A hipoglikémia azt jelenti, hogy a vércukorszintje alacsony – általában 60-80 mg / dl alatt van. A tünetek gyorsan jelentkeznek, és a lehető leghamarabb kezelni kell őket.
Okok |
Megelőzés |
|
Nincs elég étel |
Minden ételt és harapnivalót fogyasszon időben. |
|
A szokásosnál több fizikai aktivitás |
Egyél extra ételt, hogy megfeleljen a megnövekedett aktivitásodnak. |
|
Túl sok a cukorbetegség gyógyszere |
Csak az előírt adagot vegye be. |
Tünetek
A következő tünetek közül egy vagy több jelentkezhet:
- izzadás
- remegés
- gyengeség vagy fáradtság érzése
- szorongás vagy idegesség érzése
- versenyző szív
- éhségérzet
- enyhe fejfájás
- bizsergő érzés az ajkak és a nyelv körül
A hipoglikémia kezelése
Ha injekciót ad be sulin, mindig hordjon magával egy egyszerű cukros ételt. Ide tartoznak a mazsola, a pillecukor, a glükóz tabletta vagy a lé doboz.
- Tesztelje vércukorszintjét, amint tüneteit érzi.
- Ha alacsony a szintje, kezelje 15 gramm szénhidráttal. Példák:
- 1/2 csésze gyümölcslé (nem kell hozzáadni cukrot)
- 1/2 csésze rendszeres pop
- 1 evőkanál méz vagy cukor
- 2 evőkanál mazsola
- 3 nagy pillecukor
- 1 csésze sovány tej
- 3-4 glükóz tabletta
- 15 gramm glükóz gél
- Miután elfogyasztotta az egyik ilyen ételt, 10–15 percenként tesztelje a vércukorszintjét. Ha még mindig alacsony, akkor egyél 15 gramm szénhidrátot, amíg tünetei elmúlnak, vagy a vércukorszintje meghaladja a 80-at.
Hipoglikémia utáni utókezelés
Miután hipoglikémiát tapasztalt, több ételre lehet szüksége.
- Ha a következő étkezésed vagy snacked kevesebb, mint egy óra, akkor egyél a szokásos időben.
- Ha a következő étkezésed vagy snacked egy vagy több két óra múlva egyél egy extra harapnivalót, amely 15 gramm szénhidrátot tartalmaz.
- Ha a következő étkezésed vagy harapnivalód több mint két órás távolságra van, egyél egy 30 grammos szénhidrátot tartalmazó falatot.
Ne vonja le a következő harapnivalókból vagy étkezésekből azt, amit a hipoglikémia kezelésére fogyaszt. Erre az ételre azért van szükség, hogy a vércukorszintje jobb tartományban maradjon.
Mikor kell felhívni az egészségügyi szolgáltatót
Hívja az egészségügyi szolgáltatót vagy a cukorbetegség oktatóját, ha kétszer van megmagyarázhatatlan hipoglikémiája. egy nap vagy egy hét két napja alatt.