Il fumo di sigaretta causa circa 1 decesso su 5 negli Stati Uniti ogni anno. È la principale causa prevenibile di morte e malattia negli Stati Uniti.
Il fumo danneggia quasi tutti gli organi del corpo, inclusi cuore, vasi sanguigni, polmoni, occhi, bocca, organi riproduttivi, ossa, vescica e organi digestivi. Questo articolo si concentra su come il fumo influisce sul cuore e sui vasi sanguigni.
Altri articoli su argomenti di salute, come BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva), bronchite e tosse, discutono di come il fumo influisce i polmoni.
Panoramica
Fumo, cuore e vasi sanguigni
Le sostanze chimiche nel fumo di tabacco danneggiano le cellule del sangue. Possono anche danneggiare la funzione del tuo cuore e la struttura e la funzione dei vasi sanguigni. Questo danno aumenta il rischio di aterosclerosi.
Laterosclerosi è una malattia in cui una sostanza cerosa chiamata placca si accumula nelle arterie. Nel tempo, la placca si indurisce e si restringe le arterie. Questo limita il flusso di sangue ricco di ossigeno agli organi e ad altre parti del corpo.
La cardiopatia ischemica si verifica se la placca si accumula nelle arterie che forniscono sangue al cuore, chiamate arterie coronarie. Nel tempo, le malattie cardiache possono causare dolore toracico, infarto, insufficienza cardiaca, aritmie o persino la morte.
Il fumo è un importante fattore di rischio per le malattie cardiache. Se combinato con altri fattori di rischio, come livelli malsani di colesterolo nel sangue, ipertensione e sovrappeso o obesità, il fumo aumenta ulteriormente il rischio di malattie cardiache.
Il fumo è anche un importante fattore di rischio per la malattia delle arterie periferiche (PAD). P.A.D. è una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie che trasportano il sangue alla testa, agli organi e agli arti. Le persone che hanno P.A.D. sono a maggior rischio di malattie cardiache, infarto e ictus.
Fumo e aterosclerosi
Limmagine mostra come il fumo può influire sulle arterie del cuore e delle gambe. La figura A mostra la posizione della malattia coronarica e della malattia delle arterie periferiche. La Figura B mostra una vista dettagliata di unarteria della gamba con aterosclerosi, accumulo di placca che blocca parzialmente il flusso sanguigno. La Figura C mostra una vista dettagliata di unarteria coronaria con aterosclerosi.
Qualsiasi quantità di fumo, anche il fumo leggero o il fumo occasionale, danneggia il cuore e i vasi sanguigni. Per alcune persone, come le donne che usano la pillola anticoncezionale e le persone che hanno il diabete, il fumo rappresenta un rischio ancora maggiore per il cuore e i vasi sanguigni.
Il fumo passivo può anche danneggiare il cuore e i vasi sanguigni. Il fumo passivo è il fumo che esce dallestremità accesa di una sigaretta, un sigaro o una pipa. Il fumo passivo si riferisce anche al fumo che viene espirato da una persona che fuma.
Il fumo passivo contiene molte delle stesse sostanze chimiche nocive che le persone inalano quando fumano. Il fumo passivo può danneggiare il cuore e i vasi sanguigni delle persone che non fumano nello stesso modo in cui il fumo attivo danneggia le persone che fumano. Il fumo passivo aumenta notevolmente il rischio di infarto e morte negli adulti.
Il fumo passivo aumenta anche il rischio di malattie cardiache ischemiche future nei bambini e negli adolescenti perché:
- Abbassa il colesterolo HDL (a volte chiamato colesterolo “buono”)
- Aumenta la pressione sanguigna
- Danneggia i tessuti cardiaci
I rischi del fumo passivo sono particolarmente alti per i bambini prematuri che soffrono di sindrome da distress respiratorio (RDS) e bambini affetti da patologie come lasma.
I ricercatori sanno meno del modo in cui il fumo di sigaro e di pipa influiscono sul cuore e sui vasi sanguigni rispetto al fumo di sigaretta.
Tuttavia, il fumo di sigari e pipe contiene le stesse sostanze chimiche nocive del fumo di sigaretta. Inoltre, studi hanno dimostrato che le persone che fumano sigari sono maggiormente a rischio di malattie cardiache.
Benefici di smettere di fumare ed evitare il fumo passivo
Uno dei modi migliori per ridurre il rischio di malattie cardiache è evitare il fumo di tabacco. Non iniziare mai a fumare. Se fumi già, smetti. Non importa quanto o per quanto tempo hai fumato, smettere ti sarà di beneficio.
Inoltre, cerca di evitare il fumo passivo. Non andare in luoghi dove è consentito fumare. Chiedi ad amici e familiari che fumano di non farlo in casa e in macchina.
Smettere di fumare ridurrà il rischio di sviluppare e morire per malattie cardiache. tempo, smettere di fumare ridurrà anche il rischio di aterosclerosi e coaguli di sangue.
Se fumi e hai già malattie cardiache, smettere di fumare ridurrà il rischio di morte cardiaca improvvisa, un secondo attacco di cuore e morte per altre malattie croniche.
I ricercatori hanno studiato le comunità che hanno vietato il fumo nei cantieri e nei luoghi pubblici. Il numero di attacchi di cuore in queste comunità è diminuito parecchio. I ricercatori ritengono che questi risultati siano dovuti a una diminuzione del fumo attivo e alla ridotta esposizione al fumo passivo.
Outlook
Il fumo o lesposizione al fumo passivo danneggia il cuore e i vasi sanguigni in molti modi. Il fumo è anche un importante fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache o per morire a causa di esso.
Smettere di fumare ed evitare il fumo passivo può aiutare a invertire i danni al cuore e ai vasi sanguigni e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Smettere di fumare è possibile, ma può essere difficile. Milioni di persone hanno smesso di fumare con successo e sono rimaste non fumatori. È disponibile una varietà di strategie, programmi e farmaci per aiutarti a smettere di fumare.
Non fumare è una parte importante di uno stile di vita sano per il cuore. Uno stile di vita sano per il cuore include anche unalimentazione sana per il cuore, il raggiungimento di un peso sano, la gestione dello stress e lattività fisica.