Lédús sült sertésszelet

Ezek a sült sertéshús a legjobb kemencében sült sertésborda. Olyan könnyen elkészíthetők, szuper lédúsak és zamatosak. Dörzsölje meg őket néhány kamra vágott fűszerrel, és 18 percig süsse be őket a sütőbe, és elkészül a vacsora!

Ezeket a karajokat étkezéssé változtatja krémes uborkasalátával és néhány füstös sült burgonyával. És ha szereted a sertéshús receptjeit, próbáld ki a legszaftosabban sült sertés bélszínünket is!

Adjunk fel könnyű és finom sertésszelet receptekért! Ez a személyes kedvenceim, és az, amelyre visszatérek időnként. A sertésszelet mindig lédús és olyan ízes .

Miután elkészítette ezeket a sült sertésszeleteket, újra és újra elkészíti őket. A recept nagyon egyszerű, és kiválóan használható a hátsó zsebében, ha szüksége van a vacsora statisztikájára, vagy csak nem tudja kitalálni, mit készítsen ma este.

Ezeket egy nagy salátával és néhányal szolgálom fel a sütőben sült zöldségek a sertésszeletekkel egy időben. Gyors és egyszerű vacsorát tesz lehetővé.

Miért imádja ezeket a sült sertésszeleteket

• 100 % lédús sertésszelet. ← igazság!
• Ezekkel a karajokkal alig több mint 20 perc alatt leülhet egy egészséges és finom vacsorára.
• A fűszerekkel készített könnyű fűszerdörzsölés, amiben valószínűleg van a kamrája jelenleg rengeteg ízt ad.
• A sertésszelet költségvetés-barát fehérjetartalom. Ha tudja, hogyan kell főzni, hogy ne száradjanak ki, az vacsorái olcsóbbá és finomabbá válnak.
• Könnyen elkészíthető csontos vagy kicsontozott sertésszeletből. Válassza ki azt, amelyik a legjobban tetszik!
• A sertésszelet elkészíti a saját mártását, amelyet kanalazhat a tányérján lévő zöldségekre. Finom.
• Kevés szénhidráttartalmú, gluténmentes, paleo és Whole30-nak megfelelő !

Készítettem egy videót, hogy lássa, milyen egyszerű elkészíteni:

VIDEÓ: Lédús sült sertésszelet recept {1 MIN}

Feliratkozás további videók megtekintéséhez!

sertésszelet sütése

Sertésszeleteket a sütőben nagyon egyszerű elkészíteni. Szeretem a sütőben főzni, mivel egyszerre főzhetem a zöldségeket.

Itt az a trükk, hogy olyan sütőtálat válasszunk, amely nem túl nagy. Azt szeretné, ha a sertésszelet meglehetősen simulna hogy levük ne párologjon el főzés közben. A karaj szaftosabbá teszi.

1. Dörzsöljön némi olívaolajat és fűszereket a sertésszeletre.
2. Tegye be a sütőjébe.

Ez az! Komolyan mondom, ezek a legjobb sertésszeletek!

OLVASSA TOVÁBB: Ananászos sertéshús keverjük megsütve

Meddig kell sült sertésszeletet

A kemencében sült sertésszelet elkészítésének legnagyobb „trükkje”, ha nem sütjük túl. Mivel a sertésszelet sovány hús, kiszárad, ha túl sokáig hagyja őket a sütőben. De ne aggódjon, itt van egy egyszerű módja annak, hogy pontosan megtudja, meddig kell főznie a karaját.

400 fokos sütőben csont nélküli sertésszeletnek 7 perc / 1/2 hüvelyk alatt kell főznie. vastagságú. Ha csontos sertésszeleteket használ, adjon további perceket minden 1/2 hüvelykért.

Ha még nem ismeri a sült sertésszeleteket, akkor az azonnali leolvasott hús-hőmérővel lehet meggyőződni arról, hogy teljesen kifőttek-e. A sertéshúst 145 Fahrenheit fokos belső hőmérsékletre kell főzni. A húshőmérőm segítségével megbizonyosodom arról, hogy nem sütöttem-e túl a húst.

Melyik fűszerek a legjobbak a sertéshúsnál?

Olyan fűszerkeveréket készítek, amelyet nagyon szeretek. Ez az én fűszeres fűszerem, amelyet csirkén és sertéshúson egyaránt használok. Olyan sokszor készítettem, és soha nem fáradunk bele. Íme, amit beleteszek:

• Paprika
• Fokhagymapor
• Hagymapor
• Oregánó
• só
• bors

Ez olyan alapfűszer-dörzsölés, amelynek annyi íze van!

Egészséges ez a sült sertésborda recept?

Igen! A sertésszelet sovány hús, kevés kalória- és zsírtartalmú, valamint magas a fehérjetartalma. Ez egy egészséges sertésszelet recept, mivel cukor nélkül készül. A sertéshús receptjei gyakran cukrot igényelnek, de ez valójában nem szükséges. Nincs ok arra, hogy egészséges húst vágjon, és adjon hozzá egy csomó cukrot. Ezek a karaj cukormentes és finom.

Szintén alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes, paleo- és Whole30-kompatibilisek.

TÖBBET TÖBBEN: LÉTESEN: Lédúsan sült csirkecomb

Mit szolgáljon a kemencében sült disznóhússal

Szeretem ezeket egy egyszerű zöld salátával és egy zöldséges oldallal tálalni, amelyet a sütőben a karaj mellé sütök.Íme néhány kedvenc oldalam:

• Füstös sült burgonya
• Miso vajban sült retek
• Fűszeres mézes sült sárgarépa
• Egész sült kelbimbó fokhagymával és citrommal
• Pirított spárga fokhagymával és parmezánnal
• Egyszerű karfiolos rizs
• Tökéletes basmati rizs

E karajok nyárbarát változatához próbálja ki a lédús, grillezett sertésszelet receptemet. Ez ennek a BBQ verziója!

Kedvenc sertésszelet receptek

• töltött spanyol sertésszelet
• lédús Primavera sertés bélszín
• sertésszelet és gombaleves (tejmentes!)
• Grillezett Gochujang sertésszelet görögdinnye salátával

Nyomtatás