Ázsiai sült csirkeszárny

Édes, fűszeres ázsiai mázzal bevont ropogós kemencében sült csirkeszárny finom előétel és tökéletes Superbowl nassolás.

Ropogós. Ragadós. Fűszeres. Csirkeszárnyak. Ezek mind a kedvenc szavaim. És mindannyian egy receptben vannak! Hurrá!! Ezek az ázsiai ropogósra sült csirkeszárnyak nagyon finomak, és lehet, hogy nem tudom megenni az egész adagot. És figyelj, nem ítélkezhetsz, mert ezek a szárnyak csak teljesen addiktívak.

Ropogós, ropogós sült csirke készítése szárnyak olyan könnyűek és sokkal kevésbé nyűgösek, mint megsütni őket. És akkor nyilván egészségesebbek, de mindjárt ragacsos ázsiai mázzal borítjuk őket, szóval ne folytassuk, mennyire egészségesek ezek, igaz? A ropogósságot viszont nagyon szeretem ezekben. Ez a sült csirkés ízük van, majd befeded őket abban a ragacsos mázban, és van egy kis ízbombád, amely csak arra vár, hogy felfalják.

Ezek a sült csirkeszárnyak tökéletesek a Superbowl nassolásához, de őszintén szólva nagyon jó a hét bármely napján. Készítsd el őket, nem fogsz csalódni!

Mennyi ideig tart sütni a csirkeszárnyat?

200 ° C-on, 30-35 perc múlva teljesen meg kell főzniük.

Hogyan lehet ropogós a csirkeszárny a sütőben?

Szárítsa meg a csirkeszárnyakat a konyhai papírt ezután vékony olajrétegben bevonjuk és jól fűszerezzük. Helyezze egy tepsi fölé egy rácsra, egyetlen rétegben. 20 percig sütjük, amíg ropogós és aranysárga lesz, majd megforgatjuk és további 10-15 percig sütjük, amíg a szárnyak körös-körül ropogósak és aranyszínűek lesznek.

ázsiai sült csirkeszárny

Ropogós kemencében sült csirkeszárny bevonva édes, fűszeres ázsiai máz finom előétel és tökéletes a Superbowl nassoláshoz.

4.39 18 szavazatból

Pin nyomtatása

Tanfolyam: Előétel, Csirkeszárnyak, Játéknap, Snack

Konyha: amerikai

Kulcsszó: Ázsiai csirkeszárnyak, sült csirkeszárnyak, ropogós csirkeszárnyak

Előkészület: 10 perc

Főzés Idő: 45 perc

Összes idő: 55 perc

Adagok: 5

Kalória: 348kcal

Szerző: Alida Ryder

Hozzávalók

• 500g / 1lb csirkeszárny nyírva
• 1 evőkanál olaj
• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál bors

Édes és fűszeres ázsiai máz

• ½ csésze szójaszósz
• 1 csésze barna cukor
• 1/2 csésze méz
• 2 gerezd fokhagyma zúzva
• 2 teáskanál gyömbér összetörve / reszelve
• 2 evőkanál citromlé / ecet
• 1 ek chili pehely / pirospaprika pehely

tálal

• újhagyma / zöldhagyma apróra vágva
• szezámmag

Utasítások

• Előmelegítse a sütőt 200 ° C-ra és helyezzen rácsot egy tepsi fölé.
• Szárítsa meg a csirkeszárnyakat, majd tegye egy tálba, csepegtesse le az olajon, és ízesítse só, bors. Keverje jól össze, és tegye a rácsra.
• Helyezzük a sütőbe, és hagyjuk 25-35 percig sütni (20 perc után megfordítva) ), vagy amíg aranybarna, ropogós és át nem fő.
• Az ázsiai máz elkészítéséhez az összes hozzávalót keverd össze egy fazékban, és párold meg . Hagyja 10 percig főni, vagy amíg csökkent és szirupos nem lesz.
• Amikor a csirkeszárnyak megfőttek, tegyük őket egy tiszta tálba, és öntsük 3 / 4 az ázsiai máz és dobja a kabátot.
• Tálaljuk a csirkeszárnyakat tavaszi / zöldhagymával, szezámmaggal és a maradék mázzal bemártás.

Táplálkozás

Kalória: 348kcal | Szénhidrátok: 51 g | Fehérje: 12g | Zsír: 11g | Telített zsír: 2g | Koleszterin: 41 mg | Nátrium: 1808mg | Kálium: 180 mg | Cukor: 49g | A-vitamin: 80 NE | C-vitamin: 0,9 mg | Kalcium: 34 mg | Vas: 1,4 mg

Sriracha-mézes csirkeszárny

Forró csirke szárny ranch öntettel