A kemencében sült pulyka szalonna ropogós, még mindig rágós, ízes szalonnát készít, amely 15 perc alatt tökéletesen elkészül! Mikrohullámú sütő használati utasításokat is tartalmaz.
A kemence pulykaszalonna lehetővé teszi, hogy egyszerűen betegye a szalonnaszeleteket a sütőbe, ahelyett, hogy sütés közben a tűzhely fölé állna. Csatlakoztassa a szalonnacsíkokat más egészséges reggeli receptekhez, például a Mini Spenót Frittatas-hoz egy vasárnap reggeli kenéshez, vagy csak egy egyszerű rántottával tálalja az egyszerű reggelit a mozgalmas hétköznapokban.
SÜTŐ SÜTÖTT PULYKASZALON
A kandírozott pulykaszalonna elkészítése után a múlt héten klasszikus pulykaszalonnára kértek a kemencében. Nincs jobb, mint a reggeli szalonnás ropogósság, és bár szeretjük a zsíros disznószalonnát, tudjuk, hogy nem engedhetjük magunkat túl rendszeresen.
A pulykaszalonna sütőben történő főzése szívileg egészségesebb lehetőség , és ez lehetővé teszi, hogy több reggel élvezze a ropogós szalonnát. A serpenyőben sült szalonnával ellentétben a kemencében sült szalonnaszeletek főzésének egyszerű módja kevesebb szalonnás zsír, és nincs szükség nehezen tisztítható, nagy teherbírású serpenyőre.
Ez a kemence pulyka szalonna életmentő a forgalmas reggeleken. Elveszi a szalonna főzésének egyik leg frusztrálóbb dolgát, mint például a zsír a serpenyőből és a szalonnás zsír tárolása.
A kemencében sült pulyka minimális tisztítást tesz lehetővé. Egyszerűen tegye a felszeletelt szalonnát egy sütőpapírral bélelt sütilapra egy hűtőrács fölé, mielőtt a sütőbe pattanna. Meglesz az összes ropogós szalonna, amit csak akar, de rendetlenség nélkül. Miután megfőtt, tegye a szalonnát a hűtőtartóval egy papírtörlő, alumíniumfólia vagy törölközővel bélelt pult fölé, hogy kihűljön.
Ha még a 15 percig is túl rohansz a sütőben, amelyre a szalonnára szükség van, akár a mikrohullámú sütőben is elkészítheted. Lásd a lépésenkénti útmutatót a bejegyzés későbbi részében.
A pulykaszalonnával történő főzés kiváló lehetőség azok számára, akik nem esznek sertéshúst. A kemence pulyka szalonna egészségesebb alternatíva, mint a sertés szalonna sütése. Kevesebb zsírt és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a szokásos szalonna. Szóval, remek recept sütni, ha el akarja kerülni a magas zsírtartalmú ételeket.
A pulykaszalonna kiválasztása
Rengeteg klasszikus szalonnamárka kínál pulykaszalonnát. Ha a szalonnát választja ehhez a recepthez, akkor vékony vagy vastagra vágott szalonna is működik. Csak az ízlésétől függ. Ha vastagabb vágást választ, akkor vegye figyelembe, hogy hosszabb ideig tart a főzés, és soha nem lehet ropogós.
Láthatja, hogy egyes csomagok megkötöttek, mások pedig megkötetlenek. Érdemes kikeményítetlen szalonnát felvenni, mert ez azt jelenti, hogy a húst nem gyógyították meg nátrium-nitrátokkal. Ami kevésbé természetes módon gyógyítja meg a húst.
TOVÁBBI EGÉSZSÉGES REGGELI RECEPTEK
Hogyan készítsünk mikrohullámú pulykaszalonnát
- Helyezze a levágott szalonnacsíkokat kissé szétválasztva egy mikrohullámú sütőben biztonságos tányérra, tetejével papírtörlő.
- Mikrohullámú sütőben a csíkokat 50 másodpercig.
- Fordítsa meg a szalonnát és főzze további 10 másodpercig.
VÁLTOZATOK A SÜTŐS Pulyka szalonnához
- Fűszerek: Fajtát is hozzáadhat különböző fűszerekből, hogy megváltoztassák az ízüket, mielőtt megfőznék a szalonnát. Néhány nagyszerű kipróbálható a fokhagyma por, a cayenne bors vagy a curry por.
- Barna cukor: Ropogós barnacukor szalonna főzéséhez keverjen össze 1/4 csésze barna cukrot 3 evőkanál juharsziruppal. Ezután megkenjük a keveréket a szalonnával, mielőtt főznénk őket. Tökéletes recept egy különleges alkalmi reggelire.
- Egyéb szalonna opciók: Ugyanazon főzési módszert használhatja különböző szalonnák főzéséhez. Ha a szokásos sertésszalonnát részesíti előnyben, akkor a serpenyő helyett egy serpenyőt használhat a sütőben történő főzéshez. Kipróbálhatja a lazacos kiütők vagy a vegetáriánus szalonna sütését is.
TOVÁBBI EGÉSZSÉGES TÖRÖKORSZÁG RECEPTEK
HOGYAN KELL TÁROLNI A SÜTŐTÖRÖK Pulyka szalonnát
- Tálalás: Amint ez a recept elkészült, nem szabad ne hagyja szobahőmérsékleten két óránál tovább.
- Tárolás: A kemencében sült pulykaszalonna egy hétig tart a hűtőszekrényben, ha légmentesen lezárt edényben tárolják.
- Fagyasztás: Sütés után a maradék szalonnát legfeljebb 6 hónapig tárolhatja a fagyasztóban. A szalonnát papírtörölközőkkel vagy alumínium fóliával külön fagyasztótáskában tarthatja. Ha készen áll az átmelegedésre, hagyja őket egy éjszakán át leolvasztani a hűtőszekrényben, és tegye őket a sütőbe, hogy ismét meleg és ropogós legyen.
Rögzítse ezt
Tetszik ez a recept? Mentsd el most a Pinterest fórumodra!
Pin
Recept
Mentés
Sütőben sült pulykaszalonna
- Hozam: 8 adag
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Főzési idő: 15 perc
- Teljes idő: 20 perc
- Tanfolyam: Köret
- Konyha: amerikai
- Szerző: Sabrina
Sütőben sült pulyka szalonna ropogós, még mindig rágós, ízes szalonnát készít tepsi, amely tökéletesen elkészül mindössze 15 perc alatt!
Hozzávalók
- 1 font kulcsú szalonna
- 1/4 teáskanál durva őrölt fekete bors
Utasítások
Megjegyzés: Kattintson az utasításokban szereplő időkre a konyhai időzítő elindításához főzés közben.
-
Melegítsük elő a sütőt 400 fokra, és tepsit béleljünk ki sütőpapírral, és töltsük fel egy fém hűtőrácsra.
-
Rátesszük a szalonnát a hűtőrácsot egyetlen rétegben, és megszórjuk fekete borssal.
-
15-18 percig sütjük, amíg meg nem pirul.
Táplálkozási információk
Hozam: 8 adag, adagonkénti mennyiség: 217 kalória, kalória: 217 g, szénhidrát: 2 g, Fehérje: 17 g, zsír: 16 g, telített zsír: 5 g, koleszterin: 56 mg, nátrium: 1296 mg, kálium: 224 mg, rost: 1 g, cukor: 1 g, kalcium: 5 g, vas: 1,2 g
Minden kép és szöveg © a Cooking Made Healthy-hez.
Mentés