A Cordyceps – egy erős gyógygomba már régóta elismerik a kínai orvosi könyvekben és a tibeti orvostudományban. Ez a növény a hernyó és a gomba ritka kombinációja. A kordicepsz Szikimben, Nepállal, Tibettel és Bhutánnal határos indiai államban nő, 4500 m feletti magasságban. A Cordyceps több mint 400 faja közül kettő vált az egészségügyi kutatás fő prioritásává – a Cordyceps militaris és a Cordyceps sinensis.
Egyes tanulmányok szerint a különböző A cordyceps vagy ennek a gombának néhány alkotóeleme eltérő jótékony hatással lehet az emberi testre, ideértve az immunrendszert, a daganatellenes, az áttétet csökkentő, az antioxidáns, a gyulladáscsökkentő, az antimikrobiális, a hipolipidémiás, a hipoglikémiás, az öregedésgátló, a neuroprotektív és a renoprotektív hatásokat. hatások (1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13). Azonban további vizsgálatokat kell elvégezni az embereken, ezért ne kezdje el öngyógyítani, mielőtt teljes körűen megismerné a különböző típusú cordycepseket és konzultálna orvosával.
A hagyományos gyógyítók és a Sikkim helyi lakosai a Cordyceps sinensis-t többféle egészségügyi probléma esetén egyetlen gyógyszerként vagy más gyógynövényekkel együtt javasolják. Például ezek a népi gyógyítók 21 különböző egészségi állapot gyógyítására használják (2, 15).
A hagyományos kínai orvoslásban évszázadok óta kézzel szedik és szárítják a fáradtság, a vese kezelésére. betegség, alacsony nemi vágy és még sok más betegség. A Cordyceps hosszú története és lehetséges előnyei lehetnek az oka annak, hogy az étrend-kiegészítők és más, a Cordyceps-et tartalmazó termékek ennyire csodálják (14, 22).
Ezért ebben a cikkben a 14 A Cordyceps különböző törzseinek potenciális előnyei tudományos kutatások alapján.
Ingyenes, világszerte történő szállítás minden € 99 / USD feletti megrendelés esetén
A Cordyceps javíthatja a fizikai teljesítményt
Egy tanulmány (2017) azt javasolta, hogy a gombakeveréket tartalmazó Cordyceps militaris-val történő akut kiegészítés javíthatja a nagy intenzitású edzés toleranciáját, és következetes krónikus kiegészítéssel nagyobb előnyök érhetők el (17).
Tanulmányok kimutatták, hogy a Cordyceps szedése javíthatja a fizikai teljesítőképességet és a nagy intenzitású testekkel szembeni toleranciát. Egyes friss tanulmányok szerint azonban a Cordyceps vagy a rózsásgyökér és Cordyceps kombinációjának fogyasztása nem javítja a fizikai tartósságot a képzett férfi kerékpárosoknál (18). Nézze meg a Cordyceps termékek online elérhetőségét.
A Cordyceps csökkentheti a fizikai fáradtságot
Egy tanulmány a Cordyceps állatok fizikai fáradtságára gyakorolt hatását vizsgálta. kényszerúszó teszten (19).
Az eredmények arra utalnak, hogy a Cordyceps jelentősen:
- meghosszabbíthatja az egerek kimerítő úszási idejét,
- csökkentheti a szérum tejsav, karbamid-nitrogén, kreatin-kináz, aszpartát-aminotranszferáz, alanin-aminotranszferáz és malondialdehid koncentrációja,
- növeli a máj és az izom glikogén tartalmát,
- emellett lecsökkenti a szérum koncentrációját szuperoxid-diszmutáz, glutation-peroxidáz és kataláz.
Az egereken végzett tanulmány szerint a Cordyceps hatással lehet a fáradtságra ( 19).
Ezenkívül egy másik, idős embereken végzett tanulmány szerint a Cs-4 (Cordyceps sinensis) 6 hétig tartó szedése után a VO2max jelentősen megnőtt. A VO2max az a maximális (vagy optimális) sebesség, amellyel az izmok, a tüdő és a szív hatékonyan felhasználhatja az oxigént a testmozgás során. Egy személy egyéni aerob kapacitásának mérésére szolgál.
Ezért a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ezek a megállapítások alátámasztják Kínában azt a meggyőződést, hogy a Cs-4 javíthatja az oxigénfelvételt vagy az aerob kapacitást és a szellőztetési funkciót, valamint a fáradtsággal szembeni ellenállást. gyakorló idős emberek (20).
Tanulmányok kimutatták, hogy a Cordyceps szedése csökkenti a fizikai fáradtságot, azonban az öngyógyítás megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával. A Cordyceps sinensis online elérhető.
A Cordyceps öregedésgátló hatású lehet
Úgy gondolják, hogy a Cordyceps sinensis egy öregedésgátló hagyományos kínai gyógynövény, és most a tudósok bebizonyították, hogy igaz lehet. Például egy egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a Cs-4-et (C. sinensis) kapó egerek több hónappal tovább éltek, mint a placebót kapó egerek (21).
Ezért a kutatók azt sugallták, hogy a Cs-4 megfordítja az életkorral összefüggő változásokat a génexpresszióban (GE), és meghosszabbítja az egerek élettartamát (21).
Ezenkívül az egereken és patkányokon végzett második vizsgálat kimutatta, hogy a Cordyceps javíthatja az agyműködést és az antioxidáns enzimaktivitást d-galaktóz által kiváltott öregedésű egerekben. és elősegítik a nemi funkciót kasztrált patkányokban (22).
Egy másik tanulmány szerint a C. sinensis orális folyadék (CSOL) meghosszabbítja a gyümölcslégy, a Drosophila melanogaster élettartamát az oxidatív stressz gátlásával. Ezért a CSOL új szerként vizsgálható az emberi öregedési folyamat lelassításában (23).
Mindezek a vizsgálatok azt mutatják, hogy a Cordyceps anti-aging lehet hatása (21, 22, 23). További kutatásokra van szükség azonban a Cordyceps emberre gyakorolt öregedésgátló hatásának kimutatására. A Cordyceps sinensis online elérhetővé válik.
A Cordyceps poliszacharidjai antioxidáns és immunerősítő tevékenységeket mutatnak
Az antioxidánsok a sejteket védő molekulák a betegségek semlegesítésével, az öregedést elősegítő szabad gyökök és a Cordyceps káros hatásaitól pozitív hatással lehet ezekre a hasznos molekulákra (24).
Például egy tanulmányban a kutatók szisztematikusan vizsgálták a Cordyceps antioxidáns farmakológiai tulajdonságait taii.
Érdekes módon az alkalmazási csoport jelentősen megnövelte az immunrendszer működését a D-galaktóz által kiváltott öregedő egér modellcsoporthoz képest. Ezért a C. taii poliszacharidoknak erős antioxidáns aktivitása volt, amely szorosan összefügg az immunfunkció javításával és a szabad gyökök eltávolításával (24).
Ezek eredmények arra utalnak, hogy a Cordyceps taii poliszacharidjai ígéretes forrásai lehetnek a természetes antioxidánsoknak és öregedésgátló gyógyszereknek. Ugyanakkor további kutatásokra van szükség az emberekre gyakorolt ugyanazon hatások érvényesítéséhez.
Ingyenes Cordyceps szállítás világszerte, minden megrendelés felett, amelynek összege meghaladja a € 99 / dollárt
Egy egéren végzett vizsgálat eredménye azt mutatta, hogy a CMP (Cordyceps militaris) gátolhatja a mitokondriális duzzanatot és növelheti az antioxidázok aktivitását. Ezenkívül a CMP alkalmazása jelentősen megnövelte a kataláz (CAT), a szuperoxid-diszmutáz (SOD), a glutation-peroxidáz (GPx) és az anti-hidroxil gyökök aktivitását az egerek májában (25).
Ezek az eredmények azt mutatják, hogy A CMP megvédi a mitokondriumokat:
- reaktív oxigénfajták (ROS) eltávolításával,
- a mitokondriális duzzanat gátlásával,
- és az antioxidázok aktivitásának fokozásával (25) .
Ezért a C. militaris gyógyszerészeti értékekkel bírhat a mitokondriális védelem és az öregedésgátlás szempontjából (25). Ugyanakkor további kutatásokra van szükség az emberekre gyakorolt ugyanazon hatások érvényesítéséhez.
A kordicepszek javíthatják az agy működését és fokozhatják a nemi vágyat
Az idősek a Cordycepst hagyományosan a fáradtság csökkentésére, a memória javítására, az erő és a nemi vágy fokozására használják. Míg kevés tanulmány bizonyította, hogy a Cordyceps segíthet abban az esetben, ha mindezek az embereken fennálló állapotok – egy áttekintés szerint – az Ophiocordyceps sinensis kiegészítés növelte a spermiumok teljes számát, a mozgékony spermiumok százalékát és a szérum tesztoszteront (26). p>
Egy tanulmány, ahol a kutatók feltárták azokat a mechanizmusokat, amelyek segítségével a C. militaris egérmodellben javítja a tanulást és a memóriát – azt javasolta, hogy a Cordyceps polipeptid javíthatja a tanulást és a memóriát a a szkopolamin által kiváltott tanulási és memóriaromlási modell az oxigén szabad gyököinek felszámolásával, az oxidatív károsodások megelőzésével és az idegrendszer védelmével (27).
Egy másik tanulmány a Cordyceps sinensis kivonat (CSE) kasztrált patkányokra gyakorolt hatását vizsgálta. A CSE hatását a kasztrált patkányok szexuális képességére a lappangási késés, a pénisz erekciós és az ejakulációs késés mérésével elemeztük. Kiderült, hogy a CSE csökkent kasztrált patkányokban csökkentette a látási és a pénisz-erekciós késleltetést.
Ezért ez a tanulmány kimutatta, hogy a CSE elősegítheti a nemi funkciót kasztrált patkányokban (22 ).
Nézze meg a Cordyceps termékek online elérhetőségét.
Lehetséges, hogy daganatellenes és rákellenes tevékenységet folytat
Nemrégiben , a kutatók érdeklődést mutatnak a Cordyceps lehetséges rákellenes és daganatellenes hatása iránt. A C. sinensis, a C. militaris és más Cordyceps fajok gyümölcs- és micéliumtesteiből származó kivonatok ígéretes rákellenes hatást mutattak különböző mechanizmusok segítségével. A C. sinensisben és a C. militaris-ban található néhány poliszacharid-komponens és a kordicepin (3′-dezoxi-adenozin) szintén hatásos rákellenes komponensként működött (28).
Tanulmány 2015-ben készült eredmények szerint a C. militaris metanolos kivonata gátolhatja bizonyos típusú rákos sejtek növekedését.Kutatók szerint ez alátámasztja ennek a kivonatnak a bioaktív vegyületek forrásaként rejlő lehetőségét, amelyet rákellenes stratégiákban is fel lehet használni (29).
Második tanulmányban egereken végzett vizsgálat során a Cordyceps sinensis (WECS) vízkivonata erős citotoxicitást mutatott a Lewis tüdő karcinóma (LLC) és a B16 melanoma sejtekkel szemben, míg a kordecepin (3′-dezoxi-adenozin), amely a WECS aktív komponense, nem volt citotoxikus ezekre a sejtekre. Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a C. sinensis vízkivonatának anti-metasztatikus hatása van, amely valószínűleg a cordycepinen kívüli egyéb összetevőknek köszönhető (31).
Ezenkívül egy másik tanulmányban a Cordyceps sinensis tenyésztett micéliuma A (Cs) gombát egymást követően petróleum-éterrel (PE), etil-acetáttal (EtOAc), etanollal (EtOH) és forró vízzel extraháltuk.
A forró víz kivonat kivételével az összes oldószeres kivonat szignifikáns és dózistól függő gátló hatást mutatott. hatása négy rákos sejtvonal proliferációjára:
- MCF-7 emlőrák,
- B16 egér melanoma,
- HL-60 humán premyelocytás leukémia ,
- HepG2 humán hepatocelluláris karcinóma (30).
Egy állatkísérletben az EtOAc kivonat szignifikáns gátló hatást mutatott egerekben a B16 által indukált melanomára, ami körülbelül 60 % -ban csökken a daganat mérete 27 nap alatt. Ezért kutatók szerint ezek az eredmények arra utalnak, hogy a Cs EtOAc kivonata erős tumorellenes aktivitással rendelkezik, és potenciális forrása a természetes daganatellenes termékeknek (30).
Bár egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a Cordyceps kivonatok bizonyos típusainak ígéretes daganatellenes aktivitása lehet, további emberi vizsgálatokra van szükség. Ne önkezeljen, és konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne.
A Cordyceps segíthet a 2. típusú cukorbetegség kezelésében
A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet vagy nem termel inzulint, vagy ellenáll annak. Az inzulin egy olyan hormon, amely a glükózt továbbítja a sejtekbe, ahol energiává alakul.
Ha a tested nem termel elegendő inzulint, vagy a szervezetben rezisztencia alakul ki, a glükóz nem léphet be a sejtekbe, és a vér. Idővel a túlzott vércukorszint súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért a cukorbetegeknek figyelemmel kell kísérniük a vércukorszintjüket.
Egyes cukorbeteg egereken végzett kísérletek azonban ígéretes eredményeket mutattak.
Például egy tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a Cordyceps termőtestje csökkentette a cukorbetegség okozta súlycsökkenést, polidipsziát és hiperglikémiát, és ezek a fejlesztések arra utalnak, hogy a Cordyceps termőteste potenciális lehet legyen hasznos táplálék a cukorbetegség számára (32).
Ezenkívül egy másik tanulmány szerint a C. militaris termőtest antinefritikus és antidiabetikus hatást mutatott étrend-streptozotocin által kiváltott diabéteszes patkányokban (33).
Végül a harmadik, egereken végzett vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a C. militaris nr 1 (CmNo1) termőtestének és micéliumporjának újszerű kombinációja növelte az inzulinérzékenységet és csökkentette vércukorszint a testtömeg változása nélkül. A kutatók szerint ezek az eredmények azt mutatták, hogy a CmNo1 erős anti-koleszterinémiás, hipoglikémiás és antihipertrigliceridémiás aktivitással rendelkezik, és gazdaságos alternatíva lehet a Diabetes Mellitus (DM) ellátásában (34).
Cordyceps és krónikus vesebetegség
Számos kutatást végeztek annak tanulmányozására, hogy a Cordyceps segíthet-e vesebetegség esetén, azonban az eredmények eltérnek. 22 vizsgálat áttekintése, összesen 1746 krónikus vesebetegségben szenvedő betegnél, valamilyen eredményt mutatott, de nem bizonyította, hogy a Cordyceps javíthatja a veseműködést (35). Pontosabban azt találták, hogy a Cordyceps készítmény potenciális ígéretet mutatott a szérum kreatininszint csökkentésére, a kreatin clearance növelésére, a proteinuria csökkentésére és a krónikus vesebetegséggel járó szövődmények, például a megnövekedett hemoglobin és a szérum albumin enyhítésére. Azonban a bizonyítékok alacsony színvonala miatt nem lehetett végleges következtetéseket levonni (35).
Ingyenes Cordyceps Sinensis szállítmányozás világszerte minden 99 € / USD feletti megrendelés esetén
Cordyceps hatása más vesekárosodás
- Bizonyos antibiotikumok (aminoglikozid nefrotoxicitás) által okozott vesekárosodás. A kutatások azt mutatják, hogy a Cordyceps együttes alkalmazása az amikacinnal csökkentheti az idős embereknél a gyógyszer által okozott vesekárosodást.
- Hosszan tartó vesebetegség (krónikus vesebetegség vagy CKD). Korai kutatások azt mutatják, hogy a Cordyceps szedése a krónikus vesebetegségek szokásos terápiájával együtt javíthatja a veseműködést.
- A kontrasztfestékek által okozott vesekárosodás (kontraszt által kiváltott nephropathia). Néhány korai kutatás azt mutatja, hogy a Cordyceps szedése kontrasztfestékkel végzett vizsga során csökkenti a festék által okozott vesekárosodás esélyét. De más korai kutatások nem mutatnak hasznot.
- A ciklosporin gyógyszer által okozott vesekárosodás. Korai bizonyíték van arra, hogy a Cordyceps ciklosporinnal történő szedése csökkentheti a ciklosporin által okozott vesekárosodást vesetranszplantált embereknél.
- Vesetranszplantáció. Korai kutatások azt mutatják, hogy a Cordyceps alacsony dózisú ciklosporinnal történő szedése javíthatja az 1 éves túlélést, megakadályozhatja a transzplantátum kilökődését és csökkentheti a fertőzés kockázatát, hasonlóan a szokásos dózisú ciklosporinhoz veseátültetésben részesült embereknél. Csökkenti a krónikus allograft nephropathiának nevezett, tartósan károsodott veseműködés kockázatát is, amely a veseátültetés elégtelenségének fő oka.
Javíthatja a májműködést
A hepatitis B vírus (hepatitis B) a máj duzzanatát (gyulladását) okozhatja. Egyes korai bizonyítékok szerint azonban a Cordyceps orális szedése javíthatja a májműködést a hepatitis B-ben szenvedő betegeknél (36).
A szív egészségének lehetséges előnyei
A friss tanulmányok egyre inkább megmutatják a Kordicepsz a szív egészségére. Kínában (1964 óta) csak a C. sinensis-t regisztrálták hivatalosan növényi gyógyszerként a kínai gyógyszerkönyvben (37).
Egy 2014-ben készült tanulmányban , a C. sinensis orális beadása jelentősen csökkentette a máj és a szív sérüléseit krónikus vesebetegségben szenvedő patkányokban. Úgy gondolják, hogy a krónikus vesebetegség okozta szívkárosodás növeli a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát (38).
Egy másik, Langendorff egeret használó tanulmány eredményei szívmodell, a C. sinensis represszív szerepét mutatta az iszkémiás kontraktúrában. A kutatók szerint az eredmények azt mutatják, hogy a C. sinensis kardiovédelmet nyújt, valószínűleg az adenozin receptor fokozott aktiválása révén (39).
Csökkentheti a triglicerid és az LDL koleszterin (rossz koleszterin) szintjét
A Cordyceps a koleszterinszintre is jó hatással van. Egy egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a C. sinensis tenyésztett micéliuma forró vizes frakciója csökkentheti a rossz LDL-koleszterin szintjét (40). Az LDL-koleszterin hatására a koleszterin felhalmozódik az artériákban. A túlzott koleszterinszint növelheti a szívbetegségek kockázatát. A cordyceps lipidcsökkentő hatásáról is kimutatták a hiperlipidémiás hörcsögöket és patkányokat (41).
Egy tanulmány eredményei azt sugallták, hogy:
- a szérum összes koleszterinszintje (TC),
- triglicerid (TG),
- alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin (LDL-C),
- és nagyon alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin (VLDL-C ) jelentősen növekedett a két állatmodellben a magas zsírtartalmú étrend táplálásával (41).
Eközben a C. militaris-ból kivont cordycepin szájon át történő beadása csökkent szintet eredményezett:
- szérum TC,
- TG,
- LDL-C,
- VLDL-C
- valamint LDL- C / HDL-C (nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin),
- és TC / HDL-C arány (41).
A trigliceridekben gazdag (TG) lipoproteinek egy típusú zsír a vérben. Magas testszintjük az ateroszklerotikus szív- és érrendszeri megbetegedések fokozott kockázatával jár (42).
Összefoglalva, a Cordyceps előnyös lehet a szív egészségében azáltal, hogy az aritmiák megelőzésében, valamint a trigliceridek és a „rossz” LDL-koleszterinszint csökkentésében. Ne végezzen öngyógyítást, mert az összes vizsgálatot állatokon végzik, és ez a téma további vizsgálatra szorul.
A Cordyceps segíthet a gyulladás ellen
Bár a gyulladás néha jó lehet, a túlzott gyulladás olyan betegségeket okozhat, mint a szívbetegség és a rák. Tanulmányok kimutatták, hogy a Cordyceps sinensis immunmoduláló szer, és hogy az immunszuppresszív összetevőket a C. sinensis (43) tartalmazza.
A kutatók azt is javasolják, hogy a C. pruinosa kivonat elnyomja a gyulladást, mert elnyomja az NF-kappaB- függő gyulladásos génexpresszió. Ezért a C. pruinosa hasznos lehet az endotoxin-sokk vagy a szepszis kezelésében (44).
A Cordyceps lokális gyulladáscsökkentő hatást mutatott ki egerekben a krotonolaj által kiváltott fülödémában is (45). Röviden, ez a tanulmány kimutatta, hogy a C. militaris gyulladáscsökkentő és antinociceptív aktivitással rendelkezik. Szintén kapcsolódó antioxidáns, antiangiogén és NO termelést gátló aktivitások.
Egy tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a CBG-CS-2 (a Cordyceps törzs) vízoldható frakciója magas gyulladáscsökkentő aktivitást, és elnyomja a következők termelését és expresszióját:
- NO, iNOS (gyulladás mediátorai),
- és gyulladáscsökkentő citokinek LPS-aktivált makrofágokban az NF gátlásán keresztül. -κB és AP-1, amelyek fontos szerepet játszhatnak a gyulladásban.
Ezért ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a CBG-CS-2 moduláló hatással van a makrofágok gyulladásos rendszerére, és hasznos gyulladáscsökkentő étrend-kiegészítőként vagy gyógyszerként szolgálhat (46).
Asztma lehetséges enyhítése
Egy tanulmány szerint a Cordyceps modulálhatja a légúti gyulladást asztmában. Ez a gomba azonban kevésbé tűnik hatékonynak, mint az általánosan felírt gyógyszerek (47).
Ugyanakkor egy másik tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a C. sinensis készítmény javította az egészséggel kapcsolatos életminőséget, az asztma tüneteit, a tüdő működését és a közepesen súlyos vagy súlyos asztmában szenvedő betegek gyulladásos profilja (48).
A Cordyceps étrend-kiegészítők szedése
A Cordyceps kilogrammonkénti ára rendkívül magas, mert nehéz aratás. Ezért a kiegészítők többnyire laboratóriumban nevelt formát tartalmaznak, az úgynevezett CS-4-et. Összefoglalva: annak biztosítása érdekében, hogy jó minőségű kiegészítőket vásároljon, mindig olvassa el a termék címkéjét, és keresse meg az elismert márkákat, például az Ecosh-t.
Adagolás
A korlátozott humán vizsgálatok miatt van nincs egyetértés az adagolással kapcsolatban. Emberi vizsgálatokban azonban általában napi 1000 mg és 3000 mg közötti dózisokat alkalmaztak. Ezen a tartományon belül az adag nem okozott semmilyen mellékhatást. Ezért, ha Ecosh Cordyceps-kiegészítőket szed, vegyen be 2 kapszulát naponta kétszer.
Mellékhatások és biztonság
A Cordyceps emberekben történő alkalmazásának biztonságosságát nem vizsgálták. A C. sinensis hagyományos kezelése a hagyományos kínai orvoslásban azonban azt sugallja, hogy nem mérgező és biztonságos a használata (49).
Megjegyzés! Az itt megadott információk csak tájékoztató jellegűek, ezért ne tekintsük egészségügyi ellátásnak vagy orvosi diagnózisnak és kezelésnek. Ne tekintsék ezeket az információkat az elért eredmények garanciájának. Ezenkívül ez az információ nem az orvos vagy más egészségügyi szakember tanácsát hivatott pótolni.
Sőt, nem szabad ezeket egészségügyi problémák diagnosztizálására vagy kezelésére használni. Mielőtt megváltoztatná vagy abbahagyná a meglévő gyógyszeres kezelését, kezelését vagy gondozását, vagy bármilyen étrend-kiegészítőt szedne, mindenképpen konzultáljon orvosával vagy orvosával, mielőtt bármilyen diétát vagy programot elkezdene, vagy ha gyanítja, hogy egészségügyi állapota van.
Ingyenes szállítás világszerte minden € 99 / USD feletti megrendelés esetén
Maria-Helena Loik
Képek: Pexels.com , .com, .com
Források: