Könnyű ázsiai földimogyoró öntettel Alacsony szénhidráttartalmú földimogyoró öntettel

Ez az egyszerű ázsiai földimogyoró-öltözködés olyan sokoldalú és olyan egyszerű, hogy kíváncsi leszel, miért nem készítetted el korábban. Gyors, sós és finom.

Ugrás:

  • Mitől olyan finom ez a földimogyoró-öntet?
  • Mire szolgál a földimogyorószósszal?
  • Meddig tart a földimogyorószósszal ?
  • Könnyű ázsiai földimogyoró öntet

Mitől olyan finom ez a földimogyorós öntet?

  • Alacsony szénhidráttartalom – Csak 4 nettó szénhidrát van benne adagonként.
  • Vegetáriánus – remek szósz vagy öntet minden vegán vagy vegetáriánus ételhez.
  • Tejmentes – kellemesen krémes, tejtermék használata nélkül.
  • Glutén -Ingyenes – Tökéletes glutén intoleranciában szenvedők számára.

Gyakran beszéltem arról, hogy mennyi szósz számít, amikor alacsony szénhidráttartalmú vagy keto-tartalmú ételt fogyaszt. Ha tudom, van valamilyen pikáns a hűtőben vár rám, sokkal valószínűbb, hogy csak egy darab csirkét vagy sertésszeletet készítek, és nem aggódom a főzés miatt.

Csak annyit kell tennem, hogy eldöntsem, milyen ízű Ma akarom. Koriander és kókuszdió lesz, amely a halakat kíséri? Vagy a krémes jalapeno korianderöntettel megyek? Tegyek egy kanál Meyer Lemon Chutney-t a tányéromra?

Mire szolgál a földimogyorószósszal?

Ez az egyszerű thaiföldi mogyorós öntvény ugyanúgy illik a grillezett csirkéhez, mint a sima zöldségekkel salátában. Szeretem a “dobd be a dolgokat, keverd össze és egyél” típusú recepteket, és ez határozottan egy ilyen. Úgy gondolom, hogy a következő törekvésemnek Thai csirkének kell lennie, hogy ezt a mogyorós öntettel tölthessem, bár egy kínai hideg szezámmagos csirkés ételre is gondoltam (kivéve, ha tudod, mogyoró szezám helyett).

Elképzeléseim arról szólnak, hogy mi ízlik finoman ezzel a földimogyoró-öntettel, és mit találsz étvágygerjesztőnek, eltérőek lehetnek. Ha ez a helyzet, itt van még néhány ötlet azokról a dolgokról, amelyekkel élvezni lehetne:

  • Csirke
  • sertéshús
  • marhahús
  • mártogatás zöldségekhez
  • salátaöntet

Készítsen földimogyorószót karcolásból?

  • Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, ügyelve arra, hogy forró vizet használjon a mogyoróvaj emulgeálásához.
  • Örvény
  • Kész

Mennyi ideig tart a földimogyorószósszal?

A mogyorószósz összetevőivel azt hiszem, hogy körülbelül egy hétig tartana hűtőszekrényben, és még mindig fenntartja “finom íze. Azt mondom” sejtésem “, mert annyira finom, hogy soha nem tartott tovább néhány dnél a házamnál.

Szeretnél többféle módszert főzni földimogyoróvajjal?

  • Mogyoróvaj zsírbombák
  • Keto földimogyoróvajas sütemény
  • Keto földimogyoró vaj juharhabok
  • Afrikai földimogyoró pörkölt
  • Keto földimogyoró vajas rudak

Ha annyira szereted ezt a mogyorós öntettel való receptet, mint én, mindenképpen oszd meg ismerőseiddel a Facebookon és a Pinterest, így ők is élvezhetik.

Könnyű ázsiai Földimogyoró öntet

Ez az ázsiai földimogyoró öntet gyors, sós és finom. Dobja be a dolgokat a turmixgépbe, forgassa meg és egyen.

Előkészítés ideje: 5 perc
Főzési idő: 1 perc
Teljes idő: 5 perc

Tanfolyam: szószok, köretek
Konyha: amerikai, ázsiai
Kulcsszó: ázsiai mogyorós öntet, keto öntet, keto salátaöntet

Adagok: 6
Kalória: 91kcal
Szerző: Urvashi Pitre

Kattintson a kiemelt összetevőkre vagy a Felszerelésre, hogy megnézze, pontosan mit használok a recept elkészítéséhez.

Hozzávalók

  • ▢ 1/3 csésze (86 g) krémes mogyoróvaj
  • ▢ 1/4 csésze (62.5 g) forró víz
  • ▢ 2 evőkanál (2 evőkanál) szójaszósz
  • ▢ 2 evőkanál ( 2 evőkanál) fehér ecet
  • ▢ 1 (1) lime, leves
  • ▢ 1 teáskanál (1 teáskanál) Darált gyömbér
  • ▢ 1 teáskanál (1 teáskanál) fokhagyma
  • ▢ 1 teáskanál (1 teáskanál) ) Őrölt fekete bors

Utasítások

  • Helyezze az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára.
  • Tálaljuk zöldségekkel, maradék főtt csirkével vagy salátaként öntetként a kedvenc salátájába.

Támogatás kérése & lépjen kapcsolatba közösségünkkel a Facebookon!

Táplálkozás

Kalória: 91kcal | Szénhidrátok: 4g | Fehérje: 4g | Zsír: 7g | Cukor: 1g
Megpróbálta ezt a receptet? Kövesse @twosleevers és rögzítse!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük