Nem számít a bőrápolási rutinja, kitörések fognak történni. Akár “reagálnak a stresszre, akár az eltömődött pórusokra, a pattanásoknak módjuk van felbukkanni, amikor a legkevésbé szeretnénk látni őket. És amikor a menstruáción túl van, akkor még hajlamosabbak vagyunk a hormonális pattanásokra. a hormonok ez idő alatt extra kitörésekhez vezetnek, de nem olyan nehéz, mint gondolnád, távol tartani őket. Pontosan itt olvasható, hogy mi történik a bőrével a menstruációs ciklus alatt, és mit kell használnia az arca tisztán tartása érdekében:
A menstruáció előtt
“Legtöbbünknél a menstruáció előtti kitörés tapasztalható, amikor a megelőző héten megnövekedett a progeszteron és a tesztoszteron szintje “Ez megnövekedett olajtermelést eredményez, amely eltömődött pórusokká válhat és pattanásokhoz vezethet.”
Ez idő alatt Dr. Jones azt javasolja, hogy: próbálja növelni az A-vitamin származékok bevitelét, hogy megakadályozza a pórusok eldugulását. A benzoil-peroxidot tartalmazó termékek használata szintén segít. Dr. Debra Jaliman, az NYC testületi tanúsítvánnyal rendelkező dermatológusa javasolja a La Roche-Posay Effacer Duo-t, mert 5,5% mikronizált benzil-peroxidot tartalmaz, nem szárad és nagyon könnyű textúrájú.
A pórusok feloldásának másik egyszerű módja ami pattanásokhoz vezethet, el kell kezdeni egy olyan festék használatát, mint a Neutrogena olajmentes pattanás stresszkezelő hármas hatású toner. “2% szalicilsavat tartalmaz, amely elősegíti a pórusok feloldását” – mondja Dr. Jaliman. “Ezenkívül zöld teát és uborkakivonatot tartalmaz a nyugtató, gyulladáscsökkentő hatás érdekében.”
Időszakában
“Észreveheti, hogy a bőre gyengédebb” – mondja Dr. Jones. “A prosztaglandinok nemcsak a menstruációs görcsökért felelősek időszakunkban, hanem a bőr érzékenyebbé is válhatnak. A méhben fellépő erek érösszehúzódása a bőrben is előfordul, ami kipirulást okozhat. Az ösztrogéntermelés csökkenésével észreveheti a szárító bőrét is. ”
arcszínt, próbáljon meg olyan tisztítószert használni, mint a Sea Radiance Gentle Cleanser. “Nem távolítja el a bőrt a természetes nedvességtől, és valójában több nedvességet ad az aloe, glicerin, keramidok és hialuronsav részéről” – mondja Dr. Jaliman. “Van egy speciális gyulladáscsökkentő arnica-szere is, így nyugtató.” és valójában minimalizálja a bőrpírt. ”
Ha a törései makacsabbak (például a fájdalmasak, amelyek a bőr mélyén fejlődnek ki), Renée Rouleau bőrápolási szakértő és esztétikus javasolja az Anti Cyst kezelés alkalmazását a környéken hajlamos arra, hogy a menstruáció előtt három nappal megkapja a kitöréseket, és továbbra is használja a hét folyamán. Harcolhat a kitörések ellen is azzal, hogy megpróbálja csökkenteni a stresszt és többet aludni a menstruáció végéig – de általában is!
“A stressz és az alváshiány negatívan befolyásolhatja a bőrt” – mondja Renee. “Általában a stressz rontja a bőr általános állapotát.”
A menstruáció után
“Ekkor nő az ösztrogéntermelés a petefészkekből, és több ragyogást és rugalmasságot kölcsönöz a bőrének.” mondja Dr. Jones. Dr. Jaliman elmagyarázza, hogy mivel a hormonjai rendeződtek a menstruáció után, kevesebb lesz a kitörése. Próbálja meg használni a heti arcmaszkot, például a Rapid Response Detox maszkot, hogy a bőr tiszta maradjon, mielőtt a menstruáció újrakezdődik.
A bőrápoló termékek mellett a fogamzásgátló tabletták is egy másik lehetőség, amelyek segítenek abban, hogy a bőröd egész évben tiszta maradjon. “Az orális fogamzásgátló tabletták gyakori hatása a tiszta bőr” – mondja Dr. Jones. “A tabletták segítenek elnyomni a bőrben a menstruációs ciklust megelőző két héten tapasztalt olajtermelést, blokkolva az ebben az időben látható normális ösztrogén / progeszteron növekedést. ”
Fontolja meg, hogy teljes mértékben felkészült arra, hogy megvédje ezeket a korszakokat.
Kapcsolódó: A 9 legjobban eladott pattanáskezelés az Amazon-on