칼로리 비교 : 아이스크림과 냉동 요구르트
어떤 간식을 먹어야합니까? 아이스크림과 냉동 요구르트는 모두 유제품이며 요구르트는 일반적으로 얼음보다 지방과 칼로리가 적습니다. 크림. 전유와 크림은 일반적으로 냉동 요구르트에 사용되지 않고 배양 우유로 만들어집니다. 물론 초콜릿, 견과류, 과일 및 더 많은 설탕이 둘 중 하나에 추가 될 때 칼로리가 급증합니다. 세 번째 컵보다 약간 적은 일반 바닐라 아이스크림은 약 207 칼로리, 11 칼로리로 기록됩니다.…
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