가 아니라 당신을위한 것입니다.
Doula의 비용은 얼마입니까?
Doula의 비용은 지역에 따라 다르지만 $ 800에서 $ 2,500까지 다양합니다. , 평균 비용은 약 1,200 달러입니다. 일부 doulas는 시간 단위로 요금을 부과하고 다른 doula는 고정 요금을 부과합니다. 그들의 서비스에는 산전 방문, 진통 및 분만, 분만 후 후속 조치가 포함됩니다. Doula를 갖는 것은 귀하에게 본인 부담금이 될 수 있지만 일부 보험 회사는 귀하의 플랜에 따라 비용의 일부 또는 전부를 부담합니다. 자세한 내용을 알아 보려면 보험 회사의 혜택 부서에 전화하십시오. 먼저 두액을 지불하고 자세한 영수증을받은 다음 상환 청구서를 제출해야 할 수 있습니다.
두라는 어떻게 찾을 수 있습니까?
두라를 찾는 가장 좋은 방법은 입소문을 통해 소개하는 것입니다. 또한 dona.org 및 cappa.net과 같은 사이트는 인증 된 doula를 위치별로 나열합니다. 최소한 세 명을 인터뷰하는 것이 좋습니다. 직감에 귀를 기울이고 당신과 궁합이 좋은 사람을 선택하세요 : 당신의 인생에서 가장 친밀한 경험을하는 동안 둘라는 당신과 함께 할 것입니다. 그래서 그녀와 강한 감정적 연결을 느끼는 것이 중요합니다.
산후 둘라는 어떨까요?
일부 doulas는 새로운 엄마가 목욕, 기저귀, 포대기, 수면, 수유 등과 관련된 일반적인 출산 후 문제에 대처할 수 있도록 훈련을 받았습니다. 이러한 산후 doula는 일반적으로 인증 된 수유 상담사이므로 젖 물림 기술 (다음 중 하나)을 도울 수 있습니다. 출산 후 가장 흔한 문제). 그들은 당신에게 조언하고 u 아기를 돌볼 수있는 자신감 (간호사 나 유모처럼 아기를 돌보는 것은 아님)뿐만 아니라 산후 우울증의 징후를 경계하십시오. 산후 doula로 작업하고 싶을 가능성이 있다고 생각되면 일부는 출산 허가를 받았으며 다른 일부는 산후 전용 인증을 받았으며 일부는 두 가지 모두에서 교육을 받았기 때문에 출생 doula 후보자에게 특정 인증을 요청하십시오. 출산 전후 문제.