Ez valójában olyan nagy kérdés, mert nem hiszem, hogy az emberek sokat gondolkodnának rajta. De a kérdés megválaszolásához igen – a fehérjepor igen lejár. Tudom, hogy sok olyan ember van odakint, akik nagyszerű akciót vagy promóciót keresnek a fehérjeporon, és amikor meglátják, raktároznak. Ez valóban okos, mivel hosszú távon pénzt takaríthat meg, feltéve, hogy Ön meglehetősen gyorsan fogja használni. De ha a terméket kiskereskedőtől vásárolja, akkor az értékesítésre kerülhet, mert hamarosan lejár a lejárata. Tehát a vevő vigyázzon.
Néhány dolgot tudnia kell a legjobb fehérjeporokról korábban vásárolsz, és készletezed a kamrádat mindenféle ízű káddal a nap alatt. Néhány gyors háttér, majdnem egy évtizedig dolgoztam egy nagy étrend-kiegészítő gyártónál, mielőtt vállalkozást indítottam volna, és ilyen típusú kérdések mindig felmerültek Ez hamarosan általános kérdéssé vált, mivel az emberek nem értették, ha pro a tein por lejárati ideje lejárt, és ha igen, utána biztonságos-e fogyasztani? Kidobnád? Még jó néhány plusz hónapig? Bántani fog? Stb.
A legjobb fehérjepor tárolása
Amikor megvásárolja a Beast fehérjeporos kádakat vagy zacskókat, soha nem akarja nyitva hagyni őket. Mindig feltétlenül helyezze vissza a fedelet szorosan, és ha zsákról van szó, akkor próbálja meg az összes levegőt kiszorítani anélkül, hogy a port kinyomná a tetejéből, majd lezárja a nyílást. Ezenkívül nem akarja túl sokáig nyitva hagyni a táskát vagy a kádat, mert a hő és a nedvesség bejuthat és károsíthatja a tartalmát.
A fehérjepor hűvös, száraz és sötét helyen tartásának legjobb helye. olyan terület, mint egy kamra vagy a konyhája egyik szekrénye, ahol nincs közvetlen napfény és nedvesség.
Meddig tart a fehérjepor kinyitása után? Lejárhat a fehérjepor?
Ismét IGEN. Az a helyes válasz, hogy lejár-e a fehérjepor? A kádon vagy a táskán van egy tényleges lejárati idő, vagy azt írhatja, hogy “a leghasznosabb”. Bár a legjobb fehérjepor jóval több mint egy évig tarthat, minden a vásárolt terméktől függ. A fehérje ülhet a egy kiskereskedő polcán hónapokig, bizonyos esetekben hosszabb ideig, ha lassan mozgó termékről van szó. És ez még nem számít bele, hogy a termék mennyi ideig ült egy raktárban, mielőtt a kiskereskedőhöz, majd az Ön otthonához vezetett. Mindig nézze meg annak a fehérjepornak a címkéje, amelyet megvásárol, hogy megtalálja a lejárati dátumot, és kitalálja, hogy a dátum elegendő időt ad-e a tartalom elfogyasztására, mielőtt lejárna.
Mérőként a fehérjepor jellege miatt (egy por) eltarthatósági ideje sokkal hosszabb, mint sok más terméknél, és vásárlásakor legalább 12 hónapos eltarthatósági idővel kell rendelkeznie. Azonban a tényleges hozzáadott összetevőktől függően ez kevesebb lehet (különösen, ha természetes termékeket tartalmaz egy csomó tartósítószer nélkül) – ez miért olyan fontos ellenőrizni.
Mi történik, ha a fehérjepor lejár?
Ha megnézi, és a ház körül lefektetett fehérjepor lejárt, minden remény nem veszett el. Attól függően, hogy egyenes fehérjepor-e, vagy tartalmaz-e hozzávalókat, a lejárati időn túl is használhatja (de én csak egy-két hétig mondanám – feltéve, hogy nincs semmi baj). Az a gyártó, akinél az említett legjobb fehérjeporért dolgoztam, a lejárati idő után akár három hónapig is fogyasztható, de szeretek tévedni az egészség és a biztonság oldalán.
Most már személy szerint, miután elérte a lejárati időt, feldobom ez (de így vagyok mindennel, aminek lejárati ideje van). De általánosságban elmondható, hogy idővel a legjobb fehérjepor veszíteni fog hatékonyságában, ami egyszerűen azt jelenti, hogy a termék nem fog olyan jól működni, mint amikor “friss” volt. Ez azt jelentheti, hogy nem kapja meg a teljes mennyiségű fehérjét és aminosavat, amelyet általában egy frissen készített kád fehérjeporból kapna.
Ha egy kicsit mélyebbre megy, a lejárt lejárt időtartamú fehérjepor elkezdheti a fehérje reagálását a cukorral jelen van a termékben (még akkor is, ha csak egy kicsit), amely lebonthatja a termék lizin (aminosav) tartalmát. Ha geek akar lenni, ezt a folyamatot Maillard barnulásnak hívják.
Vegye figyelembe, ott drasztikus különbség a lejáró fehérje por és a lejáró protein shake (RTD) között. 100% -ig dobnám a lejárt RTD verziót, ha az lejárt.
Változtat-e valamit a fehérje folyadékba helyezése?
Az RTD koncepcióhoz kapcsolódva sokan kevergetik fehérjeporjukat, mielőtt munkába vagy edzőterembe indulnának, és hűtőszekrényben vagy zacskóban tartják, amíg készen állnak a fogyasztásra. ezzel? A fehérje hosszú ideig stabil a folyadékban? Az , nem hosszú távú tárolásra.Ha összekeveri a fehérjeport a kedvenc folyadékával, akkor 48 órán belül el szeretné fogyasztani. Ennek ellenére, ha meleg vagy meleg környezetben hagyja a rázást, akkor nem akarja meginni a tartalmát. Ezen a ponton dobja ki, mossa meg a rázóüveget vagy edényt, és kezdje el egy új protein shake-kel.
A protein shake előzetes összekeverésének és egy shaker palackban tartásának legfontosabb elengedése a rázógép biztosítása lenne, vagy a fehérje turmix elfogyasztása előtt a tartályt mindig megfelelően lezárják. Ha nyitva van, és odakinn van, hogy az elemek gonosz cselekedeteiket megcsinálhassák, az bizonyára meglehetősen gyorsan felforgatja a dolgokat.
És megjegyzésként: ha elkészült a fehérje turmixot tartó shaker-palackjával vagy edényével, feltétlenül öblítse le és mossa meg hazaérve. Az utolsó dolog, amit meg kell tennie, hogy egy forró nyári napon dobjon be egy használt shaker-palackot vagy edényt az autójába, és gondolja, hogy autója valaha is ugyanaz lesz. Ekkor meg akarja febreze-zni az autóját, és ASAP-ban dobja a shaker-üveget a szemétbe. Olyan szaga lesz, mintha egy állat meghalt volna az autójában, és elég régóta ott van. Megpróbálja hagyni, hogy ne hányjon (egy kis grafika, de ez az igazság).
Hogyan lehet megmondani, hogy a legjobb fehérjepora elromlott-e?
Ez még a termék lejárati dátumának elérése előtt, de meg akarja nézni a fehérje porját. Ha benézéskor nedves csomókat lát, az azt jelenti, hogy nedvesség került a fehérjeporba. Ekkor azt mondanám, hogy biztonságos azt mondani, hogy be akarja rúgni a fehérjeport, és új kádat nyit.
A tejsavó (tej) fehérje a sajt mellékterméke. Száraz por formájában is romolhat idővel. Ha kinyitja a fehérjepor tartályát, és rossz szaga van, dobja meg. Ugyanez mondható el a tojás- és a szójaalapú fehérjeporról is.
Megjegyzés: Fogyasszon lejárt fehérjét saját felelősségére. A biztonságos játék érdekében a legjobb megoldás mindig az lenne, ha a fehérje port eldobná, ha elérte a lejárati dátumot.