A ricinusolaj-csomagok használatának hosszú története az ókori Egyiptomig nyúlik vissza. Évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban is. Én személy szerint kb. Hetente ötször csináltam ricinusolaj-csomagot az elmúlt két évben. Míg eleinte nehézkesnek érezte magát, ez most megnyugtató rutinná vált számomra.
Tehát miért kellene ricinusolaj-csomagot csinálni?
Itt egy pillantás néhány ricinusolajra speciális felhasználások:
Székrekedés és emésztési szorongás: A ricinusolaj masszázsolajként használható a has masszírozására és a bélmozgás serkentésére. Mindig az óramutató járásával megegyező irányban masszírozza, hogy megfeleljen a belek természetes perisztaltikus mozgásának. A has fölé helyezett meleg ricinusolaj csomag megnyugtathatja a görcsöket és csillapíthatja a belek gyulladását. A ricinusolaj hasi masszázsai (hőforrás hozzáadása nélkül) biztonságosak a csecsemők számára is, és kiválóan alkalmasak a gázos vagy elzáródott babák kezelésére.
Izom- és ízületi fájdalom: Mivel a ricinusolaj természetes anti- gyulladásos, enyhítheti az ízületi gyulladásokat, a reumát, a köszvényt, az ideggyulladásokat és a fájó izmokat. Használjon ricinusolajat masszázsolajként, vagy tegyen egy csomagot az érintett terület fölé.
Bőrállapotok: A ricinusolaj nagyon bőrpuhító, gyógyító és tisztító hatású (kihúzza a gunkot), ezért számos bőrproblémák, többek között: pattanások, száraz bőr, kelések, szemölcsök, leégés (ne alkalmazzunk hőt), hegek, striák, ekcéma és pikkelysömör. A ricinusolaj undecilénsavat tartalmaz, amely gombaellenes és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a ricinusolaj hasznos kiegészítő terápia lehet a lábgombásodás és más gombákkal kapcsolatos bőrfertőzések esetén is.
Menstruációs és medencei rendellenességek: A ricinusolaj segíthet enyhíteni a menstruációs rendellenességekkel járó fájdalmat és gyulladást. Anekdotikus jelentések vannak arról is, hogy a ricinusolaj csökkenti vagy megszünteti a miómákat és a cisztákat. A ricinusolaj ricinolsavat tartalmaz, amely serkenti a véráramlást és elősegíti a normális menstruációt késleltetett vagy nehéz menstruáció esetén. A ricinusolaj masszázsolajként vagy csomagként használható a medencefelület felett. Felhívjuk figyelmét, hogy ez fokozhatja a véráramlást. Rendszeres ricinusolaj fejbőr „maszkok” elvégzése csökkentheti a korpásodást, megnyugtathatja a viszkető fejbőrt, javíthatja a haj minőségét és megjelenését. A teljesítéshez masszírozza be az olajat a fejbőrbe, és hagyja legalább egy órán át vagy egy éjszakán át aludni zuhanyzósapka) és másnap reggel mossa meg a hajat. Valószínűleg kétszer kell habozni, hogy az összes olaj kijusson.
Meleg borogatás készítése forró vizes palack használatával fokozza a ricinusolaj képességét a bőrbe és dolgozzon mélyebben a test belsejében. A legjobb eredmény elérése érdekében a ricinusolaj-csomagokat legalább négy napig egymás után kell elvégezni. A következőképpen teheti meg:
Anyagok:
Ricinusolaj
Flanel
Forróvizes palack
Műanyag burkolat vagy régi táska (opcionális, de a dolgok kevésbé rendetlenek)
Nagy tál
Útmutatások:
- Használjon egy darab flanelt (megvásárolható kifejezetten ricinusolaj-csomagokhoz készült egészségügyi élelmiszerboltokban, vagy csak egy régi flanellapot vagy párnahuzatot szaggathat), és hajtsa össze három réteg vastag, ügyelve arra, hogy la elég nagy ahhoz, hogy ellepje az érintett területet.
- Helyezzen egy flanelt egy nagy tálba, és öntsön rá ricinusolajat (a flanell méretétől függően 2-6 evőkanál olaj), és áztassa a flanelt ricinusolajban. A flanelnek telítettnek, de nem csöpögőnek kell lennie.
- Helyezze a flanelt a kezelendő területre.
- Helyezzen műanyagot a flanel fölé (védi a lepedőket, ruhákat és egyéb anyagokat a foltoktól).
- Helyezze a forró vizes palackot a védett flanel fölé. A kulacsnak melegnek és nyugtatónak kell lennie, nem forrázónak és kényelmetlennek!
- Pihenjen kényelmesen 30-60 percig.
Vigyázat: Ne végezzen terhesség alatt.
Meggyőződésem, hogy a ricinusolaj minden előnye vagy ennek a csodálatos gyógyolajnak köszönhetően minden család orvosi szekrényének alapanyagnak kell lennie!
Próbáltál már ricinusolaj-csomagot?
Alex Picot-Annand, BA (Psych), regisztrált holisztikus táplálkozási szakértő & tanúsított életedző