A főzéshez használt egyszerű por egy nagy 20-30 láb magas fa száraz belső kérgeként kezdődik, amely valószínűleg Srí Lankán (korábban Ceylon) nő. Az arabok, akik először hoztak fahéjat Nyugatra, mítoszt alkottak a rivális kereskedők elrettentésére, mondván, hogy csak mocsarakba gyűjthetők a nagy főnix fészkéből, amelyet szárnyas kígyók és denevérek őriztek!
A portugálok végül 1505-ben elfoglalták Ceilont, de a növények annyira áhított árucikkek voltak, hogy később a hollandok hódították meg az országot, majd 1798-ban a britek követték őket. Ma a fahéj aromaterápiás tulajdonságai jól ismertek.
Hirdetés
Hirdetés
Akkor, mint most, fahéjas zamatú szájvizek, ételek és italok, afrodiziákumként használták. A fahéj illata felkelti az étvágyat, felpezsdíti és felmelegíti az érzékeket, sőt örömérzetet kelthet. A fahéjolajnak többféle típusa közül választhat: Olajat desztillálhatunk a levélből vagy a sokkal erősebb kéregből, vagy beszerezhetünk kassiaolajat, a Kínából származó fahéj olcsóbb rokonát.
A fahéj fő alkotóelemei: Az irritálóbb kéreg 40-50% fahéjaldehid és 4-10% eugenol; a levél 3% cinnamaldehid és 70-90% eugenol. A fahéj tartalmaz még linalolt, metil-amin-ketont és másokat is.
A fahéj illata: édes, fűszeresen forró illatú.
A fahéj terápiás tulajdonságai: Antiszeptikus, emésztő, vírusellenes; enyhíti az izomgörcsöket és a reumás fájdalmakat, ha helyileg alkalmazzák
Fahéj felhasználása: Általában a fahéjat fizikai és érzelmi serkentőként használják. A kutatók azt találták, hogy csökkenti az álmosságot, az ingerlékenységet, a fájdalmat és a fejfájások számát. Egy tanulmányban a fahéj aromája a szobában segítette a résztvevőket a koncentrációban és a jobb teljesítményben.
Az illóolaj és illata segít ellazítani a feszes izmokat, megkönnyíti a fájdalmas ízületeket és enyhíti a menstruációs görcsöket. Ezenkívül fokozza a keringést és az izzadást, ha bélésként használják. Használjon 2–4 cseppet unciánként növényi olajhoz melegítő olajhoz, vagy 8 cseppet unciánként forró liniment készítéséhez.
Figyelmeztetések a fahéjra: A kéreg- és levélolajok egyaránt irritálhatják a nyálkahártyát, de a kéregolaj különösen meleg. Legfeljebb fél cseppet használjon a fürdőben, és kerülje a kozmetikumokban való használatát, mivel az megpiríthatja és akár meg is égetheti a bőrt.
Ha többet szeretne megtudni az aromaterápiáról és más alternatív gyógyszerekről, lásd:
- Aromaterápia: Ismerje meg az aromaterápiát, működését, az illóolajok szerepét és az aromaterápia használatát.
- Illóolajprofilok: Több tucat profilot gyűjtöttünk össze. illóolajok előállítására használt növények. Ezeken az oldalakon megismerheti a legnépszerűbb illóolajok tulajdonságait és előkészületeit.
- Hogyan kezeljük az általános állapotokat az aromaterápiával: Az aromaterápiával számos betegség kezelhető, az asztmától a depresszióig és a bőrig. problémák. Itt megtudhatja, hogyan kell kezelni néhány gyakori orvosi problémát az aromaterápiával.
- Házi gyógymódok: Több mint száz biztonságos, időnként bevizsgált házi gyógymódot gyűjtöttünk össze, amelyek magukkal kezelik a legkülönbözőbb orvosi panaszokat.
- Gyógynövényes gyógymódok: A növényi gyógymódok és az aromaterápia nagyon hasonlóak lehetnek, és hasonló történelmi gyökerekből fakadnak. Ezen az oldalon megtalálja az összes gyógynövényprofilunkat és utasításokat az orvosi problémák gyógynövényes kezelésére.
A SZERZŐRŐL: Kathi Keville az American Herb Association igazgatója és az American Herb Association Quarterly hírlevél szerkesztője. Az aromaterápiára és gyógynövényekre szakosodott író, fotós, tanácsadó és tanár több mint 25 éve, számos könyvet írt, köztük az Aromaterápia: A gyógyító művészet teljes útmutatója és Az aromaterápiás kézikönyv című könyvet, és több mint 150 cikket írt ilyen magazinokhoz. mint a New Age Journal, a Herb Companion és az új Herbal Remedies. Ez az információ kizárólag tájékoztatási célokat szolgál. NEM SZÁND EL AZ ORVOSI TANÁCSADÁST. Sem a Consumer Guide (R), a Publications International, Ltd. szerkesztője, sem a szerző, sem a kiadó nem vállal felelősséget semmilyen kezelés, eljárás, testmozgás, étrendi módosítás, cselekvés vagy gyógyszeres alkalmazás következményeiért, amelyek az információk elolvasásából vagy követéséből származnak. tartalmazzák ezeket az információkat. Ezen információk közzététele nem minősül orvosi gyakorlatnak, és ezek az információk nem helyettesítik orvosának vagy más egészségügyi szolgáltatónak a tanácsát. A kezelés megkezdése előtt az olvasónak orvosától vagy más egészségügyi szolgáltatótól kell tanácsot kérnie.
Hirdetés