Újszülött: Az első 4 hét

Üdvözöljük az anyaságban és a szülői életben! Az újszülött által okozott öröm és izgalom mellett Ön is kimerültnek és túlterheltnek érezheti magát – és segíteni fogunk! Segítséget nyújtunk! Megtekintjük a baba fejlődési mérföldköveit születésétől 1 hónapig; megvitatjuk, milyen gyakran és hogyan amíg a baba táplálkozhat és alhat ebben a hónapban, és tekintse át az újszülött egészségével kapcsolatos fontos információkat. A baba egészségügyi szolgáltatója az egészséges fejlődés szakértője, de néhány kiemelt dolgot megérintünk és néhány hasznos tippet megadunk. merüljön el ebbe az első hónapba, amely lefedi a baba első, második, harmadik és negyedik hetét!

A baba fejlődésének mérföldkövei

A baba születése után egy-négy héten belül a méhen kívüli élet megszokása. Lehet, hogy csodálkozni fog az összes növekedésen és változáson, amelyet lát! Íme néhány kiemelés:

Növekedés és fizikai fejlődés: Normális, ha egy újszülött kissé furcsának néz ki

A születés utáni első napokban a csecsemők kissé fogyhatnak – ez többnyire a felesleges testnedv. A legtöbb csecsemő gyorsan visszanyeri a súlyát, így a 10. napra visszatér a születési súlyához. Egészségügyi szolgáltatója gondosan nyomon fogja követni a baba növekedését, minden ellenőrzéskor mérve a hosszát, a súlyát és a fej kerületét (a fej körüli távolságot). Idővel a szolgáltató ezeket a méréseket felhasználva fel fogja mérni a baba sebességének alakulását. a növekedés. Tudjon meg többet arról, hogy szolgáltatója hogyan használja a baba növekedési diagramjait.

Sok időt fog tölteni új babája nézésével, és bár imádni fogja minden centijét, előfordulhat, hogy kissé kinéz. Először “vicces”. Éppen most lépett be a világba, és a teste még mindig alkalmazkodik. Ezek a szokatlan fizikai tulajdonságok, amelyeket észrevehet az első hetekben:

• Finom a lanugo nevű haj néhány napig vagy hétig takarhatja a testét.

• A bőre kissé hámozhat.

• Lazacfoltoknak vagy “gólyaharapásoknak” nevezett vöröses bőrterületek jelenhetnek meg az arcán vagy a nyakán; ezek valószínűleg néhány hónapon belül eltűnnek.

• Lehet, hogy a csecsemő nemi szervei megduzzadnak, de hamarosan normalizálódnak.

• Két lágy folt, az úgynevezett fontanellák érezhetők a baba feje tetején. Bár egy vastag membrán védi az agyat, a koponyacsontok még mindig itt olvadnak össze.

• Ha a babád hüvelyi úton született, akkor lehet, hogy hosszúkás koponyája van. Ez azért történik, mert a koponya lemezei úgy igazodnak, hogy könnyebben áthaladhassanak a születési csatornán. A baba feje elég hamar visszatér normálisabb formába.

• A baba meglehetősen sok időt tölthet szűk kis csomagban összegömbölyödve – éppen akkor, amikor a méh. Ennek az első hónapnak a vége felé kezd nyújtózkodni és kibontakozni ebből a preferált magzati helyzetből.

Érzékek: A babád szeret téged tartani

Újszülötted számára az egyik legfontosabb érzék az érintés, és megérzi a hangulatodat, ahogy megérintik. Biztonságot és kényelmet nyújt az, hogy Ön tart és hordoz. Ügyeljen arra, hogy mindig megtámassza a csecsemő fejét és nyakát, hogy a feje ne floppoljon egyik oldalról a másikra, vagy elölről hátra. Finoman ringatva segíthet elcsendesíteni és megnyugtatni, a kicsi megmasszírozása pedig a kötődésben. Nézze meg ezt a rövid videokalauzt az újszülött masszírozásáról, ha többet szeretne tudni erről a témáról.

Általában a csecsemők csak körülbelül 8-12 hüvelyknyire láthatnak, de ez azt jelenti, hogy a csecsemő látja az arcát, amikor megfogja. Saját kezei is érdekelni fogják, amikor elhaladnak előtte. Ebben a szakaszban meg tudja különböztetni a sötétet, de nem látja a teljes színskálát.

Az újszülöttek általában szívesebben hallják a magas hangokat és a „bababeszédet”. Amint beszélsz vele, valószínűleg szembe fordul veled.

Mozgás: A babád ösztönei olyan erősek, mint a markolata

Az első hetekben a babád a mozgások nagyon rángatózónak tűnhetnek, de az elkövetkező hónapokban lassan jobban kontrollálódnak. Íme néhány gyakori reflex, amelyek az újszülötteknél születéskor jelentkeznek:

• Gyökeresedés. Csecsemője az ujja felé fordítja a fejét, válaszul az arcára vagy a szájára.

• Szopás. A baba ösztönösen szophat, de a szopás, a lélegzés és a nyelés összehangolása elég nagy készségeket igényel, ezért eltarthat egy rövid ideig, amíg a csecsemő áthúzza az ápolás során.

• Moro reflex. Ha csecsemőjét megriad egy zaj, vagy a feje hirtelen elmozdul, akkor reagálhat úgy, hogy hirtelen kinyújtja a karját és a lábát, majd szorosan egymáshoz hozza őket.

• Erős fogás. Ha megérinti a baba tenyerét, ő fogja az ujját. Ne támogassa őt ennek a tartásnak a használatában, mivel a csecsemő nem tudja irányítani ezt a markolatot, és hirtelen elengedhet.

• Lépés.Amikor álló helyzetben tartja a babáját úgy, hogy a talpa a felületet érinti, észreveheti, hogy lépést tesz.

Személyiség: Ezt soha nem fogja elfelejteni Első igazi mosoly

E hónap elején álmában mosolyát láthatja mosolyogni. A szakértők nem egészen biztosak abban, hogy miért fordulnak elő reflexív mosolyok, de azért lehet, mert a baba belső impulzusra reagál. E hónap vége felé vagy a második hónapban kezd látni az igazi üzletet. Ilyenkor mosolyog, amikor ébren van, válaszul valami olyanra, mint az arcod, amikor mosolyogsz rá vagy a hangodra. Idővel megtanulja, hogy a mosolygás a kommunikáció egyik módja.

Az újszülöttek sírva kommunikálnak olyan dolgokat, mint éhség vagy kellemetlenség, vagy oldják a feszültséget. Ha a baba sír, de nincs szüksége etetésre, böfögésre vagy pelenkacserére, akkor lehet, hogy csak egy kis figyelmet igényel. Próbáljon megvigasztalni azzal, hogy magához öleli, vagy megnyugtatja a hangjával, mert ezek csak arra szolgálhatnak, hogy megnyugtassák. Bizonyos esetekben a tartós sírás problémát jelezhet, ezért ha aggódik, forduljon a baba egészségügyi szolgáltatójához, hogy ellenőrizze, hogy minden rendben van-e.

Még ebben az első napokban és hetekben is korai tippeket kaphat egyénisége. Sír egy nedves pelenka miatt, vagy tökéletesen elégedettnek tűnik? Könnyen megriad, vagy nyugodtan veszi a dolgokat? Ha nagyobb gyermekei vannak, akkor még észreveheti a különbségeket a baba és az idősebb testvérei között “temperamentumok ebben a korai szakaszban.

Hogyan támogathatjuk a baba fejlődését?

A baba gyermekorvosa rengeteg személyre szabott tanácsot tud majd adni Önnek, de néhányat kipróbálhat:

• Bőr-bőrrel való érintkezés. Ekkor a meztelen babádat a fedetlen mellkasodhoz tesszük. Jó ezt a “kenguruápolást” már a baba születése után gyakorolni. első hónapjai alatt. A bőr-bőr érintkezés előnyei közé tartozik az Ön és a csecsemő közötti jobb kötés, valamint a légzés és a pulzus szabályozásának elősegítése.

• A hasi idő. Tegye a csecsemőt minden nap rövid időre a pocakjára a padlóra, hogy erősítse a nyakát és a vállát, ahogy szorosan felügyeli. További információ a hasi időről.

• Követési gyakorlat. Ahogy a csecsemő látása fejlődik, lassan jobban figyel a mozgó tárgyakra a szemével. Segítsen gyakorolni, próbáljon lassan előtte mozgatni egy tárgyat – például egy csörgőt.

Újszülöttjének etetése: Mennyit ér egy 1-, 2-, 3- vagy 4 hetes baba enni?

A jó hír az, hogy nem kell szigorú etetési ütemtervet beállítani. Ehelyett figyelje a baba éhségjelzéseit, hogy megismerje, mi a normális számára. Ebben a hónapban a baba gyökerezhet (lásd a fenti reflexeket), ajakcsattanással vagy öklének szívásával. A sírás az éhség jele is lehet, de jobb, ha etetjük a babát, mielőtt eljutna erre a szakaszra, és nem várjuk meg, amíg igazán ideges lesz. Valószínűleg legalább 24-szer eteti a babáját minden 24 órás periódusban, nappal és éjszaka egyaránt. A növekedési rohamok során – amelyek különböző csecsemőknél különböző időpontokban fordulnak elő, de gyakran a második hét végén és a harmadik hét között és hat – a baba éhesebb lehet, mint máskor. Ha jóllakott, fáradtnak tűnhet vagy elaludhat. Ha szoptat, és aggódik a tejellátása miatt, vagy hogy a babája megfelelően reteszelődik vagy szoptat, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját vagy egy laktációs tanácsadó segítségért. Megtekintheti ezt a szoptatási útmutatót is, amelyet Önnek készítettünk!

Szüksége van babájának étrend-kiegészítőkre?

Függetlenül attól, hogy gyermekét szoptatják, tápszerrel táplálják, vagy mindkettő kombinációja, érdemes beszélnie a baba egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy kiegészítenie kell-e a baba táplálkozását. Például a D-vitamin és a vas-kiegészítők tanácsosak lehetnek, amíg a baba 12 hónapos nem lesz.

A nedves és piszkos pelenkák nyomon követése

Természetes, hogy vajon elegendő-e a baba enni . Az ellenőrzés egyik módja a pelenka változásainak nyomon követése – hányat cserél, és hogyan néz ki. Az első napokban ne csodálkozzon, ha csecsemője kaka vastag, sötétzöld vagy fekete – ezek a baba normál első bélmozgásai, amelyek meconiumból állnak. Miután ez a mecónium elmúlt, a széklet sárga-zöld színre vált, puhábbá és folyékonyabbá válik. Minden csecsemő különbözik, de valószínűleg legalább hat nedves pelenkára és legalább három vagy négy kócos pelenkára számíthat naponta.

Egyéb jelek, amelyeket a baba eleget fogyaszt, többek között az, ha hallja, ahogy a baba lenyeli, és ha az ápolás után néhány órára elégedettnek tűnik. Hosszabb ideig a csecsemő egészségügyi szolgáltatója segít ellenőrizni, hogy a csecsemő elegendő táplálékot kap-e, figyelemmel kísérve a növekedését.

Bár ez az első néhány pelenkacsere kihívást jelenthet, hamarosan profi leszel!Valójában annyi pelenkát fog cserélni, hogy úgy érezheti, hogy díjat érdemel. Hát igen! Töltse le a Pampers Club alkalmazást, és a pelenkákat és törlőkendőket szórakoztató játékokká varázsolja babája számára, kedves csemegéknek vagy hasznos kuponokként a következő Pampers-vásárláshoz.

Mennyi alvásra van szüksége egy újszülöttnek?

Az első hetekben a baba minden 24 órás periódusban valószínűleg 16 órát fog aludni, körülbelül három vagy négy szundítással. Mivel az újszülött gyomrában csak ennyi tej fér el, akkor ébren kell ébresztenie táplálékért, ha nem ébred fel természetes módon. Bár a baba még nem ismeri a nappali és az éjszakai különbséget, kezdje el tanítani az éjszakai takarmányok alacsony kulcsú megtartásával. Ne kapcsolja be az erős fényeket, tartsa rövid ideig a pelenkacseréket, és játék helyett tegye vissza a hátára.

Biztonságos alvás

A te életed első évében baba életét, mindig aludjon a gyermekére a hátán a kiságyában. Tartsa a kiságyat is rendetlenül, mint pl. lepedők, takarók, lökhárító párnák, párnák és játékok, és tegye a kiságyat a szobájába. lépések segítenek csökkenteni a SIDS, vagy a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatát, amely egy egészséges baba megmagyarázhatatlan halála az élet első évében. Tudjon meg többet arról, hogyan lehet megelőzni a SIDS-t és szem előtt tartani a biztonságos alvás ABC-jeit. mindig aludj:

• ALONE

• a hátán

• egy CRIB.

Egy nap a baba életében

Bár egy újszülöttet magában foglaló rutint nem lehet kőbe vésni, itt van egy példa az étkezés, az alvás, a fürdés és a játék napi rutinjára:

Lehet, hogy kíváncsi lennél, hogyan lehet játszani a kisdeddel egyet ebben a korai szakaszban. Nézze meg ezeket a rövid videó útmutatókat az újszülöttel való játékról, általános játékidőt, hasi tippeket és játékokat, amelyek segítenek fejleszteni a baba tapintását és látását.

Kívülről

Érezd szép időben szabadon kiviheti újszülöttjét, ügyelve arra, hogy megfelelően öltözött legyen. A baba testhőmérsékletének szabályozási képessége még nem fejlődött ki teljesen, ezért az általános ökölszabály az, hogy még egy réteg ruhát adjon hozzá, mint amennyit visel. Ha napos, tartsa árnyékban, mert a bőre könnyen leéghet. Ha nagyon hideg vagy esős, akkor a legjobb, ha csak rövid időre indulunk ki. Győződjön meg arról, hogy babájának meleg sapkája van, valamint elegendő extra réteg és takaró. Annak ellenőrzéséhez, hogy a baba kényelmes-e, győződjön meg arról, hogy a mellkasa meleg, és hogy a keze és a lába kissé hűvösebb, mint a teste többi része.

Pelenkacsere

Az egyik A csecsemő napi rutinjának megfelelően a pelenkáját kicserélik. Mielőtt elkezdené, győződjön meg arról, hogy minden szükséges kellék rendelkezésre áll-e a pelenka cseréjéhez. Tartsa mindig az egyik kezét a babáján, és ne hagyja egyedül a pelenkát az pelenkázó asztalon vagy a padlónál magasabb felületen, mert könnyen kacaghat és leeshet. A pelenka kiütés megelőzése érdekében távolítsa el a nedves vizet vagy szennyezett pelenkák a lehető leghamarabb. A piszkos pelenka eltávolítása után egy puha törlőkendővel tisztítsa meg a területet, és tegyen egy friss pelenkát. Olvasson el többet arról, hogyan cserélje le a baba pelenkáját, és hamarosan lerázza a dolgot .

Hogyan fürödjünk meg egy-, 2-, 3- vagy 4 hetes babát

A köldökzsinór csonkjának szárazon tartása érdekében az első hetekben szivacs fürdesse meg babáját. Addig folytassa, amíg a csonk teljesen le nem esik. Miután a zsinór területe meggyógyult, elkezdheti fürdeni babáját fürdőkádban vagy mosogatóban, de ne feledje, hogy előfordulhat, hogy csak hetente háromszor kell fürdetnie. az első évben, különösen, ha minden pelenkacserénél alaposan megtisztítja a pelenka területét. Íme néhány tipp, amelyek segítenek eligazodni a hetes babák első néhány fürdésében:

• Ügyeljen arra, hogy a víz melegnek érezze magát, de a csuklóján vagy a könyökén tapintva ne legyen forró.

• Minden szükséges kelléket kéznél tartson, így soha nem hagyja felügyelet nélkül a babáját.

• Fürdesse meg babáját rögtön a levetkőzés után, hogy ne fázzon.

• Támassza a fejét és a nyakát, amikor a kádba vagy a mosogatóba helyezi, és amikor megfürdeti. A biztonság kedvéért tartsa fejét és testének nagy részét a vízszint felett.

• A baba arcának mosásához használjon puha ruhát és enyhe baba szappant, egyszer sampont adva hozzá. vagy hetente kétszer a hajáért.

• Ha fiú van, egyszerűen tisztítsa meg a nemi szervét szappanos vízzel, mint a pelenka többi részén. A baba egészségügyi szolgáltatója megmondja, amikor a fityma megfelelően elválik, és ettől kezdve a fityma biztonságosan visszahúzható és megtisztítható.

További információ az újszülött fürdetéséről, és Elég hamar lesz fogantyúja rajta!

A köldökzsinór gondozása

Tiszta és szárazon kell tartania a baba köldökzsinórját, amíg az fel nem rándul és leesik, általában az az idő, amikor 3 hetes.Miután a csonk leesett, óvatosan tisztítsa meg az esetleges nyers foltokat alkohollal mártott vattacsomóval. Ha vérzést vagy fertőzés jeleit észleli, például büdös, sárgás váladék vagy vörös bőr a csonk körül, forduljon a baba egészségügyi szolgáltatójához. További információ erről a fontos témáról a baba köldökzsinórjának gondozásáról olvashat.

A baba egészsége: Rendben van-e a szeretett személyek számára?

Íme néhány tipikus csecsemő-egészségügy feltételek és általános aggályok ebben a szakaszban:

• Biztonságos a látogatók száma? Természetes, hogy szeretnénk, ha közeli családtagok és barátok látogatnák meg Önt és a babáját a születése utáni első napokban, de próbáljon csak néhány emberre korlátozni, és próbálja meg a látogatásokat alacsony kulcs alatt tartani, hogy Ön és gyermeke baba pihenhet és felépül. Az első hónap hátralévő részében ragaszkodjon kevés látogatóhoz, és ügyeljen arra, hogy ne legyenek betegek, mivel ez megakadályozza, hogy a baba fertőzést kapjon. Kérje meg az összes látogatót, hogy mossanak kezet, mielőtt hozzáérnének a kicsikéhez.

• Sárgaság. Ha a baba bőre sárgás színű, sárgasága lehet, olyan állapot, amelyben a máj még nem kezdte el eltávolítani a vérből a bilirubin nevű vegyszert. A baba egészségügyi szolgáltatója diagnosztizálja és kezeli ezt az állapotot.

• Láz. A legtöbb csecsemő valamilyen szakaszban lázas lesz, de néha nehéz lehet megmondani, hogy egy újszülöttnél milyen hőmérséklet van. Az első 12 hétben a lázas csecsemőknek sürgős orvosi ellátásra van szükségük, ezért ha csecsemője melegnek érzi magát, vagy szokatlanul huncut, mérje meg hőmérsékletét rektális hőmérővel. Ha hőmérséklete 100,4 Fahrenheit fok vagy annál magasabb, azonnal forduljon orvoshoz.

• Hogyan kell ellátni a körülmetélt péniszt. A legfontosabb az, hogy a területet a lehető legtisztábban tartsuk enyhe, szappanos vízzel. Az első héten fellépő bőrpír és sárga váladék valószínűleg normális, de ha duzzanat, kérges sebek vagy zavaros, folyadék váladék jelentkezik, forduljon a baba egészségügyi szolgáltatójához.

GYIK egy pillanat alatt

Mekkora az újszülött normál súlya? A teljes időtartamban (40 hét) született csecsemők körülbelül 80 százaléka 5 font 11 ½ uncia és 8 font 5 ¾ uncia között van.

Milyen játékokkal szerezhet újszülöttet? Fontolja meg, hogy szerezzen be egy mobiltelefont, amelyet biztonságosan fel lehet függeszteni a kiságy fölé. Válasszon egyet kontrasztos színekkel és mintákkal. A halk zenét játszó zenelejátszó vagy a puha, élénk színű, gyengéd hangokat adó játék ideális a csecsemők számára is ebben a korban.

Szüksége van újszülöttemre vitaminokra? Szakértők szerint az újszülötteknek általában nincs szükségük vitamin-kiegészítőkre, kivéve a napi D-vitamin-cseppeket (de csak akkor, ha a baba még nem kapja meg ezt a vitamint a tápszerében). Kérjen tanácsot a baba egészségügyi szolgáltatójától.

Mit adjon egy hetes babának székrekedés esetén? Mielőtt 1 hetes csecsemőnek bármit adna, kivéve az anyatejet vagy a tápszert, kérdezze meg baba egészségügyi szolgáltatóját, még akkor is, ha gyanítja, hogy székrekedése van. A “normális” bélmozgás csecsemőnként és különböző életkorban változhat. azt mondta, újszülött számára a székrekedés jele lehet, ha naponta kevesebb mint egyszer székletürül. Kérjen tanácsot a baba szolgáltatójától, mivel néha ez a menetrend néhány szoptatott csecsemőnél is normális lehet.

Életed szülőként: érzelmi hullámvasút!

Szülés után a boldogság, a fájdalom és a kimerültség keverékét érezheti. Érzelmeit fokozhatja a stressz és a hormonális változások. Ön is hozzászokik néhány új rutin: etetés, pelenka váltás és a baba elalvása. Ráadásul lehet, hogy most sokkal kevesebbet alszol, mint eddig. Tudd, hogy nem te vagy az első vagy az utolsó szülő, aki túlterheltnek érzi magát ebben az időben , és természetes lehet a sírás, azonban ha súlyos szomorúságot érez, ürítse ki ss, apátia vagy kétségbeesés, szülés utáni depressziója lehet. Mondja el egészségügyi szolgáltatójának, hogy érzi magát, mert rendelkezésre áll segítség.

A szülés utáni fizikai gyógyulás – hüvelyi úton vagy császármetszéssel – időt vesz igénybe. Íme néhány fizikai hatás, amelyre ekkor számítani kell:

• Vérzés. Önön lesz a vér és a méhet szegélyező szövetek (ez a hüvelyváladék lochia néven ismert). Kezdetben a vérzés súlyos lehet, de a következő hetekben enyhülni fog. Vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, ha két betétet vérez át egy óra alatt, két órán keresztül egymás után.

• Méhösszehúzódások. A szülés után körülbelül 10 napig szülés utáni fájdalmak jelentkezhetnek, amikor a méh normális méretre csökken.

• Perineális fájdalom. Hüvelyi szülés esetén a hüvely és a végbélnyílás közötti bőr – a perineum néven ismert terület – megnyúlik, hogy a baba feje átférjen. Néha ez a bőr szakad, és vagy meggyógyul, vagy öltéseket igényel.A duzzanat és fájdalom enyhítése érdekében hideg csomagokat alkalmazhat a területre; kipróbálhatja a puha párnán ülést is.

• Nyújtott has. A szülés utáni napokban a pocakod még mindig terhesnek tűnhet, mivel a hasizmok nem pattannak vissza azonnal. Adjon sok időt a testének a gyógyuláshoz, és mindig kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt elkezdene edzeni.

• Székrekedés. Bonyolult lehet a székletürítés a szülés utáni első napokban. Lehet, hogy fél a fájdalomtól, vagy lassú belek vannak a fájdalomcsillapítás miatt, vagy egyszerűen azért, mert nem evett a vajúdás alatt. Kérjen tanácsot az egészségügyi szolgáltatótól a tennivalókkal kapcsolatban. Több víz fogyasztása és magas rosttartalmú ételek fogyasztása segíthet.

• Fáradtság érzése. Ez valószínűleg nem meglepő, tekintettel arra a hatalmas munkára, amelyet fizikailag és érzelmileg is elvégzett. Szüksége lesz egy kis időre, hogy az energiaszint helyreálljon. Addig kérjen segítséget bármilyen háztartási munkához vagy feladathoz, korlátozza a látogatók számát és aludjon, amikor a baba alszik.

Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját arról, hogyan kezelje a zavaró tüneteket. és olvassa el cikkünket a szülés utáni gyógyulásról, különösen, ha császármetszést végzett, hogy többet tudjon meg. Próbáljon meg minél többet pihenni és egészségesen táplálkozni. És amikor a szolgáltató mindent megad Önnek, adjon hozzá néhány gyakorolja a mindennapjait.