Csak én vagyok, vagy rosszul mozog a tamponban aludni?

Az ideges Googler kíváncsi arra, hogy lefekvés előtti áramtalanítás előnyben részesítés vagy biztonság kérdése.

Csak én vagyok az? megoldja azokat a furcsa egészségügyi kérdéseket, amelyek csoportos beszélgetésekbe és késő esti Google-keresésekbe kerülnek. Miért van lábujjam? Miért ennyire nyugtatóak a videojátékok? Küldje el kérdéseit a [email protected] címre, és mi “felhívjuk rá a szakértőket. Esélyes, hogy nem vagytok egyedül.

csak én, vagy a tamponban való alvás valóban toxikus sokk szindrómához vezet? Szüksége van a levegő kiszállítására éjjel? Eltéved odafenn?

A havi véres pokol hat-nyolc napja alatt a tamponom kivétele egyfajta éjszakai szertartássá válik, ugyanolyan megszokottá és kötelezővé, mint az arcmosás és a fogmosás, mielőtt végül boldog helyembe simulva. Egyszerűen nem tudok, nem fogok nem feküdni le tamponnal.

Úgy értem, igaz ?! Nem a tamponhasználók első számú szabálya, hogy korán és gyakran váltanak? Nem kell sok mérgező sokk rémtörténet, mire egy gál csak készen áll arra, hogy egyáltalán leesküdjön a hüvelydugókra. És egészen biztosan nem készülök felkelni az ágyból az amúgy is túl rövid, értékes hét órás alvásom felén, hogy egy dang tampont cseréljek.

De ha gyorsan megkapja (időszakos) bugyiját, ami felborítja a toxikus sokk szindróma esélyeit, mint én, akkor vigasztalhatja, hogy a bakteriális fertőzésnek ez a halálos szövődménye valóban ritka , a TSS esélyeivel valahol egy 100 000 körül van, mondja Raquel Dardik, MD, a NYU Langone Health nőgyógyásza.

Nem tévedek, ha nem hagyok túl sokáig tampont. Úgy tűnik, hogy hosszabb időre (heh) való csatlakozás növeli a TSS-ben való leszállás kockázatát. De valójában senki sem tudja, meddig túl hosszú. “Nincs olyan adat, amely meghatározná, hogy meddig kell tartózkodniuk” – mondja Dr. Dardik.

KAPCSOLÓDÓ: 5 tamponmítosz, amely az egészségével kavarhat

Tonya Callender, a nőgyógyászatra szakosodott orvos, a női egészségügyi ellátásra szakosodott, a texasi egyetem orvosi osztályán, Galvestonban, azt mondja, hogy a “túl hosszú” valószínűleg sokkal hosszabb, mint azt valaha is gondolnád távozni amúgy vaginavékonyban: húsz. négy. óra.

Ez messze van a tampongyártók többségének által ajánlott négy-nyolc órától, nem is beszélve egy csomó hosszabb időről, mint hogy valószínűleg milyen gyakran cseréled a hölgy botjaidat. A Callender ezt felismeri; nem azt mondja neked, hogy ne cserélje a tampont egy egész napra. Inkább, ha gyengén vérzik (ha csakis), és véletlenül megfeledkezik egy könnyű tamponról, amelyet tegnap fent ragasztottál, akkor valószínűleg jól vagy.

De ha erősebben vérzik, akkor (nyilván) naponta többször (valószínűleg) meg akarja változtatni a tampon módját, valószínűleg (és tudom, hogy ezt nem kell elmondanom) a környéken három-négy óránként. (Amikor matekot végez, kénytelen vagyok rámutatni, vagyis ciklusonként több tampon, mint hét, tesó.) A tamponcsere előtt a leghosszabb időtartam valószínűleg nyolc óra, mondja Callender.

Az, hogy ez a nyolc óra nappal vagy éjszaka esik-e, egy csepp különbséget sem jelent. “Nincs veszélye annak, hogy tamponnal alszunk” – mondja Callender. “Az a tény, hogy éjszaka van, semmilyen hatást nem gyakorol.”

KAPCSOLÓDÓ: Menstruációs lemezek, tengeri szivacsok és egyéb zseni A tamponok és a betétek alternatívái

Egy időben a tampon abszorpciós szintje kockázati tényező lehetett. “Amikor a TSS-t először az 1970-es és 80-as években azonosították, úgy tűnt, hogy az esetek több nedvszívó tamponnal társulnak” – mondja Dr. Dardik. Úgy tűnt, hogy a szintetikus anyagok, amelyek a termékek szuperabszorpciós képességét adják (beleértve a műselymet és a poliésztert), a TSS esélye, később kiderült a kutatás. (Teljesen nem szuper.) De azok a márkák, amelyek ebben a rendetlenségben keveredtek vissza, amikor kihúzták a polcokról, mondja. A jelenlegi kedvenc szuper, plusz, mega, túlcsordulás, hogyan -ez a sok-vérig lehetséges tampon teljesen biztonságos.

Most már tudom, hogy nem csak én szeretném, ha többet aludna, mint Nyolc óra éjszaka, de egyenesen nem. (Egyszerűen túl sok az ideges Google-keresés!) Az átlagos hét-éjszakás vendégeknek kiderül, hogy a tamponnak rendben kell lennie. Nincs áramtalanítás (kivéve, ha leteszi a telefont), nincs szellőzés, nincs szükség légzésre.

Ha lusta szombat van előtted, és nyolc óránál többet akarsz eszméletlenül tölteni (jó értelemben), csapj egy padra, pattanj be a menstruációs csészébe, vagy belevágj azok az extra nedvszívó periódusok megszűnnek. Lovagoljon rövidebb éjszakákon az ágyban a pamutpóniban – és takarítsa meg a lepedőt.

Természetesen ügyelnie kell arra, hogy ne felejtse el átállni a dolgokat reggel fent lent. A feledékeny alvófejeknek azonban nem kell pánikba esniük a szokásosnál későbbi változás miatt. Az Ob-gynek azt ígérik, hogy voltak olyan betegeik, akik napokig vagy akár (zabálás) hetekig elfelejtették, hogy tampont használnak – és ezek a gals teljesen rendben vannak. Fő jel, hogy nem vagy jól? Büdös kisülés. Édes álmokat!

A legfrissebb hírek postaládájába juttatásához regisztráljon az Egészséges életmód hírlevelére.

Ingyenes tagság

Táplálkozási útmutatásokat, wellness-tanácsokat és egészséges inspirációt kaphat közvetlenül a postaládájába az Egészségügy

részéről