Javítja a fizikai teljesítőképességét
A Journal of The International Society of Sports Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy A nátrium-hidrogén-karbonát fogyasztása a nagy intenzitású edzés előtt javítja a sportolók fizikai teljesítményét. A testmozgás során az izomsejtek tejsavat, olyan vegyületet termelnek, amely csökkenti a sejt pH-ját és égést okoz a szervezetben. Magas pH-ja miatt a hidrogén-karbonát csökkenti ezt a hatást.
A kerékpárosok teljesítményében a német Saarlandi Egyetem kutatói azt találták, hogy a bikarbonátot fogyasztók négy perccel több fizikai aktivitást végeztek, mint azok, akik nem fogyasztotta.
További információ: Ez történik, ha bikarbonátos és citromos vizet iszik
Fotó:
Kerülje a vizelési problémákat
A International Urogynecology Journal egyik tanulmánya bebizonyította, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát csökkenti az alsó húgyúti tüneteket. Ez az állapot inkontinenciát, hiányos ürítést, csöpögést, mosdóba járási nehézséget, megnövekedett sürgetést és vizelési gyakoriságot okoz – magyarázza az Urology folyóirat.
A bikarbonát lúgosítja a vizeletet és négy hét után javítja a tüneteket hogy olcsó, könnyen kezelhető kezelés, kevés mellékhatással – jelzi a kutatás. Szükséges azonban, hogy mindig orvosi felügyelet alatt álljon.
További információ: Mire használják a konyhában a nátrium-hidrogén-karbonátot?
Fotó:
A migrén elleni küzdelem
A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem által közzétett cikk szerint körülbelül 20 millió mexikói szenved migrénben. Ez a betegség mérsékelt vagy intenzív erővel lőfájdalmat, a fény és zaj okozta kényelmetlenséget, sőt hányást okoz. a migrén okozta hányinger.
Ez a természetes gyógymód pillanatnyilag működik, azonban ha ezek az epizódok gyakoriak, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz. Ennek a vegyületnek a fogyasztása gyermekeknél nem ajánlott.