Tervezte-e születésének minden részletét, a születése filmjétől kezdve Munkahelyzet a fájdalom kezelésében? Itt még egy dolgot érdemes megfontolni: függetlenül attól, hogy fel akar-e venni egy doulát, egy képzett munkatársat. Egyre több anya kívánja csökkenteni az orvosi beavatkozást a születés alatt – és bár sok kórház és orvos hagyják, hogy a folyamat természetes módon történjen (a munka kiváltása vagy más orvosi eszköz használata helyett, hogy a folyamat gyorsabban menjen), a doula külön biztosítás, hogy megkapja a kívánt születési élményt. Ezért érdemes megfontolni, hogy dolgozzon-e egy doulával, és hogyan lehet ilyet felvenni.
Mit csinál a dúla?
A dúla feladata, hogy folyamatos kényelmet, bátorítást és támogatást nyújtson (mind érzelmi, mind fizikai) a vajúdás során. egy OB / GYN vagy szülésznő, egy doula nem rendelkezik orvosi végzettséggel – ott van, hogy megnézze rve, mint a tapasztalatok megnyugtató hangja, segít a relaxációs technikákban és a légzőgyakorlatokban, tanácsokat ad a vajúdási helyzetről és egyebekről. A dúla közvetítőként és szószólóként is működhet, akik beavatkoznak a kórházi személyzetbe, valamint lefordítják az orvosi kifejezéseket és elmagyarázzák az eljárásokat.
Az esedékessége előtt a dúla oktatni fog a vajúdás és a szülés folyamata, azzal a céllal, hogy kevésbé félelmetes és kényelmesebb legyen, így felhatalmazást kap arra, hogy aktívabb szerepet vállaljon a születésében. A doula a nem orvosi fájdalomcsillapító technikák, köztük a masszázs kincsét kínálja , reflexológia, aromaterápia, zene és mantrák; különféle kombinációkkal próbálkozik, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő megoldást.
Az egyik dolog, amit a dúla nem tesz meg: a partnerét harmadik kerék állapotába helyezi. Egy jó dúla soha nem fogja félretolni a szülőt, és egyszerűen növeli az edző támogatását – sőt, segít ellazulni, ami viszont segít ellazulni.
További információ a kézbesítési szoba
Milyen képzés vannak doulák?
A doulákat nem kell igazolni, de sokan vannak. A legnagyobb és legismertebb tanúsítási programot a DONA International biztosítja. A DONA által jóváhagyott műhelyek legalább 16 órás oktatási időt biztosítanak, hangsúlyt fektetve a gyakorlati gyakorlati technikákra, a születés történetére, a doula támogatás előnyeire és a doula támogatás jelentőségére a családok számára.
Milyen előnyökkel jár a dúla?
A dúla támogatást nyújt a vajúdás teljes időtartama alatt és azon túl is (az orvosok vagy a szülésznők válthatnak műszakot, és néhányuk csak a a születés utolsó szakaszai). A Doulas azonban általában a születés előtt találkozik veled, az egész szülés és a szülés folyamán veled marad, és gyakran egy vagy két szülés utáni utólagos látogatást tesz, hogy ellenőrizze a szoptatás előrehaladását és megbizonyosodjon a baba reteszeléséről helyesen.
Tanulmányok kimutatták, hogy a dúlák csökkenthetik a vajúdással töltött időt, csökkenthetik az anya szorongását, csökkenthetik az orvosi beavatkozások (beleértve a C-szakaszokat is) arányát, és javíthatják az anya-csecsemőt a születés utáni kötés. Segítségükről bebizonyosodott, hogy javítja a szoptatás sikerének esélyét, mivel sok dúla egyben laktációs tanácsadó is.
A dúla különösen hasznos lehet egy leendő anyának, aki önmagában is választással, vagy mert partnere nem lehet jelen (például katonai bevetés miatt).
Hogyan működik a dúlafolyamat?
A dulák általában hetedik hónap környékén találkoznak leendő anyukákkal, hogy megvitassák a születési tervet – beleértve azt is, hogy drogmentes szülést szeretne-e és milyen fájdalomkezelési technikák működnének a legjobban az Ön számára. A legjobb, ha körülnézünk a negyedik vagy ötödik hónapban, így elegendő idő áll rendelkezésére a jelöltek meghallgatására, és győződjön meg arról, hogy választása rendelkezésre áll-e a becsült kézbesítési napon.
A szállítás során egy dúla lesz ott, amely segít Önnek kezelni a fájdalmat, enyhíteni a stresszt és megvigasztalni, amikor a legnagyobb szükség van rá. Sok OB / GYN-szel kényelmes dolgozni a dulákkal a szülőszobában, mert tisztában vannak az általuk elvégzett fontos feladatokkal: A szerepek egyértelműen meg vannak határozva, a dúla erkölcsi támogatást kínál az anyának, és az OB / GYN az egészségügyi szakemberként jár el. szállító baba.Mindig jó olyan fejet adni az OB / GYN-nek, hogy születéskor egy dúla lesz jelen. Ha az OB / GYN nem tűnik a dúla mellett, kérdezze meg, miért. Győződjön meg arról, hogy Ön és az OB / GYN-je ugyanazon az oldalon áll az Ön és a baba támogatása szempontjából.
Nekem dúla?
Végül a személyiséged dönti el, hogy a dúla megfelelő-e neked. Ha egy “természetes” születésben reménykedik (epidurális vagy egyéb fájdalomcsillapító gyógyszer nélkül), akkor a doula lehet a legjobb fogadás. És ha a szívét egy meghatározott születési tervre állítja, akkor a doula jó megoldás lehet, mert ő lesz a szószólója, ha nehezen küzdesz magadért. Azonban, ha nem te vagy az a személyiség, aki azt akarja, hogy valaki az élet minden lépésén felvidítson – és remek kapcsolatod van OB / GYN-eddel, és bízol az eddigi döntéseiben – nem biztos, hogy dulára akarsz, vagy szükséged van rá. Ne feledje, hogy a dúla neked szól, és nem a babádnak.
Mennyibe kerül a dúla?
A dúla költsége régiónként változó, de 800 és 2500 dollár között mozoghat. , az átlagos költség körülbelül 1200 dollár. Vannak, akik dúlák óránkénti díjat számítanak fel, míg mások átalánydíjat számítanak fel. Szolgáltatásaik magukban foglalják a születés előtti látogatást, a szülést és a szülést, valamint a szülés utáni nyomon követést. Noha a dúla birtoklása a zsebedből származhat, az egyes biztosítótársaságok a tervedtől függően részben vagy egészben fedezik a költségeket. A részletekért hívja a biztosítótársaság ellátási osztályát. Először előfordulhat, hogy ki kell fizetnie a dúlát, be kell szereznie egy részletes nyugtát, majd be kell nyújtania a költségtérítést.
Hogyan találhatok dulát?
A doula megtalálásának legjobb módja a szájról szájra utalás. Ezenkívül az olyan webhelyek, mint a dona.org és a cappa.net, hely szerint listázzák a hitelesített doulákat. Jó legalább hárommal interjút készíteni. Ne felejtse el meghallgatni a belét és válassza ki azt a személyt, akivel kémia van: Egy dúla lesz veled életed legbensőségesebb élménye során, ezért fontos, hogy erős érzelmi kapcsolatot érezz vele.
Mi a helyzet a szülés utáni doulával?
Néhány dúla arra van kiképezve, hogy segítsen az új kismamáknak megbirkózni a szülés utáni gyakori problémákkal, amelyek a fürdéshez, pelenkázáshoz, pelenkázáshoz, alváshoz, ápoláshoz és egyebekhez kapcsolódnak. Ezek a szülés utáni dulák általában minősített laktációs tanácsadók, így segíthetnek a reteszelési technikákban (az egyik a születés utáni leggyakoribb problémák). Ők ott vannak, hogy tanácsot adjanak neked és adják u magabiztosság, hogy vigyázzon a babádra (de ne vigyázz a kicsire, mint ápoló vagy dada), valamint figyelj a szülés utáni depresszió jeleire. Ha úgy gondolja, hogy van esély a szülés utáni doulával való együttműködésre, feltétlenül kérje meg születési dúla jelöltjeitől a speciális igazolásokat, mivel vannak, akik csak születésre jogosultak, mások csak a szülés utáni tanúsítvánnyal rendelkeznek, és vannak, akik mindkettőben képzettek születés előtti és utáni kérdések.