A terhesség számos változással jár a testedben; egyikük hányinger. Ez általában a második trimeszterben elmúlik; azonban bizonyos esetekben a szállításig létezhet. Ha hányingert tapasztal a harmadik trimeszterben, olvassa tovább.
Normális a hányinger a harmadik trimeszterben?
Amikor belép a terhesség harmadik trimeszterébe, a baba sokkal gyorsabban kezd növekedni. A terhesség ezen szakaszában időnként hányingert tapasztalhat. Ha azonban folyamatos hányáson megy keresztül, akkor úgy gondoljuk, hogy ugyanezért vegye fel a kapcsolatot orvosával. Ennek oka lehet valami egyszerűtől, például a túlevéstől vagy a gyomorgyűjtéstől a komolyabbig, amelyet a lehető leghamarabb ellenőrizni kell.
Mi okozza a harmadik trimeszter hányingerét?
Ezek a dolgok hányingert válthatnak ki a terhesség harmadik trimeszterében:
Hormonváltás
az első trimeszterben a hányinger a test magas hCG-szintje miatt következik be. Néha azonban a terhesség alatt magasak maradhatnak, ami a harmadik trimeszterben hányingerhez vezethet.
A növekvő babád
Igen, a csecsemő is okozhatja az émelygést. Ahogy a baba növekszik, nyomást gyakorol a gyomrodra, így az étel felfelé mozog a nyelőcsőbe. Ez az állapot, más néven savas reflux, az émelygés egyik oka.
Ways a harmadik trimeszter émelygésének megelőzésére
Nagyon idegesítő lehet a pukizni akarás érzése. Javasoljuk, hogy próbálja ki a következő intézkedések közül néhányat az émelygés megelőzésére a harmadik trimeszterben:
Bőséges pihenés
Fontos, hogy jól pihenjen és jól aludjon.
Mondja el Nem a koffein
A koffeintartalmú italok, például tea és kávé súlyosbíthatják a tüneteit. Tehát kerülje az ilyen italokat, vagy korlátozza azok bevitelét.
Rendszeres időközönként fogyasszon
Nem szabad hosszú hézagokat szednie az étkezések között; egyél öt-hat kis ételt az émelygés elkerülése érdekében.
Igyál sok vizet
Hidratáld magad terhesség alatt .
Izzadjon ki
A testmozgás nemcsak egészséges marad terhességet, de felkészít a különböző betegségek, például az émelygés leküzdésére is.
Ne menjen azonnal lefeküdni étkezés után
A késő esti vagy közvetlenül lefekvés előtti étkezés gyomorégéshez és hányingert okoz. Körülbelül 2-3 órával vacsorázzon lefekvés előtt.
Kerülje az ételek kiváltását
A fűszeres, olajos és cukros ételek az émelygés leggyakoribb kiváltói. Korlátozza az ilyen élelmiszerek bevitelét terhesség alatt.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az esetek többségében az émelygés elég ártalmatlan. A harmadik trimeszterben jelentkező súlyos hányinger azonban különböző orvosi szövődményekre utalhat. Ezért, ha a következő tünetek bármelyikét észleli hányinger mellett, keresse fel nőgyógyászát.
- súlyos hányás
- csökkent magzati mozgás
- szédülés
- fogyás
- étvágytalanság
GYIK
Íme néhány gyakran feltett kérdés a terhesség harmadik trimeszterében jelentkező hányingerről:
Szedhetek-e gyógyszereket hányingerre a harmadik trimeszterben?
Ha a hányinger a terhesség 8. és 9. hónapjában érinti Önt, akkor gyógyszert is szedhet. Mindazonáltal mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne terhesség alatt.
Az émelygés nagyon gyakori terhességet, és sok nőt érinthet ez a terhesség későbbi hónapjaiban is. Orvosa megfelelő gondozásával és tanácsával azonban jobban kezelheti és kontrollálhatja állapotát.
Olvassa el még: Terhesség alatt a harmadik trimeszter vizsgálata