A szantálfa illóolaj fontos export árucikk számos országban, és az ókortól kezdve illat- és gyógyászati tulajdonságai miatt használták (1).
Különböző típusú szantálfa található a különböző országokban. Különösen a Santalum albumból nyert kelet-indiai szantálfaolajat széles körben használják különféle emberi betegségek kezelésére (2).
Mind az ayurvédikus, mind a hagyományos kínai orvoslás szantálfaolajat alkalmazott különféle betegségek kezelésére. Az Egyesült Államok FDA természetes aroma összetevőként, az Ausztrál Terápiás Termékek Igazgatósága pedig erős gyógyszerként (1) sorolta fel.
Ezek a tények sokat elárulnak már a szantálfa illóolajról. Ebben a bejegyzésben kifejezetten megmondjuk, miért kell ezt az olajat használni, és milyen előnyökkel járhat.
Tartalomjegyzék
Milyen gyógyászati tulajdonságai vannak a szantálfa illóolajnak?
A szantálfa illóolaj (2), (3):
- gyulladáscsökkentő
- antimikrobiális
- antihiperglikémiás
- antioxidáns
- daganatellenes
- Vírusellenes
- Cserzésgátló
- Öregedésgátló
- Bőrlágyító
- Akneellenes
- Tüskés hőoldat
- Chemopreventív
Milyen előnyei vannak a szantálfa illóolajnak?
javíthatja az arcszínt
Az alfa-santalol, a szantálfaolaj másik fő alkotóeleme, gátolja a tirozinázt és a kolinészterázt (enzimek, amelyek katalizálják a melanin pigmentek termelését). Ennek a tevékenységnek köszönhető, hogy az olaj számos bőrápoló termék hatóanyaga (4).
A szantálfa illóolaj szeszkviterpenoidokkal (molekulákkal, amelyek oxigénmolekulákat juttatnak a sejtekbe) is dúsítottak, amelyek hűtő- és relaxánsként hatnak. (4).
Egyesek úgy vélik, hogy a szantálfaolaj segíthet a sötét foltok eltávolításában is, bár nincs kutatás ennek alátámasztására.
Pattanásokat kezelhet
A szantálfa illóolaj anti- gyulladásos, antimikrobiális és anti-proliferatív tulajdonságok. Ezért ígéretes kezelés lehet pattanások és más bőrproblémák, például ekcéma, pikkelysömör, szemölcsök stb. (1) esetén.
A szantálfaolajat használó mérsékelt arc pattanásokkal rendelkező serdülők és felnőttek javulást mutattak. tüneteik mellékhatások nélkül (1).
Különböző vizsgálatok adatai szerint a szantálfaolaj jól tolerálható és biztonságos. Az olajat a jelenlegi helyes gyártási gyakorlatnak (1) megfelelően gyártják.
Serkentheti a haj növekedését
Megállapították, hogy a szantálfaolaj csökkenti az hízósejtek számát az egér vizsgálatokban. Ezek a sejtek a szőrtüszők körül oszlanak el, és felelősek lehetnek a haj növekedési szakaszának rövidítéséért (5 Az olaj elősegítheti az egerek szőrnövekedését (5).
A Manchesteri Egyetem kutatói megállapították, hogy a szantálfa illatanyag stimulálhat egy bizonyos receptort (az úgynevezett OR2AT4-et) a szervezetben, ami meghosszabbíthatja a haj növekedését ( 6). További vizsgálatokra van szükség annak megértéséhez, hogy ez az illatszer mennyire segíti elő az emberek hajnövekedését.
Elősegítheti az alvást
A Santalol, az olaj aktív összetevője segít csökkenteni a teljes ébrenléti időt és növeli. az alvás teljes nem gyors szemmozgási (NREM) fázisa (7).
A Santalol a légzőszervi nyálkahártyán keresztül felszívódik a vérbe, és így hatékonyan segíti az alvást. Az illóolaj segíthet azoknak, akiknek nehézségeik vannak elaludni (7).
Csökkentheti a szorongást
A szantálfaolajjal végzett aromaterápia hatékonyan csökkenti a szorongást. Vizsgálatok során a szantálfaolaj (más olajokkal együtt) csökkentheti a szorongást az emlőbiopszián áteső nőknél és a palliatív ellátásban szenvedő betegeknél (8), (9).
Bár az eredmények látszólag alátámasztották azt az elképzelést, hogy a szantálfaolaj csökkentheti a szorongást, több nagyszabású tanulmány indokolt (9).
A gyulladás ellen küzdhet
A szantálfaolaj gátolja az oxidatív enzimeket és véd az oxidatív stressz ellen. A kutatásnak megfelelően az olaj elnyomja számos gyulladásgátló kemokin és citokin (gyulladás során keletkező vegyületek) termelését (1).
Kezelheti a húgyúti fertőzéseket
A szantálfaolaj is rendelkezik lázcsillapító, antiszeptikus és vizelethajtó tulajdonságok, és hatékonyak lehetnek a húgyúti betegségek kezelésében (10).
Azt is feltételezik, hogy a szantálfaolaj fertőtlenítő hatású lehet, amely kezeli a húgyúti fertőzéseket. Itt azonban további kutatásokra van szükség.
Antiszeptikus szerként működhet
A szantálfaolaj antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékony lehet bronchitis, cystitis és dysuria kezelésében (10).
Mivel erős fertőtlenítő és összehúzó hatású, alkalmazható gyulladásos bőrbetegségek, például pikkelysömör (11) kezelésére.
Fokozhatja a memóriát
A szantálfa elengedhetetlen az olajat a mentális tisztaság elősegítésére és a memória növelésére lehet használni. (12).
Az egérmodellekkel végzett tanulmány az illóolaj használatát követően jelentős javulást mutatott a tanulásban és a memóriában. Ez különösen a növekedési roham időszakában volt igaz (13).
Vezérelheti a vérnyomásszinteket
Egy tanulmány során a szantálfa illóolajok különböző típusai jelentősen csökkenthetik a szisztolés vérnyomást. Az olaj más illóolajokkal együtt segíthet a stresszből való kilábalásban (14).
Egyes kutatások azt mutatják, hogy egy bizonyos típusú szantálfa por enyhén nyugtató ganglionos blokkolókat vagy hipotenzív szereket tartalmaz, amelyek segíthetnek a vérnyomás csökkentésében (12).
Csökkentheti a stresszt
Az illóolajokkal végzett aromaterápia hatékonyan csökkentette a stresszt.
A szantálfa illóolaj emberre gyakorolt fiziológiai hatásait kutató kutatók azt találták, hogy az olaj enyhítheti a stresszre adott fiziológiai reakciókat. Az olajról azt is megállapították, hogy megkönnyíti a gyógyulást a stressz hatásának kitéve (14).
Segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében
Az illóolajok olyan különleges tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megkönnyítik és egyensúlyban tartják a menopauza tüneteit. A szantálfaolaj szeszkviterpenolokat tartalmaz, amelyek megnyugtatják az idegrendszert – és ez segíthet enyhíteni a menopauza tüneteit, például a hőhullámokat (15).
A klinikai vizsgálatok során kiderült, hogy az olaj pihentető tulajdonságokat is kínál (15).
Csökkentheti a testszagot
Itt kevés a kutatás. Egyes jelentések azt sugallják, hogy a szantálfa por kellemes aromája segíthet megszabadulni a túlzott izzadásból fakadó testszagtól (3).
Az olaj enyhítheti a kellemetlen testszagot is, bár a kutatások korlátozottak. Illatos szívfája miatt nagyra értékelik, és kiváló rögzítő tulajdonságai miatt parfümökben használják (3).
Elégtelen bizonyíték
segíthet a gyomorproblémák enyhítésében
A szantálfa illóolajat a kínai orvoslásban feltételezik, hogy gyomorfájás és hányás kezelésére használják. Úgy gondolják, hogy az olaj antivirális és antibakteriális hatása hozzájárul a Helicobacter pylori (a gyomorfekélyek fő oka) elleni küzdelemhez.
Növelheti az immunitást
Aromaterápia olyan illóolajokkal, mint a Úgy gondolják, hogy a szantálfa fokozza immunitását, mivel arra ösztönzi a testét, hogy meggyógyuljon. Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az olaj elősegíti a fehérvérsejtek termelését, küzd a mikroorganizmusokkal, és javítja a szervezet immunválaszát is. Ebben a tekintetben azonban több kutatás indokolt.
Az előnyök elképesztőek, nem? A szantálfa illóolajnak más érdekes felhasználási lehetőségei is vannak. Nézze meg őket a következő szakaszban.
Mi a szantálfa illóolaj más ismert felhasználása?
- A masszázsban
Szantálfa az olajat széles körben használják az aromaterápiában és az ayurvédikus masszázsokban. Az olajról beszámoltak arról, hogy csökkenti a szorongást a palliatív kezelés alatt álló betegeknél, akiket aromaterápiás masszázsokkal kezeltek (9). A szantálfa illóolajjal történő masszírozás a bőrt is nagyon puhává teszi (3).
- A kozmetikában
A szantálfa illóolaj kozmetikai használatát az ókorban írták le. irodalom. Szappanok, parfümök és aromaterápiás termékek készítésére használták. Gyógyhatásainak széles skálája miatt a szantálfa illóolaj a kozmetikumok és szépségápolási termékek egyik legjobb és legmegbízhatóbb összetevője (3).
- Az ayurvedában
A szantálfaolajat az ayurvédikus masszázsokban és gyógyszerekben használták különféle betegségek kezelésére, mint például hasmenés, belső vérzéses vérző cölöpök, hányás, mérgezés, csuklás, csalánkiütés, szemfertőzések és a köldökgyulladás (12).
- Fürdőben
A szantálfaolaj megőrizte a szappanok eredeti illatát és tulajdonságait. Az illóolaj simító, hidratáló, öregedésgátló és hidratáló hatásokat biztosít. Kiváló tisztító, tonizáló és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a szappanok és krémek kiemelkedő összetevőjévé teszik (3).
- Fogyasztás
A szantálfa elengedhetetlen az olajat régóta használják az élelmiszerekben aromaanyagként. Nincs bejelentett káros hatása, és biztonságosnak tekinthető (16).
- Parfümökben
A szantálfa illóolaj édes, erős és tartós. illat (12). Kiváló rögzítő tulajdonságai miatt a szantálfaolajat kiváló minőségű parfümök előállításához használták (3).
- Aromaterápiában
A szantálfa illóolajat már széles körben használják aromaterápiás szerként. Fő alkotóeleme az alfa-santalol, amelynek antimikrobiális tulajdonságai miatt az aromaterápiás termékek ideális alkotórészei (3).
Az illóolaj felhasználása széleskörű. De javasoljuk, hogy ellenőrizze a következő részt is.Az olaj bizonyos személyeknél káros hatásokat mutathat, bár ezek nem súlyosak.
Milyen mellékhatásai vannak a szantálfa illóolajnak?
Az olaj néhány lehetséges mellékhatása lehet dermatitis és viszketés. Állatkísérletek során azt találták, hogy az olaj irritálja a bőrt (17).
Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az olaj emésztőrendszeri distresszt is okozhat, bár ez nem bizonyított.
Az aromaterápiában alkalmazott bizonyos olajokról általában azt is kiderült, hogy valószínűleg görcsrohamokat, kómát és központi idegrendszeri depressziót okoznak állatoknál (18). Ha a szantálfaolajnak ugyanazok a hatásai lennének, még meg kell vizsgálni.
Kérjük, forduljon orvosához, ha hajlamos ezekre a feltételekre.
Mi a szantálfaolaj ajánlott adagja ?
Noha az olaj ideális adagolása még nem bizonyított, egyesek úgy gondolják, hogy napi 1–1,5 gramm olaj (legfeljebb hat hétig) bevitele segíthet az urológiai problémák kezelésében.
Aroma-összetevőként ajánlott adagja 0,0074 mg olaj / 1 kg (16).
Nincs információ az olaj használatának lehetséges gyógyszerkölcsönhatásairól.
Következtetés
A szantálfa illóolajnak a parfümökben való felhasználásától kezdve az óriási gyógyászati előnyökig sokféle felhasználása van. Nem csoda, hogy ezt az olajat ősidők óta használják gyógyászati tulajdonságainak széles skálája miatt. További kutatásokra van azonban szükség annak egészségügyi előnyeinek megerősítéséhez. Ezért a legjobb, ha ennek az olajnak a használata előtt konzultáljon orvosával.
Szakértői válaszok az olvasók kérdéseire
Milyen illóolajokat keverhet a szantálfa illóolajjal?
A következő illóolajokat keverheti szantálfa illóolajjal:
- Bergamott
- muskátli
- Vetiver
- Levendula
- mirha
- ilang-ylang
- rózsa
Hogyan készítsünk szantálfa illóolajat otthon?
Vásároljon szantálifaforgácsot vagy szantálfa port online vagy egészségügyi üzletekben. Ha szantálfa-forgácsot vásárolt, használjon mozsár mozsártörőt vagy kávébab-darálót a szétzúzásához. Keverje össze a port egy csésze olívaolajjal, és hagyja egy hétig ülni. Időnként rázza tovább.
Szűrje le a keveréket, és nyomja le a szantálfa port, hogy a lehető legtöbb olajat kinyerje. Tárolja ezt a házi szantálfa illóolajat üvegpalackban (hűvös, sötét helyen). Ne feledje, hogy a házi olaj ugyanolyan erős lehet, mint az, amelyet a boltból vásárol – és elég erős lehet ahhoz, hogy allergiás reakciókat váltson ki. Ezért legyen óvatos. Kérjük, hajtsa végre a tapasz tesztjét, mielőtt használná.
Miért olyan drága a szantálfa illóolaj?
A szantálfa hiánya és a nagy kereslet az oka annak, hogy az illóolaj drága. Körülbelül 15 évbe telik, amíg a szantálfa életképes mennyiségű szívfát termel. A betakarítás 25-30 évig tart.
Segíthet-e a szantálfa illóolaj a fogyásban?
Nincs olyan kutatás, amely szerint az olaj segíthet a fogyásban.
18 forrás
- A szantálfa albumolaj mint botanikus terápia a bőrgyógyászatban, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Orvostudományi Könyvtár, Országos Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/ - Kelet-indiai szantálfa (Santalum album L.) olaj neuroprotektív és geroprotektív védelmet nyújt Caenorhabditis elegansban az aktiválás révén. SKN-1 / Nrf2 jelátviteli út, Rsc Advances, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/ - FEHÉR SZANDAL (SANTALUM ALBUM L .), NEMZETKÖZI GYÓGYSZER- ÉS TERMÉSZETES FEJLESZTŐ NÖVÉNY: RÖVID ÁTTEKINTÉS, Növényarchívum.
http://plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20 (PA3% 203612) .pdf - A kritikai áttekintés Ayurvédikus Varṇya gyógynövények és tirozináz gátló hatása, Ősi élettudomány, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/ - A levendulaolaj hajnövekedést serkentő hatásai a C57BL / 6 egerekben, Toxikológiai kutatások, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Országos Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/ - Az OR2AT4 szagló receptor szabályozza az emberi haj növekedését, a Nature Communications.
https://www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0 - A santalol hatása az alvás-ébrenlét ciklusára alvás- zavart patkányok, Japanese Journal of Psychopharmacology, US National Library of Medicine, National Institute of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep - Illóolajokkal való aromaterápia, Nemzeti Biotechnológiai Központ Információ, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/ - Az aromaterápia hatékonyságának értékelése a palliatív ellátásban szenvedő betegek szorongásának csökkentésében: kísérleti tanulmány eredményei, Kiegészítő terápiák a klinikai gyakorlatban, USA Országos Orvostudományi Könyvtár, Országos Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093 - Szantálfa állapota és termesztése Indiában, USDA, US Forest Service.
https://www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf - A kelet-indiai szantálfaolaj foszfodiészteráz inhibitor: új terápiás lehetőség a gyulladásos bőrbetegségek kezelésében, a farmakológiai határok, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Országos Egészségügyi intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/ - SANTALUM ALBUM LINN: FELÜLVIZSGÁLAT A MORFOLÓGIA, FITTOKÉMIA ÉS FARMAKOLÓGIAI SZEMPONTOKHOZ, International Journal of PharmTech Research, Academia.
https://www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects - A szantálfaolaj növekedési roham alatt történő kezelése javítja a tanulást és javítja a memóriát, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory - Kísérleti tanulmány három esszenciális olaj emberben történő fiziológiai hatásairól, természetes termékkommunikációról, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622 - MENOPAUSE: AZ ÁTMENET MEGÉRTÉSE ÉS KEZELÉSE LÉNYEGES OLAJOK VS. HAGYOMÁNYOS allopátiás orvoslás, Ausztrál Egészségtudományi Főiskola.
https://achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf - A szantálfaolaj (Santalum album L.) biztonsági értékelése, Élelmiszer- és kémiai toxikológia, USA Országos Orvostudományi Könyvtár, Országos Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948 - Szantálfaolaj: fitokémiai és farmakológiai frissítések, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates - Az aromaterápia, az aromaterápiás tudomány biztonsági kérdése.
Ajánlott cikkek:
- 10 hatékony szantálfa arcpakolás a bőröd számára
- 8 csodálatos előnye a Nag Champa illóolajnak
- A legjobb szantálfa szappanok – 10 legjobb választásunk
- Mysore szandál szappan áttekintés
- 10 legjobb illóolaj a bőröd számára
- Legfrissebb bejegyzések
- életrajz
Ravi Teja Tadimalla (az összes megtekintése) legújabb bejegyzései
- 11 Indiában elérhető legjobb forró vizes zacskó – 2021. január 30.
- 10 legjobb ajánlott organikus arcolaj Nőknek – 2021. január 28.
- Hajhullást okozó gyógyszerek – 2021. január 6.
- Traction Alopecia – Mit kell tudni – 2020. december 30.
- 2021 9 legjobb hajolaj száraz és sérült hajra – 2020. december 16.