2020. január
A karfájdalom nagyon gyakori; a “karfájdalom” kifejezésnek sok jelentése lehet, beleértve a váll, a könyök vagy a csukló fájdalmát is. A legtöbbször azonban, amikor karfájdalomról beszélünk, a kar könyök és váll közötti részére utalunk. A karfájdalomnak számos oka lehet (például az izmokból, az ízületekből vagy az inakból származhat), amelyek meghatározzák a fájdalom kezelésének módját. Ezért fontos, hogy orvosával beszéljen, ha tartós karfájása van.
A karfájás okai
A karfájdalom gyakrabban fordul elő sérülés vagy esés után, de különféle egyéb okai is vannak. A fájdalom származhat magából a karból, vagy más problémára utalhat, mint a kar.
Ha a fájdalom magából a karból származik, azt egyszerű izom- vagy ínfáradtság, túlfeszültség, vagy ismételve és hosszan viselje a karokat (például munkahelyen vagy edzés közben). Ennek oka lehet íngyulladás, ütéssérülésből származó zúzódás, ficam vagy csonttörés is. A csonttumorok szintén okozhatnak karfájdalmat, csakúgy, mint az ízületek ízületi gyulladása.
A fájdalmat más is okozhatja, nem maga a kar. Például a fájó kar a sérvkorong, a gerincvelő daganata vagy a gerincoszlop artritiszének jele is lehet. A karfájdalom lehet a szívből vagy a tüdőből sugárzó fájdalom is. Különösen a bal kar fájdalma lehet szívroham vagy angina jele. Ezért fontos, hogy a bal kar hirtelen fellépő fájdalmait nagyon komolyan vegye, és haladéktalanul forduljon orvoshoz.
A kar fájdalmának tünetei
A kar fájdalma többféle módon nyilvánulhat meg:
- Rövid, éles fájdalom, amely egy adott mozgás során jelentkezik
- Sugárzó vagy szúró fájdalom
- Súlyos fájdalom sérülés következtében
- Duzzanattal járó fájdalom vagy a kar alakjának megváltozása
- A kar használatakor súlyosbodó fájdalom
- Olyan érzés áramütés vagy égés, vagy bizsergés, amely nem súlyosbodik a kar mozgatásakor
- Fájdalom, amely hirtelen jelentkezik az erõfeszítéskor, szétterjed a bal karon, és pihenéssel nem enyhül (ebben az esetben lehet kezelt szívroham; azonnal forduljon orvoshoz)
Ha ezek a tünetek együtt járnak ájulással, nehézlégzéssel és fájdalommal a vállban, a mellkasban vagy az állkapocsban, hívja az sürgősségi szolgálatok és hívjon mentőt. Akkor is hívjon mentőt, ha kattogó hangot hallott, és a fájdalom súlyos és / vagy mozgása nagyon korlátozott.
A karfájdalom diagnosztizálása
A karfájdalomnak okának megfelelően kell kezelni. Tekintettel a sok lehetséges okra, orvosának először meg kell határoznia, hogy a fájdalom magához a karhoz kapcsolódik-e, vagy pedig a test másik részén jelentkező másik probléma tünete.
A legtöbb esetben az orvos klinikai vizsgálattal kezdi, de az Önről szóló egyéb információk, például a munkája, tevékenységei és korábbi sérülései, valamint a fájdalom és a kapcsolódó tünetek helye segíthet az orvosnak a diagnózis felállításában. Orvosa ultrahangot rendelhet a diagnózis megerősítésére, és ha úgy gondolja, hogy a fájdalom a karon kívülről származik, szükség lehet néhány fejlettebb vizsgálatra.
A karfájdalom kezelése – Tippek és megoldások
Miután orvosa diagnózist készített, elkezdheti kezelni a karfájdalmát. Ha a fájdalom esés vagy megerőltető sérülés miatt következett be, és a töréseket kizárták, orvosa pihenést ír elő a karjának, esetleg fájdalomcsillapítókat. Ha a fájdalmat íngyulladás okozza, orvosa pihenést ír elő a karjának, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és fizikoterápiával együtt. Ha egy csont törött vagy elmozdult, akkor a karját rögzíteni kell, és gipszben kell lennie, valószínűleg fizikoterápiás kezeléssel. Ha fájdalma szívproblémák miatt következik be, sürgősen kórházba kell kerülnie.
Néhány óvintézkedést is megtehet a fájdalom megelőzésére vagy korlátozására a mindennapi életben. Számos karfájás és sérülés elkerülhető az edzés előtti és utáni bemelegítéssel és nyújtással, és ha munkája ismétlődő karmozgásokat igényel, a gyakori szünetek megtartása csökkenti a sérülés kockázatát.Ha sérülése miatt súlyos fájdalmai vannak, vigye fel ruhával vagy törülközővel bebugyolált jeget a fájdalom forrására 10–15 percig.
Vannak más megoldások is bizonyos típusú karfájdalmak csökkentésére gyógyszerek nélkül . Itt kerül be az OMRON elektrostimulátor-sorozat, amely transzkután elektromos neurostimulációt (TENS) használ az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére.