Olyan tömött vagy, mintha megfázna vagy allergiás lenne. Ha ez segít abban, hogy jobban érezd magad, jó társaságban vagy; egy tanulmány szerint a terhes nők óriási 65 százaléka megbirkózik a kitömött vagy elzáródott orrával közvetlenül veled együtt.
Mikor kezdődik általában a torlódás és az orrvérzés a terhesség alatt?
Ez bosszantó orrdugulás és néha még az azt kísérő orrvérzés is (főleg, ha gyakran fújsz) általában a terhesség 16. hete körül kezdődik, és általában a végéig ragaszkodik (és néha rosszabbodik). !
Mi okozza a torlódást és az orrvérzést a terhesség alatt?
Valószínűleg úgy érzi, hogy napjainkban a test minden része duzzad (a terhesség alatti ödémának köszönhetően), de őszintén szólva most az orra ? Ha a terhesség előtt hajlamos volt fülledtnek és blokkoltnak lenni, akkor valószínűleg még jobban érzi ezt.
A terhességi hormonok magas szintje, az ösztrogén és a progeszteron növeli az egész test véráramlását nyálkahártya – beleértve az orrát is -, plusz allergiája beindulhat. Az eredmény? Az orrod valószínűleg már tudja: A nyálkahártya megduzzad és megpuhul, ami orrduguláshoz vezet. Sőt, a folyamatos fújás és tüsszentés alkalmanként orrvérzést okoz. Előfordulhat orrfolyás utáni csöpögés is, ami viszont időnként éjszakánként köhögést vagy öklendezést okozhat (mintha nem volna elég más dolog, ami ébren tart).
Mit tehetek a torlódások és az orrvérzés ellen, amikor Terhes vagyok?
- Használja a megfelelő ütéstechnikát. Használja a megfelelő fúvási technikát, hogy megtisztítsa légzési folyamatait anélkül, hogy túl sokat károsítaná ezeket a finom orrmembránokat. Hüvelykujjával zárja be az egyik orrlyukat, és finoman fújja ki a másik oldalát. Ismételje meg a másik orrlyukkal, amíg újra lélegezni nem tud. Győződjön meg róla, hogy puha szövetet használ a kopás megelőzésére.
- Kérdezze meg kezelőorvosát az OTC megkönnyebbüléséről. Az olyan gyógyszerek, mint az antihisztaminok és a legtöbb dekongesztáló orrspray rövid távon biztonságosak lehetnek – kérdezze meg kezelőorvosát, hogy tud-e ajánlani egy olyan gyógyszert, amely hatékony és rendben van Önnek a terhesség alatt. A sóoldat-spray-ket és az orrcsíkokat biztonságosnak tekintik az Ön és a baba számára is.
- Nedvesítse meg a levegőt. Próbáljon meleg párás párásítót elhelyezni a szobájában, hogy orrnyugtató nedvességet adjon a levegőnek. (Ne futtassa teljes munkaidőben, és egyáltalán ne használjon hidegköd-párásítót.)
- Nedvesítsen oda. Az orr szárazságának leküzdése érdekében vattapálcikával ürítsen be egy kis vazelint mindkét orrlyukába.
- Szerezzen be többet C. Beszéljen orvosával arról, hogy terhesség alatt szedjen-e további 250 milligramm C-vitamint a terhesség alatt. a szokásos napi bevitel. Ez erősítheti kapillárisait, ami csökkenti az orrvérzés esélyét a terhesség alatt. Vagy csak igyon több OJ-t, és fogyasszon több C-vitaminban gazdag gyümölcsöt és zöldséget, mint kivi, paprika és paradicsom.
- Hajoljon előre. Ha mégis orrvérzést kap, hajoljon kissé előre, nem hátra, és szorítsa meg az orrlyuk felett és az orrnyereg alatt öt percig zárt területet. Ha a vérzés folytatódik, ismételje meg. Ha terhesség alatt gyakoriak az orrvérzések, forduljon orvosához.
További információ a terhesség tüneteiről
Csak azért, hogy tudd, mire számíthat, jutalékot kaphat a vásárlásból linkek. Miért bízzon termékajánlatainkban?
Az összes megtekintése
Lásd Most
Lásd most
Lásd most
Lásd most
Lásd most Hozzáadás az Amazon nyilvántartóhoz >
Az összes megtekintése
Megakadályozhatom az orrdugulást és az orrvérzést terhesség alatt?
Bár fel lehet készülni ezekre a tünetekre A lágy szövetek felhalmozásával és a párásító használatával valóban nem sokat tehet a megelőzésük érdekében.
Mikorra számíthatok, hogy a fülledt orrom és a torlódásom véget ér, amíg terhes vagyok?
Mentálisan fel kell készülnie arra, hogy egy ideig éljen ezekkel a tünetekkel. Valószínű, hogy valószínűleg fokozatosan rosszabbodni fog a terhesség alatt – és az orra csak a szülés után ismeri a megkönnyebbülést.
Mikor kell felhívnom az orvost az orrdugulásom és a terhesség alatti torlódás miatt?
Először jelentkezzen be orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az orrdugulása nem valami komolyabb jel, például orrmelléküreg-gyulladás vagy még rosszabb jel (az influenzát oltani kellett volna, mivel hajlamosabb a fertőzésre) terhesség alatt). És ha az orrod eléggé elzáródott ahhoz, hogy álmatlanságot, kimerültséget, túlzott horkolást vagy más olyan tüneteket okozzon, amelyek súlyosan befolyásolhatják az életminőségedet a terhesség alatt, javasolhat kezelési lehetőségeket.