Dr. James Gels, az Edző vágólapjának kosárlabdajátékából
Először olvassa el a „Mozgássérelem alapelveit” és a 3-kimenetű 2 hüvelykes mozgássérelmet. Használja ezeket az egyszerű játékokat a 2 mozgásos támadás – elég egyszerű még az ifjúsági csapatok számára is. Az alábbiakban számos további játékra mutató link található, amelyek a 3-2-es támadással használhatók.
“53”
Ez az egyszerű szárnyas labda-képernyő a játékot nehéz megvédeni. O1 átmegy O3-ba (A ábra). O5 csúszik a ballide könyökéhez, majd az O3 gömbszitáihoz, és a pick and roll be van kapcsolva. O3 csöpög a képernyőn, miközben O5 lezárul és gördül a karika.
Figyeljük meg, hogy kitisztítottuk a szélét, remélve, hogy elfoglalják a védőjüket. O1 az O2-t mutatja be, és kicserélik a helyeket. Távolságra az O2 kissé jobbra helyezkedik el a sávvonal meghosszabbított nyílásánál. O4 kimozdul a rövid sarokig.O1 lehet legyen egy kiugró passzuk az O2-re vagy az O1-re. Ezt a játékot a jobb oldalra is futtathatja, és “42” -nek hívhatja.
“43”
Ez egy olyan háttér-játék, amelyet arra terveztek, hogy a hátsó vágógép nyitva legyen egy elrendezéshez. O1 átmegy O2-be (A ábra). O5 képernyők az O4-hez. O4 hátlapok a szemközti O3 szárnyhoz. Szűrés után az O5 villog a magas oszlopig az O2-től való passzért. O3 visszavágások az O5-ös átjutáshoz (B ábra). Opcionálisan az O5 lőhet, vezethet vagy átjuthat az O2-re (most a sarokban) vagy az O4-re (a bal szárnyon észlelhető).
“Double Curl” vagy “Wheel”
A curl vágást nehéz lehet megvédeni. O1 átmegy O2-be. O4 a szemközti könyökre mozog, hogy átvizsgálóként működjön. Az O3 lefelé mozog az alapvonal felé. O5 göndörödik az O4 körül az O2-től való passzért (és kitisztul az eredeti rövid sarokba, ha nem kapja meg a passzt). Az O5 levágása után a következő O3 az O2-ről az O4-es képernyőhöz görbül (és kitisztul a szemközti sarok). Végül az O4 késlelteti, lezárja és bevágja a festéket az O2-ből való átjutáshoz.
“Kék”
Egyszerű játék ifjúsági csapatok, a 3-as, 2-es szett használatával (a 4-es szettből is futtathatja). O1 átmegy O2-be (A ábra), O2 pedig a sarokban lévő O4-be. Az O2 sávvágást végez, és megszerezheti az O4-ből az elrendezést (B ábra). Ha a passz nincs, az O2 megjeleníti az O5-et (C ábra). O5 elvágja a labda melletti blokkot, és megszerzi az O4 beadását. Figyelje meg, hogy az O2 vágás után az O1 és O3 forognak, hogy kitöltsék a foltokat.
“Piros”
Ez egy egyszerű, hatékony játék, amelyet a 3-as vagy a 4-es kimenettel használnak. O1 passzol az O2-be, és kosarat vág, az O2-től visszaadást keresve (“adj és menj”). Ha a passz nincs ott, akkor O1 “csipeget” vagy ütközik az X5 védőn, és O5 körbevágja a képernyőt (B ábra), és az O2 vagy O4 gyors passzát keresi. Az O5 szűrése után az O1 a szemközti sarokszárnyba mozog, és az O3 felfelé forog.
“3-2 Reverse”
Van-e jó posztjátékosod, aki képes gólt szerezni az alacsony blokkban, de nem kapja el elég gyakran a labdát. Nehezen tudod megszerezni a passzt a pontőrtől a szélsőig? Ez az egyszerű játék mindkettőt segíteni fogja. O4 és O5 posztjátszóink a szélső pozícióknál kezdődnek (A ábra), O2 és O3 pedig az alacsony blokkoknál kezdődnek – csak a normál helyzetük “hátramenetében”. O4 és O5 lefelé néző képernyő O2 és O3 esetén. O2 és O3 keményen vágott a szárnyakhoz az O1 átadásához.
Miután O2 és O3 körülvágott a lefelé néző képernyők, az O4 és az O5 elfordul és lezárja védőiket, hogy utólag álljanak felfelé, hogy gyorsan átjussanak a szárnyról (B ábra). Az O1-ről az O2-re és az O2-ről az O4-re történő áthaladásokat gyorsan kell végrehajtani, mint egy “gyors ütő”. Ezt mindkét oldalra futtathatja úgy, hogy a kezdeti passz O2-re vagy O3-ra megy. Amint a labdával szemközti oszlop meglátja, hogy a passz átmegy az ellenkező szárnyra, könyökig mozog, hogy magasba emelje védőjét (eltávolítva a segédoldalt).
A “Reverse” használatának előnye, hogy egyszerűen átmegy a labdába. az alacsony poszt az, hogy a védelem gyakran átkapcsolja a képernyőt, és “nagy-kis” eltérést kap a poszton. Kérje meg, hogy posztjátékosai gyakorolják alacsony posztmozgásaikat ezekkel az alacsony oszlopfúrókkal.
Lásd még ezeket a játékokat: