Hogyan készítsünk születési tervet

Ahogy közeledik az izgalmas naphoz, amikor szemtől szemben találkozik babájával, itt az ideje, hogy átgondolja a vajúdás és a szülés preferenciáit. Egyes leendő kismamák születési terveket készítenek, hogy összegyűjtsék gondolataikat, és ugródeszkaként használják az egészségügyi szolgáltatójukkal folytatott megbeszélésekhez.

Bár a terhesség, a vajúdás és a szülés kiszámíthatatlan, ossza meg preferenciáit mindenkivel segíthet abban, hogy magabiztosabb és irányítóbb legyen. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet szülési tervet készíteni, esetleg a születési terv sablonunk segítségével, és mit kell tennie, miután megírta.

Mi az a születési terv és miért hasznos?

A születési terv a kórházi környezettel, az orvosi lehetőségekkel és az újszülött azonnali ellátásával kapcsolatos preferenciák listája. A születési terv iránymutatást nyújt az orvosi csapat számára, hogy amikor aktív vajúdásban van, akkor sem kell aggódnia ezek miatt – csak a feladatra koncentrálhat.

Labor folyékony élmény, és a születési terv egyszerűen útmutató vagy ellenőrzőlista. Bármikor meggondolhatja preferenciáit, konzultálva az egészségügyi szolgáltatóval. Fontos, hogy továbbra is rugalmasak legyünk, és számítsunk a váratlanokra. Olvassa el annak az anyának a történetét, aki nem bánta meg, hogy vajúdási tapasztalatai nem követik a születési tervében foglaltakat.

Ahogy néhány szülő inkább nem szeretné megtudni a baba nemét, a születési terv megírása is életképes lehetőség. Ha úgy gondolja, hogy Ön és egészségügyi szolgáltatója zökkenőmentesen együtt dolgozik csapatként a terhesség elmúlt hónapjaiban, akkor biztos lehet benne, hogy szolgáltatója a legjobb döntéseket hozza a vajúdás, a szülés és a baba születését követő órák alatt. Ebben az esetben lehet, hogy részletes utasítások megadása nélkül folytatja a munkát.

Nézze meg a születési tervről szóló videónkat, amely tanácsokat nyújt a munkaügyi és a szülőnőtől.

Hüvelyi születési terv készítése

Mielőtt elkezdené írni a születési tervét, beszéljen szolgáltatójával a rendelkezésére álló különböző lehetőségekről, és derítse ki, mit kínál a kórház (vagy szülőközpont) és a biztosítási terve. Ez az információ befolyásolhatja, hogy mit dönt (vagy mi lehetséges). Ne féljen kérdéseket feltenni – az egészségügyi szolgáltató és a kórházi csapat azt szeretné, ha a lehető legjobb élményt szereznétek!

Születési terv készítésekor célszerű rövidnek és könnyen olvashatónak tartani. Célozzon legfeljebb egy vagy két oldalt, és ne egy túl részletes ellenőrzőlistát.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az alapvető részleteket, amelyeket a leendő anyukák gyakran tartalmaznak a hüvelyi születési tervben, beleértve néhányat. olyan dolgok, amelyeket fontolóra vehet magának, amikor megírja a hüvelyi szülés tervét.

Ezek a részletek sok esetben hasznosak lehetnek akkor is, ha más típusú születésre terveznek, például császármetszéssel vagy szüléssel. VBAC (hüvelyi születés császármetszés után), és ezeket részletesebben is kitérjük. Természetesen végül rajtad múlik, hogy mit választasz bele, de ezek a példák a születési terv tételeire jó hely lehet kezdeni, ha hüvelyi szülésre számít.

Háttér részletei

• Az Ön neve

• a baba esedékessége

• Az orvos, a szülésznő, a doula és a gyermekorvos elérhetőségei

• Hol szeretne szülni (pl. Kórházban vagy szülőközpontban)

• A kórház vagy a szülőközpont címe és elérhetőségei

• Azon születési partner vagy támogató személy neve és elérhetőségei, aki veled lesz munkaerő és szállítás. Megadhatja azt is, hogy ez az a személy, akivel a kórház vagy a szülőközpont személyzete konzultálhat, ha nem áll módjában válaszolni.

• Minden olyan fontos egészségügyi kérdés, amelyet az egészségügy a szolgáltatóknak tudniuk kell

vajúdás idején

• Kiket szeretnél magaddal a szülés és a szülés során (például partnered , anya, legjobb barát vagy gyerekek)?

• Milyen pozíciókat szeretne kipróbálni (pl. fekve, ülve, mozogva)?

• Ha a vajúdás nem úgy halad, ahogy kellene, beleegyezik-e a vajúdás kiváltásába?

• Szeretne bármilyen gyógyszert a fájdalom enyhítésére (pl. epidurális)? Kíváncsi arra, hogyan érzik magukat más leendő anyukák a vajúdási fájdalomcsillapítással kapcsolatban? Töltse ki a fájdalomcsillapító terv közvélemény-kutatásunkat, hogy megtudja!

• Ha a kórház oktató kórház, akkor jól érzi magát, ha a hallgatók megfigyelik vagy segítenek a munkában és a szülésben?

• Vannak-e olyan kényelmi intézkedések, amelyeket kipróbálhatna, például légzési vagy relaxációs technikák, lehetősége mozogni, masszázs, homályos fények vagy játék pihentető zene?

• Ha lehetséges, szeretné a korai munkaidő egy részét vizes kádban tölteni, vagy megpróbálna szülésszéket, labdát vagy széket használni?

• Hogyan szeretne hidratálni? Víz, jégdarabok vagy IV-es csepegtetés állhat az Ön rendelkezésére.

• Inkább saját ruhát visel, mint kórházi ruhát?

Szülés

• Ha a kórházi házirend megengedi, szeretné-e születési partnere ott van veled a szülőszobában?

• Szeretné, ha epiziotómiát végezne, vagy kihasználná a perineum elszakadásának esélyét?

• Ha végül császármetszésre van szükség, akkor milyen érzéstelenítési lehetőséget részesít előnyben, ha van választása?

• Hol akarja állni a születési partnerét amíg szülsz? És azt akarja, hogy partnere filmezze vagy lefényképezze a szállítást, ha ez megengedett? Ne felejtse el megbeszélni preferenciáit partnerével és minden más támogatóval, aki ott lesz veled a napon. Lehet, hogy vannak érzéseik és elvárásaik arról, hogy miként szeretnék átélni a napot, amelyet esetleg meg kell vitatnod.

A kézbesítés után

• Szeretné, ha a csecsemő a mellkasára kerülne, hogy azonnali bőr-bőr érintkezésbe kerüljön, vagy inkább azt szeretné, ha a babáját először partnernek adná?

• Szeretne megbeszélni bármilyen orvosi eljárást, mielőtt beadnák őket a babájának?

• Szeretné, ha a babája mindig magánál lenne, vagy rendben van-e neki töltsön egy kis időt az óvodában?

• Tervezi a szoptatást, és ha igen, kérne egy laktációs tanácsadó segítségét?

• Vannak olyan kulturális vagy hagyományos rituálék, amelyekre közvetlenül a szülés után sor kerülne?

• Kinek szívesebben levágná a köldökzsinórt?

• Tervezi bankját vagy felajánlani csecsemőjének vérzsinórvérét?

• Mik a preferenciái a baba első fürdőzésével kapcsolatban?

Az is jó ötlet lehet, hogy megbeszélje családjával és barátaival, hogy szeretne-e kórházi látogatásokat, és mikor lehet jó alkalom, hogy meglátogathassák Önt és újszülöttjét.

Mint egy rövid összefoglaló, íme néhány dolog, amelyet egy pillantásra fontolóra vehet a születési tervéhez:

Születési terv sablon és példák

Kicsit megkönnyítése érdekében érdemes használni ezt a születési terv sablont. Függetlenül attól, hogy sablont használ-e a születési terv megírásakor, ne feledje, hogy egészségügyi szolgáltatójának elsődleges prioritása az Ön és a baba egészsége és biztonsága. Koncentráljon arra, amit akar, miközben szem előtt tartja, hogy a munka és a szállítás kiszámíthatatlan, és hogy nem mindig tudja ellenőrizni, hogy mi történik. Íme néhány példa arra, hogyan lehet megfogalmazni a születési terv beállításait:

“Ha lehetséges, szeretném …” “Ha nincs vészhelyzet, akkor inkább …” “Inkább X , csak akkor, ha szükséges. “” Kérem, ajánlja fel nekem X-et, amikor ez opcióvá válik, hogy akkor dönthessek. “

Császármetszés születési terve

Bár születése a hüvelyi születés terve magában foglalhatja az érzéstelenítés preferenciáit is egy nem tervezett császármetszés esetén, már tudhatja, hogy császármetszést fog végezni. Ebben az esetben a fent felsorolt kérdéseket használja kiindulópontként, de fontolja meg néhány további elem hozzáadását a születési tervéhez, például:

• Kiben szeretne veled lenni a műtő

• Szeretné, ha a kórház személyzete dokumentálná kórtörténetében a hasában és a méhben végzett metszések típusait. Ezt fontos tudni a jövőbeli terhességekről.

• A szoptatással kapcsolatos preferenciáid. Ha neked és babádnak jól megy, akkor valószínűleg a szülés után hamarosan elkezdheti az ápolást.

• A műtét utáni fájdalomcsillapításra vonatkozó preferenciáid

Mi a VBAC születési terv?

A VBAC a császármetszés utáni hüvelyi születést jelenti. Az egészségügyi szakemberek korábban azt gondolták, hogy a császármetszés után hüvelyi születés kockázatos, mert a korábbi császármetszés valószínűleg felszakad.

Most azonban úgy becsülik, hogy a leendő kismamák akár 60-80 százaléka is sikeres hüvelyi születést hozhat létre egy korábbi császármetszés után. Természetesen minden terhesség más, és a VBAC még mindig jelent néhány kockázatot, ezért konzultálnia kell a szolgáltatóval, amikor eldönti, hogy mi az Ön számára megfelelő.

A VBAC születési terve követheti a következőket: születési terv sablon a hüvelyi szüléshez, de tartalmazhat olyan elemeket is, amelyek specifikusak a császármetszéses szülési tervhez, arra az esetre, ha szolgáltatója a hüvelyi szülést túl kockázatosnak ítéli meg az Ön vagy gyermeke számára, amikor eljön az ideje.

Például megadhatja a fájdalomra vagy a relaxációs technikákra vonatkozó preferenciáit az aktív vajúdás idején, de megadhatja az érzéstelenítésre vonatkozó preferenciáit is, ha kiderül, hogy műteni kell.

Mivel a sikeres VBAC-szülés nem 100% -ig garantált, hasznos lehet először megvitatni az esetleges forgatókönyveket és lehetőségeket az egészségügyi szolgáltatóval, majd ennek megfelelően elkészíteni a születési tervet.

Mi a teendő a befejezett születési tervvel

Miután elkészítette a születési tervet, tekintse át az egészségügyi szolgáltatóval, tudván, hogy a preferenciáit befolyásolhatja

• az egészségügyi szolgáltató ajánlásai, amelyek célja a kockázatok csökkentése az orvosi helyzet alapján. (Ha bizonytalan a szolgáltatója egyik ajánlásával kapcsolatban, kérjen további információt, hogy jobban érezze magát.) / li>

• a kórház vagy a szülőközpont házirendje

• bármilyen megvalósíthatósági és korlátozási korlát a kórházban vagy a szülőközpontban rendelkezésre állnak segélyek az Ön és a csecsemő egészsége érdekében.

Miután elkészült a születési terve, adjon másolatokat orvosának, szülésznőjének, doulájának és születési partnerének. Tartson néhány példányt a kórházi táskájában is. div> Mikor kell elkészítenem a szülési tervet, és oda kell adnom az egészségügyi szolgáltatómnak?

Mi van, ha a szülési preferenciáim megváltoznak, ha vajúdni kezdek?

Előfordulhat, hogy meggondolja bizonyos dolgokat, például a kényelmi intézkedéseket vagy a fájdalomcsillapítást a vajúdás megkezdése után, vagy ha egyszer eljutni a kórházba. Rendben van, ha meggondolja magát, de egészségügyi szolgáltatói közlik Önnel, milyen lehetőségei vannak.

Hozzáadhatom-e a csecsemő gondozásával kapcsolatos kéréseket a születésemhez tervsablon?

Biztos. Először érdemes ellenőrizni a kórház vagy szülőközpont házirendjét, de megadhat olyan részleteket, mint például, hogy szeretné-e, hogy a babája kizárólag szoptasson, és ha azt szeretné, hogy babája veled maradjon vagy az óvodába vigyék. az első etetések között.

Mindenképpen sokat kell gondolkodni, de ha van egy terv, akkor érezheti még egy kicsit az irányítás alatt. A nagy napon az egészségügyi szolgáltató és az orvosi csapat többi tagja szorosan figyelemmel kíséri Önt és a babáját, és ügyeljen arra, hogy mindketten a lehető legjobb ellátást kapják. Mindenekelőtt ne feledje, hogy még ha a dolgok sem mennek pontosan úgy, ahogy terveztük, ez egy életet megváltoztató nap lesz. Próbáljon jelen lenni a pillanatban, és ne feledje, hogy ez csak egy nap a gyönyörű újszülöttje életében. Megkapta ezt!

És egy kis extra segítségért, ha már itt van a baba, csatlakozzon a Pampers Rewards szolgáltatáshoz, hogy ajándékokat és megtakarításokat szerezhessen Önnek és kicsiének.