A nagylábujjad egy ideje kissé recsegő és fájó, de az utóbbi időben egyszerűen merev lett, és meg akarod találni, mi folyik itt. Ha ez ismerősnek hangzik, itt az ideje, hogy időpontot egyeztetni egy orvosi szakemberrel. Lehet, hogy hallux rigidus vagy “Merev nagylábujj”, a degeneratív ízületi gyulladás egyik formája.
AZ ALAPOK —
- Ráncos és fájó lábujj. a merevség megtervezése hallux rigidusban szenved, a degeneratív ízületi gyulladás egyik formájában, amely leginkább korán kezelhető.
- Általában a szabálytalan biomechanika vagy a láb strukturális problémái okozzák, a hallux rigidus progresszív állapot, amely szintén a genetika okozhatja. Ha fájdalmat, duzzanatot vagy merevséget észlel a nagylábujjában, itt az ideje orvoshoz fordulni orvoshoz vagy lábsebészhez a diagnózis felállításához.
- A hallux rigidus nem műtéti kezelése magában foglalja a jegesedést , fizikoterápia, széles lábujjdugóval ellátott cipő viselése és korrekciós hallux rigidus ortotika használata. Ha egy orvosi szakember hallux rigidust diagnosztizált Önnek, és azt tanácsolta, hogy vegyen be talpbetétet a cipőjébe, javasoljuk a Tread Labs Pace talpbetéteket, hogy támogatást nyújtson a lábának az esetleges biomechanikai problémák kijavításához, amelyek nyomást gyakorolnak a nagylábujja ízületére. .
VÁSÁRLJON FELSZERELŐ LABABOKAT
AMIT TUDNI KELL —
Mi okozza a Hallux Rigidust ?
A hallux rigidust általában szabálytalan biomechanika vagy a lábfej szerkezeti problémái okozzák. Idővel a nagylábujj metatarsophalangealis vagy MTP ízülete ízületi gyulladássá válhat. Ez a láb egyéb rendellenességeinek, például a lehullott íveknek az ismételt nyomásával léphet fel, ami további súlyt jelent az ízületnek.
A Hallux rigidusnak genetikai összetevője is lehet. Tehát, ha a családjában fut, akkor ez oka lehet. Egyéb lehetséges okok a túlzott guggolás vagy egyéb tevékenységek, amelyek folyamatos nyomást gyakorolnak a nagylábujj ízületére, hozzájárulva a környező porc széteséséhez.
Az olyan orvosi állapotok, mint a köszvény vagy a reumás ízületi gyulladás, szintén hozzájárulhatnak a merevség kialakulásához. Nagylábujj, amely leggyakrabban a 30 és 60 év közötti embereknél fordul elő.
Mik a Hallux Rigidus tünetei?
Ha kellemetlen érzést, merevséget vagy duzzanatot tapasztalt a nagylábujjában sétálás, guggolás, hajlítás, lépcsőzés vagy más tevékenységek során, ezek a hallux rigidus korai tünetei lehetnek.
A tünetek súlyosbodhatnak nedves vagy hideg időben. Végül az állapot előrehaladtával fájdalmat érezhet, még akkor is, ha le van téve a lábáról.
Kezdhet sántítani járás közben, vagy csípőt, térdet érezhet. , vagy derékfájás. Ezek a tünetek arra utalnak, hogy a tested megpróbálja kompenzálni a hajlítás elvesztését mozgékonyság és egyensúly.
Akár fájdalmas csontgörcsök is kialakulhatnak, amelyeket a csontok súrlódása okoz, ha a környező porcok elhasználódnak, amikor a környező porcok elhasználódnak.
Diagnózis, kezelés & Módosítások
A hallux rigidus diagnosztizálása magában foglalja az orvoshoz vagy a lábsebészhez való látogatást – lehetőleg még azelőtt, hogy az állapot teljes merevséggé fejlődne, vagy még mielőtt kialakulna egy csontgörcs. A kezelőorvos megvizsgálja a nagylábujj rugalmasságát azáltal, hogy különböző irányokba mozgatja.
Ha gyanú merül fel ízületi gyulladással vagy csont-sarkantyúval, az orvos röntgensorozatot rendelhet el a a terület, mielőtt a legjobb kezelési módról döntene.
Nem sebészeti Hallux Rigidus kezelések
- Jég felvitele az érintett lábujjra a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében
- Széles orrú cipővel ellátott cipő viselése a lábujj ízületére nehezedő nyomás enyhítésére
- Korrekciós hallux rigidus talpbetétek használata a funkcionalitás javítása és a megfelelő biomechanika támogatása közben járás közben
- A jég és a meleg víz áztatása váltakozva egyszerre 30 másodpercig
- Fizikoterápia
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek a nagylábujj fájdalma és duzzanata esetén
- Szteroid injekciók a helyszínen a gyulladás csökkentésére és nagylábujjfájdalom
Sebészeti Hallux Rigidus kezelések
A következőkben néhány műtéti kezelést végzünk A merev nagylábujj súlyosabb eseteinek orvoslásához szükség lehet:
Cheilectomia
Ha a hallux rigidus közepesen súlyos vagy súlyos, orvosa javasolhatja a sarkantyúk eltávolítását. és / vagy a csont egy része. Ez elősegíti az ízület szabadabb mozgását. A hallux rigidus cheilectomiája magában foglalja a metszés létrehozását a láb teteje mentén, hogy hozzáférést nyújtson a csonthoz, amelyet aztán műtéti úton elvágnak.
A műtét után a nagylábujja hónapokig tartó gyógyulási időt igényel, és a beavatkozást követően legalább két hétig speciális talppal ellátott szandált kell viselnie.A cheilectomiát követő betegek eredményei általában pozitívak és hosszú távon hatékonyak.
Arthrodesis
A hallux rigidus extrém eseteiben a lábsebésznek csontfúzióra lehet szüksége. Ez sebészeti bemetszéssel és a sérült porc eltávolításával, majd csapok, lemez és csavarok behelyezésével érhető el, amelyek a lábujj ízületét a megfelelő helyzetbe rögzítik.
Bár véglegesen nem lesz képes mozgassa a lábujj ízületét a műtét után, az állapothoz kapcsolódó fájdalom, csontpattanások és duzzanat végül enyhülni fog.
A műtét után legalább hat hétig gipszben lesz, és utána még hat hétig mankóra lesz szüksége, ezért hosszú gyógyulást kell terveznie. Mivel a lábujj a fúzió után nem lesz hajlítható, lapos sarkú cipőt kell viselnie, és a cipőjénél rocker talpra lehet szükség.
Arthroplasztika
Az ízületprotézis műtét lehet. lehetőség a lábujj rugalmasságának helyreállítására és a krónikus fájdalom és duzzanat csökkentésére. Általában ez az eljárás csak olyan idős betegek számára ajánlott, akiknek a mozgásigénye kevésbé igényes, mint a fiatalabb betegeké.
Hogyan segítenek a Hallux Rigidus ortotikumok?
A merev nagy lábujj gyakran a nyomás következménye. biomechanikai problémák miatt a lábára helyezzük az ízületre. A hallux rigidus talpbetétjei az ilyen problémák kijavítására szolgálnak.
Amikor talpbetéteket keres a lábujj ízületi fájdalmainak enyhítésére, biztosan meg akarja találni azokat, amelyek szilárdak , orvosi fokozatú támogatás. A puha, habos talpbetétek nem adják meg a lábának a bokák, a térd és a csípő összehangolásához szükséges támaszt. A test megfelelő igazítása megköveteli a nagylábujj ízületeinek nyomását.
Jelölje be ezeket a négyzeteket, amikor újra a hallux rigidus ortotikum vásárlása:
- A talpbetét kontúrjának utánoznia kell a lábának kontúrját. A boltívedet teljes mértékben támogatni kell.
- A puha, puha talpbetétek kényelmesen indulhatnak, de a biomechanikai problémák kijavításával nem segítenek testének igazításában. Ezt csak a szilárd támogatás teheti meg.
- Tartós, tartós anyagok, mint például az EVA helyett a nyílt cellás poliuretán hab.
Mikor kell orvoshoz fordulni a Hallux Rigidus orvosához
A legtöbb progresszív állapothoz hasonlóan a hallux rigidus kezelésének kezelésére is a legjobb alkalom korai. Beszéljen orvosával, ha fájdalmat, duzzanatot vagy merevséget észlel a nagylábujjában, vagy ha a lábujj rugalmasságát igénylő tevékenységek megnehezülnek.
A lábak wellnessének proaktív megközelítésével elkerülheti a lábműtétet és hosszas gyógyulás. Megfelelő cipő és a támogató hallux rigidus ortotika használatával orvosolhatja a kellemetlenséget, csökkentheti ennek a feltételnek a porc- és ízületi károsodását. >