오트밀이 상했는지 어떻게 알 수 있습니까?

오트밀은 모든 연령대의 사람들에게 가장 인기있는 아침 식사 중 하나입니다. 오트밀이 만료 될 수 있는지 여부와 오트밀이 상했는지 어떻게 알 수 있는지 의문을 가질 수 있습니다.

귀리를 매일 먹든 대량으로 구매하든, 정기적으로 오트밀을 요리하지 않으면 시원하고 건조하며 어두운 곳에서 밀폐 된 밀폐 용기에 오트밀을 보관합니다. 제대로 보관할 경우 귀리는 1 ~ 2 년 동안 쉽게 지속될 수 있으며, 플라스틱 용기와 # 10 캔에 밀봉하면 30 년까지 지속될 수 있습니다.

건조한 오트밀을 저장하려는 경우에는 로켓 과학을 따라야합니다. 익히지 않은 귀 리나 생 귀리는 시원하거나 건조한 곳에 보관해야하며, 오래 사용할 수 있습니다.

오트밀 저장 용기를 식료품 저장실에 두는 것도 좋은 선택입니다. 냉장고 나 냉동고도 잘 작동하지만 이것이 항상 가장 경제적이거나 효율적인 공간 사용은 아닙니다. 그러나 부엌이나 지하 아래층에 별도의 찬장이있는 경우에는 이러한 영역에 대량 귀리를 보관하여 장기적으로 품질과 신선도를 유지하는 것이 좋습니다.

Best by, sell by, use by 및 best before는 소비자를 계속해서 혼란스럽게하는 만료일 라벨의 예입니다. 그렇다면 오트밀의 날짜 라벨이 정확한지 어떻게 알 수 있나요?

솔직히 대부분의 날짜 라벨은 정확한 과학을 기반으로하지 않습니다.

사실 제조업체는 날짜 라벨을 제공합니다. 소비자와 소매 업체가 식품의 품질이 가장 좋은시기를 결정할 수 있도록 라벨 연대 측정은 식품 안전과 관련이 없습니다.

날짜 라벨이 유효하지 않은 경우 사실로 간주되면 귀리가 만료되었는지 확인하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 귀리의 신선도와 품질을 판단하려면 감각에 의존하는 것이 좋습니다.

보고 냄새를 맡은 다음 맛을보고 귀리가 여전히 섭취해도 안전한지 판단하십시오. 생 귀리는 단 열매 냄새가 나고, 건조 해 보이며, 강하고 쓴맛이나 고약한 맛이 없어야합니다.

오트밀을 적절하게 보관하고 보관했다면 이후에 섭취해도 해가되지 않습니다. 라벨 날짜. 오트밀이 만료 된 경우 질감, 색상 및 맛에 약간의 변화가있을 수 있습니다.

신선함의 결과로 오트밀의 영양가를 잃을 수 있습니다. 그렇지 않으면 안전한 것으로 간주됩니다!

사실은 오트밀을 부적절한 조건에서 보관하면 색과 맛의 변화에 영향을 미치는 오트밀이 상할 수 있다는 것입니다. 조리하지 않은 귀리는 습기, 열 및 산소에 노출되면 쉽게 상할 수 있습니다.

1 년 내로 오트밀을 먹는 것이 가장 좋습니다. 그러나 기간 내에 완료 할 수없는 경우 권장 보관 절차에 따라 건조 제품의 유통 기한을 연장하십시오.

많은 상업용 귀리 패키지에는 최적기날짜가 인쇄되어 있습니다. 그러나 특정 날짜 나 월이 지나면 잘못 될 것이라는 의미는 아닙니다.

건조 귀리는 수명이 길다는 의미입니다. 따라서 이것은 일반적인 오해이므로 만료일이 지나도 나 빠지지 않을 것입니다.

귀리가 날짜별로 최고 이상으로 연장 된 경우 쿠키, 머핀, 팬케이크 및 기타 조리 된 조리법에 사용할 수 있습니다. 그것은 당신에게 전혀 해롭지 않을 것입니다.

게다가 원래 패키지는 최적의 신선도와 영양가를 제공하지 않는다는 사실이 여전히 남아 있습니다. 따라서 만료 된 귀리는 먹어도 안전 할 수 있지만 어떤 종류의 곰팡이, 다른 색 또는 불쾌한 냄새가 나는 경우 먹지 마십시오.

오트밀의 품질에 따라 다릅니다. 최고의 제품을 구입하면 만족스럽지 못한 질감과 악취가 발생할 가능성이 줄어 듭니다.

일반적으로 만료 된 귀리는 날짜가 몇 년이 지나지 않더라도 몇 달 동안 괜찮을 수 있습니다. 따라서 만료 된 귀리는 어떤 식 으로든 해를 끼치 지 않을 수 있습니다.

비밀은 단순히 지방의 산화입니다. 결과적으로 산패 한 귀리를 먹어도 아프거나 아프지 않는다는 사실을 알 수 있습니다.

따라서 산화 된 지방 만 있으면 산패 한 귀리를 먹을 수 있습니다. 그러나 산화가 발생하면서 형성되는 분자는 소화 시스템을 방해 할 수 있습니다.

무엇보다도 산패 한 귀리는 산화가 좋은 지방을 파괴하고 비타민 함량을 감소시키기 때문에 영양가가 덜합니다. 전문가들은 또한 산패 한 귀리를 먹더라도 아무도 아프게하지 않는다는 사실에 동의합니다.

수시로 지나간 귀리를 먹을 수는 있지만 정기적 인 소비에는 최적이 아닐 수 있습니다. 산패 한 귀리를 규칙적으로 섭취하면 시간이 지남에 따라 몸이 아플 수 있으며 일부 염증성 질환도 유발할 수 있습니다.

귀리는 고 섬유질, 오메가 -3 지방산, 필수 비타민, 미네랄, 베타 글루칸과 같은 항산화 화합물과 같은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 매우 도움이되며 면역 체계도 강화할 수 있습니다.

오트밀이 오래된 경우 버리지 마십시오. 많은 사람들이 만료되면 자동으로 귀리를 버립니다. 하지만 그렇게해서는 안됩니다.

피부에 오래된 귀리를 사용하여 각질을 제거하고 피부를 매끄럽고 젊게 느끼게 할 수 있습니다. 목욕 폭탄, 스크럽 및 비누는 전성기를 지난 오래된 귀리를 사용하는 간단하고 쉬운 방법입니다.

또한, 오트밀 스크럽은 여드름 문제에 대한 자연스러운 치료법입니다. 오트밀로 기본 죽 요리법을 요리하고 식힌 다음 해당 부위에 바르기 만하면됩니다.

이 외에도 건조하고 자극받은 피부가있는 경우 피부의 해당 부위에 오트밀을 바를 수 있습니다. 이것을 바르면 진정 효과를 얻을 수 있으며 열린 모공을 치유하는 데 도움이됩니다.

페이스 마스크를 만드세요. 귀리 한 컵에 밀가루와 물을 조금 섞으면됩니다.마스크를 바르고 15 분 동안 그대로 두었다가 씻어 내십시오.

귀리에서 발견되는 비타민과 미네랄의 양으로도 머리카락에 도움이 될 수 있습니다. 모발 관리에 귀리를 사용하여 자연스러운 모발 성장을 장려하고, 끝이 갈라지는 것을 방지하고, 비듬을 치료하고, 건조하고 가려운 두피를 진정시킬 수 있습니다.

쉽게 즐겁게 어린 아이들을위한 공예품을 만드세요. 집에 아이가 있다면 오래된 귀리를 모델링 점토로 바꿀 수 있습니다.

하룻밤 동안 담그면 점토 반죽처럼 단단한 반죽이됩니다. 보다 창의적인 다양성을 원한다면 식용 색소를 추가하세요.

그러나 귀리가 상할 수 있다는 우려가 있습니다. 만료 된 귀리를 먹어라. 건조 귀리는 장기간 품질을 유지하기 위해 시원하고 건조하며 어두운 곳에 밀폐 용기에 보관해야합니다. 권장 저장 요령을 따르면 귀리의 수명을 쉽게 연장 할 수 있습니다.

귀리가 유통 기한이 지난 경우 섭취해도 안전합니다. 변색, 곰팡이, 불쾌한 냄새 및 동물과 같은 관련 요인을 확인하십시오.