Az elkerülõ személyiségzavar (AVPD) társadalmi gátlás jellemzi. Az elkerülő személyiséggel diagnosztizált személyek általában túlérzékenyek a kritikára, és rögzítik, hogy mások mit gondolnak róluk. Ennek eredményeként visszavonulnak olyan helyzetek elől, amelyekben megítélhetők lehetnek.
- Mi az az elkerülendő személyiségzavar?
- elkerülhető személyiségzavar-tünetek
- elkerülők A személyiségzavar okai és elterjedtsége
- AVPD, romantikus kapcsolatok és házasság
- elkerülhető személyiségzavarral való együttélés
Mi az az elkerülendő személyiségzavar?
Nem ritka, hogy valaki aggódik amiatt, hogy mások hogyan érzékelik. Az elkerülhető személyiségű személyek rettegését mégis elégtelennek titulálják. Ez a félelem különféle társadalmi és szakmai összefüggésekben nyilvánul meg.
Bár szerethetik az intimitást és a szeretetet, az elkerülő személyiségű embereknek gyakran gondjai vannak az értelmes kapcsolatok fenntartásával. Az elutasítástól való félelmük megakadályozza, hogy új emberekkel nyíljanak meg és ne ismerkedjenek meg. Az intim kapcsolatok különösen nehézek lehetnek az egyéniséget elkerülõ egyének számára, akik állandóan aggódhatnak attól, hogy valami rosszat mondanak, vagy zavarba hozzák magukat. Ez az aggodalom visszavonásra készteti őket. Mivel az elkerülő személyiséggel rendelkező személyek érzékenyek a kritikára, mások könnyebben megsérthetik őket. az elkerülő személyiséget személyiségzavarként jellemzi. Ez azt jelenti, hogy a személyiség régóta fennálló és átfogó mintázata. Az elkerülhető személyiség diagnosztizálásához az egyénnek a következő tünetek közül legalább négyet kell mutatnia:
- kerülni kell a másokkal jelentős érintkezést magában foglaló munkákat.
- hajlandóság a kapcsolatokba való bekapcsolódásra, hacsak nem tudják, hogy elfogadják őket
- Visszafogás az intim kapcsolatokban, mert félnek a gúnytól
- Kritika és elutasítás foglalkoztatása
- Gátlás az új kapcsolatokban az alkalmatlanság érzése miatt
- A szociálisan képtelen, nemkívánatos vagy alacsonyabbrendűségről alkotott önkép
- Kockázatok vagy új tevékenységek elkerülése a zavartól való félelem miatt
az elkerülő személyiség valószínűleg csendes és félénk. Törekedhetnek “láthatatlanságra” a kritika elkerülése érdekében. Bár másokkal akarnak kapcsolatba lépni, félelmeik általában megnehezítik számukra ezt.
A személyiségzavar elkerülésének okai és elterjedtsége
A szakértők úgy vélik, hogy az elkerülő személyiséget az ember biológiája és környezete kombinálja. Az állapot gyakrabban fordul elő a családtagok körében, ami arra utal, hogy genetikai összetevő játszik szerepet. A kortársak vagy a szülők elutasítása szintén szerepet játszhat a személyiség elkerülésében.
Bárhol, az emberek kb. 0,5–2,4% -a teljesíti az elkerülő személyiség kritériumait. Az állapot általában korai felnőttkorra alakul ki, és hasonló ütemben jelenik meg az összes nemű egyéneknél, bár a nők valamivel nagyobb valószínűséggel teljesítik a kritériumokat. A szorongással összefüggő diagnózisban szenvedőknél sokkal nagyobb az esély, hogy elkerüljék az egyéniséget. Az agorafóbiában szenvedők legfeljebb 50% -át, például a szociális szorongást szenvedők 40% -át érinti.
Egy tanulmányban kiderült, hogy az AVPD pozitívan korrelál a pesszimizmussal, miután negatív gyermekkori tapasztalatok és rendkívül érzékenyek.
AVPD, romantikus kapcsolatok és házasság
Az elkerülhető személyiségzavar egyik gyakori mellékhatása az intim kapcsolatok hiánya vagy a másokkal való érzelmi kapcsolat. A Journal of Personality Disorders egyik tanulmánya szerint az elkerülõ személyiség negatív kapcsolatban áll az intim kapcsolatokban elért sikerrel. De miért nehezíti a közeli kapcsolatokat, és hogyan lehet ezeket az akadályokat leküzdeni?
Az elkerülõ személyiség gyakran az embereket alacsonyabbrendûbbnek érzi. Ezenkívül az elkerülõ személyiséggel rendelkezõ személyek és mások között gyakran tapasztalható érzelmi kapcsolat megszakításával az AVPD-ben szenvedõ személy kívülállónak érezheti magát. Mindkét tényező megnehezítheti a szoros platonikus és romantikus kapcsolatok kialakítását.
Még akkor is, ha valaki, aki elkerüli a személyiséget, bekapcsolódik egy intim kapcsolatba, az erős érzelmi kötelék fenntartása kihívást jelenthet. Annak érdekében, hogy megvédjék magukat az elutasítástól, az AVPD-ben szenvedők nem biztos, hogy olyannyira megnyílnak egy romantikus partner előtt; ez akár azt is okozhatja, hogy néhány partner, aki nem érti, önmagát elutasítva érezze.Félve annak megítélésétől, hogy kik is ők valójában, az elkerülő partner folytathatja a saját falainak elzárását még azokhoz is, akikhez a legközelebb áll. Az elkerülő személyiségűek partnerei úgy érezhetik, hogy kapcsolatuknak nincs mélysége vagy érzelmi kapcsolata.
Bár az elkerülő személyiségzavar nem “gyógyítható”, az AVPD-ben szenvedők továbbra is képesek kielégítő intim kapcsolatokat fenntartani. hasznos lehet az AVPD-ben szenvedő egyén számára, hogy egyéni terápián vegyen részt abban a szakemberben, akiben megbízik, hogy olyan készségeket tanulhasson, amelyek elősegítik nyitottságát, hitelességét és kommunikációját a partnerével. Bizonyos esetekben a pár terápiát kereshet a kapcsolatukra . A párok tanácsadásakor az AVPD nélküli partner mélyebben megismerheti, hogy az elkerülő személyiség milyen hatással lehet a partnerükre, az AVPD-ben szenvedő egyén pedig megtanulhatja, hogyan viselkedik a társuk, és hogyan segíthet áthidalni a szakadékot.
Kerülő személyiségzavarral élni
Az elkerülő személyiségűek általában még a reakciók legfinomabb részén is tisztában vannak, gyakran a társas interakcióban észlelik az elutasítást. ionok, még akkor is, ha az illető szándéka semleges volt. Ha valaki kritizálja aggódó magatartását, ez a kritika megerősítheti az egyén elégtelenségének érzését, és folytathatja az elkerülő viselkedés körforgását.
Az elkerülő személyiség valószínűleg akadályozza az ember munkáját, valamint társadalmi életük. Az ilyen betegségben szenvedők elutasíthatják az előléptetést vagy a munkahelyi felelősség növekedését, mert a kudarc miatt aggódnak. Gyakran elszigetelik magukat, csökkentve támogató hálózatukat.
Az elkerülõ személyiségûek hajlamosak lehetnek depresszióra, bipoláris és szorongásra. A szociális szorongás különösen az elkerülõ személyiséggel jár. Megfelelhetnek a függő személyiség diagnosztizálásának kritériumainak is, mert túlzottan megbízhatóvá válhatnak kis számú megbízható emberre.