片足テスト
耐えられない場合問題のある脚に1分以上かかる–バランスをとるためにドアフレームやテーブルトップを支えていても、腰に問題がある可能性があります。
他にも試すことができるエクササイズがいくつかあります。自宅で股関節痛治療の恩恵を受けることができるかどうかを確認します。例:
- 仰向けになっている、または座っている場合、膝を胸に近づけることができますか?必要に応じて手で補助します。
- 仰向けになって、体幹を動かさずに足を横に動かすことができますか?
- 椅子に座って、置くことができますか?反対側の膝に足首を置き、膝をできるだけ下に下げますか?
各テストについて、の両側を比較します。あなたの体。片方の方がもう片方よりもテストが簡単で、多くの人がこれに気づきます。
他の治療法による緩和はありません
ほとんどの股関節の問題は、人工股関節全置換術なしで解決できます。理学療法、薬物療法、股関節表面置換術など、症状に適切に対処できるさまざまな治療法があります。
股関節痛が日常生活を著しく制限していない場合、またはこれらの症状が軽減され続けている場合侵襲的治療の場合、股関節置換術はまだ適切な選択肢ではない可能性が高いことを示しています。
人工股関節置換術に興味がありますか?
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最終更新日:2020年11月20日金曜日