Kegyetlen nyár van, amikor a bőre éppen akkor tör ki, amikor a legjobban megmutatja.
A pattanások és a mitesszerek bármikor megjelenhetnek, de a legmelegebb hónapokban többet tapasztalhat a csúnya foltokból.
“A nyár általában különösen súlyosbító számukra az évszak ”- mondta Dr. Julie Karen, a testület által tanúsított bőrgyógyász New York-ban és a NYU Langone Medical Center klinikai tanára a mai napon.
Az emberek szorgalmasabban alkalmazzák a fényvédőt, és többet izzadnak, amelyek mind hozzájárulhatnak a pórusok eltömődéséhez – jegyezte meg.
Megkérdeztük Karent és Dr. Carolyn Jacobot, a chicagói kozmetikai sebészet alapítóját és orvosi igazgatóját. és a bőrgyógyászat, hogyan lehet a legjobban kezelni a pattanásokat és a mitesszereket.
Miért alakulnak ki?
Kevésbé szól a szennyeződésről és inkább az olajról. A bőrödnek vannak mirigyei, amelyek olajat termelnek, ami jó dolog.
“Olajat kell előállítanod, különben a bőröd valóban száraz lenne” – jegyezte meg Jacob.
De túl sok olaj keveredhet az elhalt hámsejtekkel és más piszokkal a bőr felszínén, és dugót képezhet – fehérfejet -, amely eltömíti a pórusokat. Amikor a fehérfejűek levegőnek vannak kitéve, oxidálódnak, feketévé válnak és mitesszerek.
A mitesszerek és a fehérpontok a pattanások egyik spektruma. A rettegett pattanás inkább a baktériumokról és a gyulladásról szól. A pórusait eltömő anyag nagyon jó környezet a baktériumok életéhez és növekedéséhez – mondta Karen. a test reagál, látni fogja a klasszikus dudort és gennyet.
Miért termelne túl sok olajat a bőröm?
A hormonok fokozhatják a bőr zsírtermelését, főleg a nők időszakaiban, mondta Jacob. A stressz növeli az olajtermelést ösztönző hormont, csakúgy, mint a cukros ételek – jegyezte meg. A későbbiekben bővebben az étrend lehetséges kapcsolatáról.
Mi a legjobb megelőzés és t szokás?
Rendszeresen és óvatosan mossa meg az arcát. Az emberek gyakran úgy gondolják, hogy a súrolás megakadályozza a mitesszerek kialakulását, de növeli a bőrsejtek leválását és a pórusok további eltömődését – jegyezte meg Karen.
Távolítson el minden sminket, mielőtt edzene, és mossa meg utána, vagy használjon arctörlőt, hogy megszabaduljon a szennyeződéstől és az izzadságtól, hogy a pórusai még egy kicsit lélegezhessenek – tette hozzá.
Miután mitesszerek és pattanások jelennek meg, sok lehetőség van.
“Ki kell választanunk a pórusokat, le kell nyugtatnunk a baktériumokat és a gyulladásokat, és ellenőriznünk kell az olajtermelést” – mondta Jacob.
- A szalicilsav segít megszabadítani az elhalt hámsejtek bőrét. amelyek eltömítik a pórusokat.
- A benzoil-peroxid gyulladáscsökkentő, ezért korlátozza a pattanásokhoz vagy pustulákhoz vezető gyulladást. (Fehéríti a törölközőket, a ruházatot és az ágyneműt, ezért használjon fehér törülközőket, vagy mossa le teljesen Karen figyelmeztetett.)
- Az A-vitamin krémek vagy helyi retinoidok segítenek a pórusok eltávolításában, a rózsaszín foltok elhalványításában és a gyulladás csökkentésében. Nem mindenki elviseli őket, mert általában nagyon irritálóak – jegyezte meg Karen. Lassan, kis mennyiségben kell kipróbálni őket. Ne feledje, hogy napérzékenyebbé tehetik Önt.
- Helyileg vagy szájon át adott antibiotikumok segíthetnek a gyulladás csökkentésében.
Durranjon vagy szorítson valaha?
Ne tegye! Szakértőink arra figyelmeztettek, hogy bár a szedés csábító lehet, kisebb hegek kialakulásához vezethet.
Megnövelheti a már meglévő gyulladás mértékét is.
Jobb lenne, ha egy pattanásra tenné a benzoil-peroxidot, mint ha megpróbálná kipattogtatni, mondta Jacob.
Karen szerint egyszer meg lehet szorítani. Ha egy mitesszer „szuper érett ”, és abszolút nem tudsz ellenállni annak, hogy megszabadulj tőle:
- Tisztítsd meg az arcodat és használj tiszta ujjakat.
- Nagyon óvatosan nyomj rá a fekete dudor peremére. .
Fontos-e az étrend?
Az irodalom előre-hátra fordult arról, hogy szerepet játszik-e az, amit eszel – mondta Karen.
“Igen, néhány embernél releváns” – jegyezte meg. De a pattanások nem mindig “annak a jele, hogy rosszul táplálkoznak, túl sok csokoládét vagy zsíros ételt fogyasztanak.”
Vannak, akik naponta ehetnek egy csokit, és semmi sem történik; míg mások megnézhetnek egy csokit és kitörhetnek – jegyezte meg Jacob. A genetika befolyásolhatja a test reakcióját.
Azt tanácsolja, hogy a bőrtisztítás stratégiájának részeként állítsa be az étrendet.
“Te vagy az, amit eszel, – mondta Jacob.
Tartson továbbra is fényvédőt
Ne kerülje a fényvédőt, mert attól tart, hogy kitör. Számos jó lehetőség van a pattanásokra hajlamos bőrre, mondta mindkét bőrgyógyász. Keressen egy megfelelő gélalapú, könnyű készítményt.
Kövesse A. Pawlowskit a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren.