I cerotti dimagranti infusi con menta giapponese sono i più recenti “dimagrisci velocemente” espedienti che ronzano su Internet. Gli annunci li fanno sembrare irresistibili: “Hai provato a perdere peso? Questa è una soluzione da sogno per te! ” Ma si tratta di una vera svolta scientifica o di un altro modo per separarti semplicemente da $ 7,99 più tasse e spedizione?
Secondo alcuni siti dallaspetto dubbia, queste patch sarebbero state sviluppate da un medico giapponese (diversi siti web danno nomi diversi a questo misterioso genio, ma nessuno fornisce collegamenti a nessuna ricerca, né danno nemmeno un nome quindi puoi cercare le credenziali del medico da solo) e affermano di eliminare tutto il fastidioso lavoro di mangiare cibi nutrienti e fare esercizio. Basta schiaffeggiare il cerotto adesivo e in poche ore “attiverà le cellule adipose per ridurre il grasso corporeo mediante un meccanismo magico senza allentare la pelle”, secondo la descrizione molto scientifica su un sito.
Bene , magici cerotti dimagranti che riducono il grasso sono una soluzione da sogno, se con “sogno” intendi una fantasia completa che evapora non appena ti svegli.
“Se la soluzione allobesità fosse semplice come indossare un cerotto, quindi non ci sarebbe alcuna epidemia di obesità con un intero campo della scienza dedicato a lavorarci su “, sottolinea Rekha Kumar, MD, direttore medico dellAmerican Board of Obesity Medicine (ABOM) e assistente professore al Weill Cornell Medical College a New York City. Il dottor Kumar simpatizza coloro che sono curiosi di questi prodotti, tuttavia: “I metodi collaudati per perdere peso – dieta ipocalorica ed esercizio fisico – sono molto impegnativi per così tante persone. Hai fame, non hai tempo per fare esercizio o hai paura di iniziare, quindi il concetto di una soluzione rapida è molto allettante. “
Potresti pensare, quindi, anche non funziona, che male cè nel provare? Prima di premere “checkout”, ecco cosa dovresti sapere:
Cosè esattamente la zecca giapponese?
Conosciuta con il nome scientifico mentha canadensis, la zecca giapponese si trova, sì, in Giappone , così come in altri paesi asiatici come Cina e Giava, ma si trova anche in tutto il Nord America, dove si chiama zecca canadese o zecca americana. Quindi, in pratica, questa è una varietà di zecca molto comune e molto internazionale.
Ha qualità speciali?
La menta è stata usata per secoli per trattare tutti i tipi di disturbi, dalla nausea allalitosi allIBS, con ricerche limitate a sostegno. Ma non ci sono prove che la menta possa fare qualcosa da sola per accelerare il metabolismo o sciogliere i chili. Se lo vuoi davvero prova a usare la menta come parte del tuo programma di perdita di peso, cè un modo infallibile: sostituire tutti i tuoi lattes e cole al caramello carichi di calorie con tè alla menta senza calorie.
Può un cerotto davvero Ti aiutano a perdere peso?
Ecco dove diventa interessante. I cerotti transdermici sono usati per molti motivi di salute: controllo delle nascite, smettere di fumare e gestione del dolore. Rilasciano farmaci attraverso la pelle, dove entra nel flusso sanguigno. E ci sono anche farmaci approvati dalla FDA che vengono iniettati sotto la pelle per dimagrire, afferma il dottor Kumar. “Quindi, in teoria, un cerotto transdermico potrebbe aiutare con il controllo dellappetito e la perdita di peso”, dice. Tuttavia, sottolinea il dottor Kumar, non ci sono cerotti approvati dalla FDA clinicamente testati sul mercato. E non solo il peso – cerotti anti-perdita che puoi ordinare sul web non approvati, non cè assolutamente alcuna prova che uno qualsiasi degli ingredienti a base di erbe in essi contenuti possa fare qualcosa per la perdita di peso. “Se guardi alcuni degli ingredienti elencati in questi cerotti, come la menta , bacca di acai e tè verde, sono stati tutti propagandati per la perdita di peso prima, ma nessuno di loro ha dimostrato di essere efficace “, dice.
Questo cerotto può davvero aiutarti a perdere peso?
Se riduci le calorie e aumenti lattività fisica mentre indossi il cerotto, sicuramente perderai peso. Ma ciò accadrà se schiaffeggi un cerotto dimagrante alla menta giapponese o un adesivo con un simpatico gattino dal negozio del dollaro. Se indossi il cerotto e non apporti alcun cambiamento nello stile di vita, beh, avrai solo una decorazione dallodore molto dolce.
Cè qualcosa di male nel provarlo?
Ancora una volta, il Dr. Kumar sottolinea che nessuno di questi prodotti è regolamentato, il che significa che non hai davvero idea di cosa in realtà in quella zona stai schiaffeggiando la tua pelle. “Devi essere preoccupato per due cose: quello che dicono è davvero lì dentro? E ci sono ingredienti dannosi che non sono elencati?”
Alla fine, dovresti seguire questa regola per qualsiasi prodotto che acquisti su Internet che afferma di avere benefici medici o di perdita di peso: sii scettico, chiedi al tuo medico e procedi con cautela.
Nel frattempo, se vuoi perdere peso, trova una dieta sana che ti piace, vai in palestra e risparmia la menta per i tuoi mojito.
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