Írta: Sara Butler
Sok nő számára az epidurális az, amit gyermeke szülés során választott. Hasznos segítség lehet, de derékfájást is okozhat a hetekig vagy akár hónapokig tartó utóhatásokban. Itt van, amit tudnia kell az epidurális utáni hátfájásról, mit tehet ez ellen, és hogyan segíthet a csontkovács.
Panaszok epidurális után
Epidurális és szülés után , néhány nő ezeket a tüneteket tapasztalja:
- Fájdalom az injekció beadásának helyén
- Zsibbadás vagy hátfájás
- A testet forgató problémák
- Gyenge magizmok
- Éles fájdalmak, ha hosszú ideig áll vagy ül,
- instabil hát vagy csípő
A dolog igaz hogy a hátfájás és az epidurálisok közötti kapcsolatot nem tanulmányozzák jól. De azt találták, hogy a nők körülbelül 33 százaléka érez hátfájást epidurális kezelés után. A fájdalom oka vagy mechanizmusa nem világos, de ez nem jelenti azt, hogy az átélt fájdalom nem jogos.
Ne feledje, hogy a terhesség és a szülés is díjat okoz a testen, különösen a hát alsó részén és a medencénél, plusz a méh tágulása miatt meggyengült izmok. A súlygyarapodás, a hormonváltozások, valamint az ízületek szalagjainak és inainak fellazulása szintén hozzájárulhat a fájdalomhoz a baba után.
Hogyan segíthet a kiropraktikus
Az ízületben , a nőket a terhesség minden szakaszában látjuk, beleértve a szülést is. A csontkovács értékeli azt a területet, amelyen áteshet a fájdalom, de megvizsgálja az egész testet, hogy vannak-e egyéb egyensúlyhiányok vagy diszfunkciók, amelyek hozzájárulhatnak. Ha szüksége van egy kiropraktikai beállításra, elvégzik, és javasolhatják, hogy tegyen otthon lépéseket a megfelelő felépülés érdekében.
Mit tehet
A kiropraktikusok néhány dolgot javasolnak hátfájással a szülés után. Használjon jeget közvetlenül a területen, hogy segítsen megtalálni a fájdalmat. Nyújtson nyújtást és konkrét gyakorlatot is, hogy segítsen megcélozni a segítséget igénylő területeket. A kiropraktikus javasolhatja:
- hosszabbító gyakorlat
- nyújtási rutin
- magépítő gyakorlatok
az általuk végzett kezelés javasoljuk, hogy az Ön és az Ön egyedi igényei szerint alakítsuk ki, ezért konzultáljon ma a The Joint csontkovácsolóival, ha gyanítja, hogy epidurális problémája folyamatos problémákat okozott!
Ha többet szeretne megtudni egészségéről, wellnesséről és fitneszért, keresse fel helyi csontkovácsát a The Joint Chiropractic-nál, Palm Beach Gardens, Fla.
Story Link