Csinálja ritkábban? Íme, mit jelenthet ez.
Amikor szexről van szó, az emberek hajlamosak összemosni a számokat. A pénisz mérete megnövekszik, az élettársak számát felfelé vagy lefelé szerkesztik, és mennyi ideig tarthat egy szexuális foglalkozás. (Hat óra, valóban?)
De ami a párok gyakoriságát illeti, a tudománynak van egy pontos elképzelése. Az átlagos felnőtt évente 54 alkalommal – vagy körülbelül hetente egyszer – cselekszik valamivel, derül ki egy 2017-es tanulmányból, amelyet a Sexual Archives publikált. Viselkedés. Egy másik, 2015-ben publikált tanulmány a szex gyakoriságát a boldogsághoz kapcsolta. A Szociálpszichológiai és Személyiségtudományi cikkben író kutatók azt találták, hogy azok a párok, akik hetente legalább egyszer szexelnek, boldogabbak a kapcsolatukkal, mint azok, akik ritkábban élnek rá.
KAPCSOLÓDÓ: Mel B azt mondja, hogy neki volt A hüvely “kikaparta”, hogy eltávolítsa exjének nyomait.
Ez a második tanulmány azt is kimutatta, hogy a heti egy vagy több alkalommal végzett szex nem befolyásolja tovább a közérzetedet, ezért nem olyan, mintha az összes lepedőt eltalálnád az idő a boldog hormonok OD-jévé válik. “A párok gyakran elkövetik azt a hibát, hogy valamilyen számra lövöldöznek, hogy jól érezzék magukat szexuális életükben” – mondja Raffi Bilek, párok tanácsadója és a Baltimore Terápiás Központ igazgatója az Egészségügynek. és a párod a normális. Nem kell többet vagy kevesebbet szexelni, mint szeretné. ”
Whew. Tehát, ha nem olyan szexet folytatunk, mint mondjuk Claire és Jamie az Outlander első és második évadában, az NBD.
Amikor abbahagyja a számokra való összpontosítást, rájön, hogy sok a tényezők befolyásolják, hogy egy pár milyen gyakran kap rá – mondja Brian Jory, PhD, professzor és a grúziai Berry College családtanulmányainak igazgatója az Egészségügynek: életkora, értékei, életmódja, veleszületett nemi vágya, egészségi állapota , a kapcsolat minősége.
KAPCSOLÓDÓ: Az első számú nők a legjobban utálják a szexet
“Szinte minden hosszú távú kapcsolat, úgynevezett „szexuális jóllakottság”, a második vagy a harmadik évben kezdődik. “- mondja Jory.” A szexuális telítettség a párkapcsolatnak ez az eleme. Az emberi hajlam az unalomra; ez nem hiba, és semmi sem lehet kúszni vagy szégyellni. ”
Annak érdekében, hogy megérje, egy harmadik tanulmány lebontotta a szexuális gyakoriságot életkor szerint. A 30 év alatti emberek 112 alkalommal átlagosan (hetente több mint kétszer), de ez a gyakoriság évente 86-szor csökken a 30–39 évesek körében, a 69–40 éveseknél évente 69-szer, az ötvenes és annál idősebb párok esetében pedig évente nagyjából 52-szer, az indiánai Kinsey Intézetben végzett kutatás szerint.
Az a mód, ahogyan a jóllakottságot kezeled, kritikus fontosságú a hosszú távú boldogság szempontjából. “Néhány pár számára a jóllakottság kényelmet, biztonságot és kiszámíthatóságot jelent” – mondja. Jory. “Mások a jóllakottságot unalomként, cserbenhagyásként vagy annak jeleként jelzik, hogy nem kompatibilisek, és szakításra van szükségük.”
Sajnos olyan helyre kerülhet, ahol Ön és partnere nem ért egyet arról, ami kényelmes a frekvencia szempontjából – mondja Bilek. – Nem csak te vagy. A róla való beszélgetés, esetleg szakmai tanácsadó segítségével, fontos része annak, hogy a kérdés ugyanazon az oldalon szerepeljen. Ha összehasonlítod magad a statisztikákkal – teszi hozzá -, az nem az. ”
KAPCSOLÓDÓ: Hogyan változik a nemi vágyad 20, 30 és 40 évesen
Mielőtt pedig néhány hete kihagyott lehetőségeket rontana a lepedők között, ne feledje: A kapcsolat célja a boldogság, nem pedig a szex. “A szex olyan mértékben fontos, hogy boldoggá tegye a párokat, – mondja Jory. “És a kutatók egyetértenek abban, hogy a párkapcsolati boldogság jobb szexhez vezet, és nem fordítva.”
Tehát ha Ön és partnere nincs szinkronban amikor arról van szó, hogy milyen gyakran ringatod a matracot, az értékelés és a kezelés első sora a párkapcsolatodra kell összpontosítanod. Beszélj a történésekről, nyisd meg az igényeidet és fantáziádat, és ne ítélkezzünk egymás felett. ” verbális és pszichológiai intimitás, mielőtt szexuális intimitást kaphatnának. “- mondja Jory.
Ha a legfrissebb híreinket el szeretné juttatni a postaládájába, iratkozzon fel az Egészségügyi Hookup hírlevélre.
A szex minden témája
Ingyenes tagság
Táplálkozási útmutatásokat, wellness tanácsokat és egészséges inspirációt kaphat közvetlenül postaládája az Egészségügy
-től