Il glorioso Himalaya – onnipresente nella sua biodiversità, lorigine di numerose scappatelle epocali e la sorgente di molti fiumi principali ha unaltra piuma da aggiungere al suo cappello.
Perché , tra tutte queste e altre attrazioni, lHimalaya è anche noto per la sua versione di salgemma comunemente chiamata sale rosa dellHimalaya.
Lorigine del sale rosa dellHimalaya
In ordine per cogliere i numerosi benefici che derivano dallutilizzo del sale rosa dellHimalaya per la perdita di peso, è necessario prima capire come è nato il salgemma.
Originario della regione del Punjab del Pakistan, il salgemma è principalmente estratto da i siti di tamponamento di Khewra e Kalabagh.
Questi siti minerari sono situati ai piedi della catena montuosa del sale che fanno parte della pianura indo-gangetica (della provincia del Punjab). Sono nati più di 250 milioni di anni fa, quando gli oceani hanno depositato letti di sale nella regione in cui ora si trova lHimalaya.
Gli strati oceanici sono stati successivamente sollevati dalla formazione dellHimalaya. Per milioni di anni, i letti di sale sono stati ricoperti di lava, per tutto il tempo coperti di ghiaccio e neve, proteggendosi così da qualsiasi inquinamento.
I benefici del sale rosa dellHimalaya per dimagrire
Fonte
Il sale himalayano è stato estratto per molti secoli adesso. Storicamente parlando, è stato utilizzato per preparare e conservare il cibo. Il suo colore rosa è causato dalle tracce di minerali che sono presenti in esso. Le tonalità variano tra il rosa chiaro e uno più vivace.
Alcune fonti affermano che il contributo del sale rosa dellHimalaya per la perdita di peso è “naturale e di natura olistica” e che il suo utilizzo dovrebbe essere guidato da ” una dieta e uno stile di vita sani “.
Secondo il World Journal of Pharmaceutical Research, il sale dellHimalaya contiene 84 delle 94 tracce di minerali richiesti dal corpo. Ecco uno sguardo ad alcuni dei minerali trovati nel salgemma dellHimalaya.
| Quantità per porzione selezionata | % DV | |
| Calcio | 113 mg | 11% |
| Magnesio | 4,5 mg | 1% |
| Potassio | 98,0 mg | 3% |
| Sodio | 107131 mg | 4464% |
Fonte
Secondo alcune risorse, che si soffermano su tutto ciò che riguarda la perdita di peso, incorporando” un cucchiaino di sogliola di sale rosa dellHimalaya “, una ricetta che consiste di” acqua satura di rosa dellHimalaya sale “nella tua routine mattutina dovrebbe aiutare nel tuo viaggio di perdita di peso. La risorsa continua aggiungendo che un bagno di salgemma himalayano a giorni alterni dovrebbe “occuparsi di tutte quelle diverse aree di perdita di peso”.
Altri vantaggi e miti
Oltre a consumare himalayano sale rosa per dimagrire, i rapporti suggeriscono che il salgemma può avere anche altri benefici. Inoltre, sarebbe interessante notare che il sale rosa è avvolto da una serie di idee sbagliate e miti. Eccone un paio di questi .
Il contenuto di sodio
Alcune affermazioni implicano che il sale rosa dellHimalaya ha un contenuto di sodio molto inferiore rispetto a qualsiasi altro tipo di sale come il sale da cucina. Ma la ricerca suggerisce che entrambi i sali potrebbero avere il stesse quantità di contenuto di sodio (98% di cloruro di sodio). Lunica differenza sta nel modo in cui viene misurato ogni sale.
Poiché il salgemma himalayano ha cristalli più grandi ed è più grande del normale sale da cucina, il sodio il contenuto per cucchiaio è molto inferiore Inoltre, poiché il sale dellHimalaya è molto più salato del sale da cucina, le persone usano il ver y poco per ottenere il gusto desiderato.
È il sale più naturale
Unaltra area in cui le persone hanno punti di vista diversi riguardo al sale dellHimalaya e al sale da tavola è il fatto che alcuni di loro sono dellopinione che il sale rosa dellHimalaya sia più naturale di altri sali.
Questo mito potrebbe effettivamente essere un dato di fatto. Il motivo è: è generalmente noto che il sale da cucina è molto raffinato, con una miscela di agenti antiagglomeranti aggiunti per impedire che il sale si trasformi in grumi.
Considerando che il salgemma himalayano è di natura molto meno artificiale e per non parlare del fatto che non contiene troppi additivi.
Conclusione
Il salgemma himalayano ha una storia incantevole e tutti i punti di informazione al fatto resta molto da scoprire riguardo alle altre qualità più fini del sale.