Kontinentális fogás a teniszben


A kontinentális fogantyúval eltalálható lövések

A kontinentális tapadás az egyik legsokoldalúbb, amely lehetővé teszi a játékosok számára, hogy sokféle lövést találjanak el anélkül, hogy megváltoztatnák a ütőjük tartását. az új játékosoknak meg kell tervezniük a tanulást. Sokoldalúságának bemutatásához nézzünk meg néhány olyan gyakoribb lövést, amelyet a játékosok megfoghatnak.

Adogatás

Először is megvan az adogatás, ami talán a markolaté legismertebb felhasználás.

Ezen a körvonalon a kontinentális markolat sokoldalúságát is bemutatja, lehetővé téve a játékosok számára, hogy különböző adogatásokat találjanak el, beleértve lapos, szeletelt és rúgást. , egy játékos lapos adogatást hajt végre, kevés vagy semmilyen pörgetés nélkül. Íme egy példa a lapos tálalásra.

Ezután egy szelet tálalásod van, amely oldalsó centrifugálás alkalmazásával működik, és kiválóan alkalmas a labda szélesre vagy a játékos testébe lendítéséhez.

Végül megvan a rúgás, ahol egy játékos eltalálja a labdát, hogy felhúzza a tetejét. A labda a háló fölé tisztul, hogy növelje a hibahatárt, és a pályára érve rúg vagy leugrik a földről.

Rezsi

Az adogatáshoz hasonlóan a kontinentális markolat is jól működik a rezsiköltségeknél, amikor a játékos ellenfelei megpróbálják lebontani őket.

Ha védekező helyzetben találod magad egy karokkal a hátsó oldaladon, akkor a kontinentális szorítás is hasznos lehet a labda visszaszolgáltatásában.

Röplabdák

Fent a hálónál a kontinentális markolat ideális a röplabdák számára.

A markolat által létrehozott semleges ütőfelület tökéletes a labda blokkolásához, vagy előre haladáshoz, hogy szögeket vágjon és eltegye a labdát.

Íme egy példa a röplabdáról, de mindkét szárny mellett ugyanolyan jól működik.

Fél Röplabdák

Fél röplabdák gyakran előfordulnak, amikor egy játékos a hálóhoz közeledik, és ellenfelük eléjük meríti a labdát, ezért engedniük kell, hogy i t ugrál, mielőtt visszaadná, és a kontinentális tapadás kiválóan alkalmas erre a lövésre.

Íme egy példa a hátas félröplabdáról, amely ugyanolyan hatékony a homlokoldalon.

Szelet

A kontinentális tapadás kiválóan működik, ha eltalálja a szelet alapütéseket, amelyek kiváló eszközként szolgálnak a a pont tempójának megváltoztatása.

Íme egy példa egy hátfaragásos szeletre, amely a homlokoldalon is jól működik.

Drop Shot

Bár kissé technikai és nehezebben kivitelezhető lövés, ha ellenfelét egyensúlytól elzárva vagy túl mélyen ülve ellenfelét elkapja, használhatja a kontinentális markolatot egy csepp lövéshez.

Defensive Lob

Végül, de nem utolsósorban, ha védekező helyzetbe kerülsz a kiindulási alapon a kontinentális tapadás jól működhet, ha feldob egy karéjat, hogy életben maradjon a pont, és időt nyerjen a gyógyulásra.

Remélhetőleg ezek a példák megérzik, hogy a tapadás miért szerves része a sportnak. Ne feledje azonban, hogy egyes játékosok kisebb finomításokat végeznek a kontinentális markolatban az általunk lefedett különböző lövések miatt, de ez általában a kiindulópont.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük