Avokádó babának – 4 finom módszer

Avokádó babának – 4 finom ( és könnyű) Ways! Az avokádó szuperétel, és remek első étel a 4 hónapos vagy annál idősebb babák számára. Tálalja őket pürésítve, összetörve vagy ujjatáplálékként a baba által vezetett elválasztáshoz.

Az avokádó az egyik minden idő kedvenc ételei a csecsemőknek!

Akár a saját bébiételét készíti, akár az életben van, és csak egy házi receptet szeretne elkészíteni a baba számára – az avokádó lenne az első és az egyetlen ajánlás .

Amellett, hogy az avokádó viszonylag olcsó és könnyen megtalálható, az egyik legegészségesebb étel, ha nem is az első. Ezenkívül könnyen elkészíthető püré, darabos pürévé törik, szeleteljük egy ujj ételnek és szeletre vágjuk egy könnyen megfogható fogantyúval a baba által vezetett elválasztáshoz.

Tehát nincs anya, milyen etetési stílust folytat a kicsiével, az avokádó lefedte.

Ráadásul, miután elkészítette a baba könnyű avokádóételét, szeletelhet is néhányat a maga snackjéhez! És véleményem szerint bármikor az avokádó részt vesz egy étkezésben, ez jó nap lesz.

Az avokádó csecsemőnek történő eljuttatásának 3 legfontosabb oka

1. Az avokádó nem túl egészséges a csecsemők számára – az egészséges zsírok elősegítik a baba agyának növekedését!
2. Készíthet és készíthet tálalj avokádót a babának 30 másodpercig!
3. Minden típusú etetési módra alkalmas – püré, vaskos püré, finomabb étel vagy baba által vezetett elválasztás!

Előnyök of Avocado for Baby

Az avokádó az egyik legtáplálóbb étel a bolygón!

• Szuper tápanyagok – az avokádó tele van rostokkal, K-vitaminnal, foláttal, C-vitaminnal és a kálium, valamint jó mennyiségű, szívre egészséges zsír.
• Avokádó előnyei – javítja a szív egészségét, támogatja a szem, a bőr és a haj egészségét, küzd a rákos sejtek növekedésével, fokozza az emésztőrendszer egészségét, javítja a hangulatot, megőrzi az idegrendszer egészséges, egészséges zsírral látja el az agy növekedését, és jót tesz a nagy motoros képességeknek.
• Fokozza az immunitást: az avokádók antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentőkkel vannak ellátva & antimikrobiális tulajdonságok, amelyek segítenek p megakadályozza a baba megbetegedését.

Mikor kell bevezetni az avokádót?

Akár pürével kezdi a babát, akár baba által vezetett elválasztást végez, az avokádó csodálatos első étel a babának! 4+ hónapos kortól szolgálhatja őket.

Hogyan szolgáljuk fel az avokádót a babának

• Összetört – ez egy nagyszerű módja annak, hogy szupergyors darabos vagy sima pürét készítsen. babának.
• Szeletelve balra hagyott hámozással – amikor a héjat az avokádó szelet felére hagyja, egy kis könnyen kezelhető fogantyút készít a babának. Tarthatják (vagy ökölbe szoríthatják) a héjat, majd megehetik a megpucolt részt.
• Sima püré – ha egy banán felével összekeverjük, az avokádó szuper-duper sima lesz. Ez nagyszerű azoknak a csecsemőknek, akik sima és krémes pürét szeretnének. Plusz elkészítéséhez mind a 40 másodpercre van szükség.
• Bevonatban tekercselt szeletek – ez nagyszerű lehetőség azoknak a csecsemőknek, akik szeretnének enni az ujjukkal, de egy kis segítségre van szükségük ahhoz, hogy jól megkapják az avokádó szeleteket, mivel az avokádó kissé csúszós lehet. Ezt a lehetőséget szeletekkel vagy kockára vágott avokádóval teheti meg.

Összetört avokádó – sima vagy vaskos

Az összetört avokádó nagyszerű módja a szupergyors vaskos vagy sima püré babának.

A készítéshez egyszerűen hámozzon meg egy érett avokádó negyedét vagy felét, tegye egy vágódeszkára, és törje össze egy villa hátuljával. Összetörheted, amíg csak vaskos vagy simára nem válik. Megállapítottam, hogy egy kis teáskanálnyi anyatej vagy tápszer hozzáadása szuper simává teszi.

Szelet avokádó baba-elválasztáshoz

Amikor a héjat egy szelet avokádóra hagyod, egy kicsit könnyen kezelhető fogantyút készítesz a babának. Tarthatják (vagy ökölbe szoríthatják) a héjat, majd megehetik a megpucolt részt.

Elkészítéséhez egyszerűen vágjon le egy szeletet egy érett avokádóról úgy, hogy a héja még sértetlen. Ezután késsel óvatosan vágja át a héját, amíg el nem éri az avokádó húsát, de ne vágja át az avokádót. Ezután húzza le a héja felét. A baba megfoghatja a héjat a könnyebb tartás és étkezés érdekében.

Avokádó püré banánnal

Amikor avokádót és egy banán felét keverünk, szuper duper lesz sima.Ez nagyszerű azoknak a csecsemőknek, akik sima és krémes pürét szeretnének. Plusz elkészítéséhez mind a 40 másodpercre van szükség.

Készítéséhez tegyen egy fél avokádót és egy fél banánt egy kis turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe, pürésítse simára, és adjon hozzá egy evőkanál anyatejet, tápszert vagy vizet, ha szükséges.

Bevont avokádó szeletek

Ezek a bevont avokádó szeletek nagyszerű lehetőségek azoknak a csecsemőknek, akik szeretnének enni az ujjukkal, de egy kis segítségre van szükségük ahhoz, hogy jól megfogják az avokádó szeleteket, mivel az avokádó kissé csúszós lehet. Megteheti ezt a lehetőséget szeletekkel vagy kockákra vágott avokádóval is.

Az avokádó elkészítéséhez szeletelje és hámozza meg, majd tekerje bele kendermagba, teljes kiőrlésű kenyérmorzsába vagy zúzott babafelfújtba.

További avokádó receptek

• 5 perces banán-, áfonya- és avokádó bébiétel püré
• Tojássárgája + Avokádó bébiétel püré
• Spenótos avokádó reggeli gabona babának
• Körte, avokádó, + Kiwi bébiétel püré
• Avokádó zöld turmix babának + kisgyermek
• Avokádó áfonyás muffin babának + Kisgyermek

Avokádó babának – 4 finom Ways

Az avokádó szuperétel és kiváló elsőétel 4 hónapos és annál idősebb csecsemők számára. Tálalja őket pürésítve, összetörve vagy ujjatáplálékként a baba által vezetett elválasztáshoz.

5 3 szavazatból

Nyomtatás

Tanfolyam: Főtanfolyam

Konyha: bébiétel

Felkészülési idő: 3 perc

Adagok: 1 adag

Szerző: Michele Olivier

Hozzávalók

AVASZADÓ – Sima vagy vaskos

• 1/4 avokádó
• 1 teáskanál anyatej, tápszer vagy víz (opcionális)

AVOCADO SZELET BABA-LED-SZÁRMAZÁSHOZ

• 1/4 avokádó

AVOKADÓ PURE BANÁNÁVAL

• 1/2 avokádó
• 1/2 banán

BEVONATOS AVOCADO SL ICES

• 1/4 avokádó, szeletelve és hámozva
• 2 evőkanál kendermag, zsemlemorzsa vagy összezúzott babafújások

Utasítások

MEGOSZTOTT AVOKADÓ – Sima vagy vaskos

• Helyezze az avokádót egy vágódeszkára, és egy villa hátulját véve törje össze, amíg meg nem kapja a kívánt állagot. A sima püré érdekében adjuk hozzá a folyadékot, és simítsuk össze.

AVOCADO SZELET BABA-LED-SZÁMÍTÁSHOZ

• Vágjon egy szelet avokádót héjával. Éles késsel vágja le a héját 1 / 3-1 / 2 felfelé az avokádó oldalán, amíg a húsához nem jut, ne vágja át az avokádószeletet. Vegye le a héjat, és tálalja az avcado szeletet csecsemőjükhöz, tartsa velük a héját, amely még mindig az avokádón van.

AVOKADÓ PURE BANÁNÁVAL

• Helyezze az avokádót és a banánt egy kis turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe. Pürésítsd 1 percig vagy simára, szükség esetén folyadékkal adva hozzá.

BEVONATOS AVOKADÓ SZELETEK

• Vegyük a felszeletelt és hámozott avokádót, és forgassuk bele a kendermagokat, a zsemlemorzsát vagy az összetört babafelfújtakat.

Megjegyzések

Kor: 4+ hónap

Hozam: 1 adag

KÉSZÍTETTÉK EZT A RECEPTET? Említse meg a @Babyfoode vagy a címke #babyfoode!