Matka Wariatka / Az éjszakai lábgörcsök vagy a krónikus nyugtalan láb szindróma (RLS) folyamatosan dobálnak és fordulnak az ágyban? Semmi sem lehet frusztrálóbb, mint a rossz éjszakai alvás. Ami még rosszabb, hogy szinte mindent megpróbáltál a fájdalom enyhítésére; szobahőmérséklete követi az alvásorvosok tanácsát a jobb alvás érdekében, és lefekvési rutinja hibátlan. Szóval, mi a helyzet? Ha minden más kudarcot vall, akkor a mai napra a lepedő alá helyezhet egy szappant, és ezt megteheti.
Igen, ez kissé furcsán hangzik – de csak hallgasson meg minket. Nyilvánvalóan egy szappan felszabadítja az ásványi magnéziumot alvás közben, ami a hívők szerint enyhíti az éjszakai lábgörcsöt. Azok számára, akik RLS-ben szenvednek, Dr. Mehmet Oz, a The Dr. Oz Show azt javasolja, hogy egy rúd levendulás szappant hagyjon éjszakára a lepedők alatt. A levendula pihentető illata megkönnyítheti a tüneteit, állítja. Nézzen meg még 8 otthoni gyógymódot a nyugtalan láb szindróma esetén.
Ha mégis úgy dönt, hogy kipróbálja, akkor nem lenne egyedül. Az orvosok Twitter-felmérése szerint az emberek körülbelül 42 százaléka esküszik az éjszakai szappanos módszerre.
) nem ismétlődő központ; magasság: 0; padding-bottom: 56,25%; “>