A legtöbb nő, akinek van valaha terhes volt, ismeri ezt a furcsa, elhúzódó hányingert, amely a csecsemő hordozásával jár.
“A terhesség alatti hányinger az egyik leggyakoribb és kellemetlen tünet, amely a terhes nők mintegy 70% -át érinti” – mondja Janelle Luk, orvos, a New York-i Generation Next Fertility orvosigazgatója és társalapítója. .
Mi okozza a hányingert a terhesség alatt?
“Az émelygés a terhességi hormonhoz (emberi koriongonadotropin hormon) kapcsolódik, amely felszabadul, amikor a megtermékenyített petesejt a méh nyálkahártyájához kapcsolódik.” Dr. Luk mondja.
A terhesség melyik hetében kezdődik az émelygés?
Az émelygés általában a terhesség korai szakaszában a legsúlyosabb az első trimeszterben (amely magában foglalja a terhesség 13. hetét is), és akár társulhat is vele hányással. Szerencsére a tüneteknek a második trimeszterben el kell kezdenie eltűnni, miután a HCG hormon tetőzött. Sajnos néhány nő számára a terhességi hányinger mind a kilenc hónapig tarthat. Valószínűleg hallotta a “reggeli betegség” kifejezést, de ez helytelen elnevezés. Valójában “egész napos betegségnek” kell nevezni, mert az az igazság, hogy a nap bármelyik napján vagy éjszaka bármikor sztrájkolhat. És szörnyen érzi magát.
A jó hír az, hogy a terhesség alatt tapasztalt hormonváltozásokkal kapcsolatos tipikus hányinger és hányás valószínűleg nem károsítja a babát. Ha az émelygés és a hányás olyan súlyos, hogy semmilyen ételt vagy folyadékot nem tud tartani – a hyperemesis gravidum néven ismert állapotot – orvosi ellátásra van szükség, mivel ha nem kezelik, káros lehet a fejlődő magzatra. Bővebben erről egy kicsit. Ezen nagyon ritka eseten kívül a terhességi hányinger és hányás ártalmatlan. A babának.
A baba mama számára ez egy könyörtelen furcsaság, ami miatt egész nap ágyba akarsz bújni (mindaddig, amíg a közelben van egy fürdőszoba). Így küzdhet át.
Életmódváltás és a természetes hányinger kezelésére kipróbálható
A terhességen kívül az émelygés miatt előfordulhat, hogy a gyógyszertárba rohangál egy vény nélkül (OTC) ) megoldás. A gyógyszer megválasztása azonban több gondolkodást igényel, amikor egy kicsit visz.
Rebecca Berens, MD, a houstoni Baylor College of Medicine család- és közösségi orvos-adjunktusa szerint a terhes nők gyakran képesek egyedül kezelni az émelygésüket.
“Házi gyógymódok kicsi, gyakori, nyájas harapnivalókkal, például sós kekszekkel” – mondja Dr. Berens. “Kemény cukorkák, például borsmenta, savanyú cukorkák és kereskedelmi termékek, például a” Preggie Pops “is legyen hatékony. A gyömbért tartalmazó termékek köztudottan hasznosak, például a gyömbéres cukorkák és a gyömbérteák. ”
Családápolók és a Cincinnati-i Staunton alapellátás tulajdonosa, Ciara Staunton egyetért ezzel. Azt is elmondja, hogy fontos a hányinger kiváltó tényezőinek elkerülése.
“Néhány kiváltó ok például a fülledt helyiségek, a szagok (pl. parfüm, vegyszerek, étel, füst), a hő, a páratartalom, a zaj és a vizuális vagy fizikai mozgás” – mondja Staunton. az elégtelen pihenés / alvás szintén súlyosbíthatja a tüneteket. Nem sokkal evés után a fekvés és a bal oldalon fekvés további súlyosbító tényezők. ” Megmagyarázza, hogy ez lelassíthatja az emésztést és hosszabb ideig tarthatja az ételt a gyomrodban.
Íme egy ellenőrző lista a természetes gyógymódokról, amelyeket kipróbálhat, ha terhesség alatt hányingert tapasztal:
- Kis ételek vagy finom falatok (például kemény cukorkák vagy száraz pirítós) fogyasztása
- Gyömbéres termékek (például gyömbéres cukorkák, gyömbéres teák vagy gyömbéres sör)
- A savas vagy fűszeres ételek korlátozása
- A fülledt helyiségek és az erős szagok elkerülése
- Elég pihenés
- Hányinger elleni karszalag viselése
próbáljon ki olyan homeopátiás szereket, mint az akupresszúra, de mindenképpen keressen olyan szakembert, akinek van tapasztalata terhes betegek kezelésében.
Milyen OTC kezeléseket alkalmazhat hányingerére terhesség alatt?
Szakértőink szerint ha ezek a beavatkozások nem enyhítik hányingerét, itt az ideje, hogy beszéljen szolgáltató. Vannak olyan tőzsdén kívüli és vényköteles gyógyszerek, amelyek segíthetnek – és némelyiket kerülni kell. Az American Family Physician folyóirat nemrégiben készült áttekintése szerint a terhes nőknek különösen nem szabad ezt a gyógyszert szedniük a második vagy a harmadik trimeszterben a vérzési problémák megnövekedett kockázata miatt.
Nauzene, népszerű gyomorrontás Ez az FDA terhességi kategóriájában szerepel. Ez azt jelenti, hogy az állatokon végzett ellenőrzött vizsgálatok azt mutatták, hogy a gyógyszer károsíthatja a magzatot, ha terhesség alatt szedi, de az orvosok mégis javasolhatják, ha az egészségügyi előnyök meghaladják a kockázatokat.
Staunton szerint az émelygés legjobb fogadása a B6-vitamin-kiegészítők: “A B6-vitamin, 50-100 mg szájon át naponta egyszer, nem mérgező és segíthet néhány betegnél.” Ha a prenatális vitaminja már tartalmaz B6-vitamint, amely más néven piridoxin, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt további kiegészítőket szedne. A túl sok B6-vitamin idegkárosodást és zsibbadást okozhat.
Dr. Berens szerint az Unisom ( doxilamin 25 mg) egy másik gyógyszer, amely biztonságos és néha hatékony a terhesség alatti hányinger és hányás kezelésében. Valójában az FDA jóváhagyott egy vényköteles gyógyszert terhesség alatt történő alkalmazásra, amely a B6-vitamin és az Unisom kombinációja. Ezt Diclegisnek hívják. az egyetlen FDA által jóváhagyott gyógyszer a hányinger és hányás terhesség alatti kezelésére.
Szerezze be a SingleCare kedvezménykártyát
“Ugyanez a hatás lehetséges, és sokkal olcsóbb is, ha pult nélkül vásárolunk, ”Mondja Dr. Berens. “Sok orvos azt javasolja, hogy először csak a B6-vitamint próbálják ki, majd adják hozzá a doxilamint, amely szintén alvástámogató, ha önmagában a B6-vitamin nem hatékony. A doxilamin nyugtató mellékhatásait nem biztos, hogy kívánja az első trimeszterében lévő nő, aki már kimerült ! ” Az egyik módja annak, hogy elkerülhető legyen a doxilamin nem kívánt nyugtató hatása – és kihasználhassa az émelygés elleni előnyöket is! – Először lefekvés előtt veszi, és várja, hogy csökkenti-e a nappali hányingert.
A kutatók nincsenek teljesen biztos, hogy az Unisom / B6-vitamin kombináció miért működik a reggeli rosszullét kezelésében. Ennek oka lehet, hogy a gyógyszerkombináció blokkolja az agyban hányingerjeleket adó neurotranszmittereket. Vagy az is lehet, hogy egyszerűen megzavarja a hányáshoz vezető testi folyamatait.
Hányás és súlyos émelygés terhesség alatt
Néhány nő rendkívüli hányingert és hányást tapasztal terhesség alatt, amelyet nem lehet diétaváltásokkal vagy OTC gyógyszerekkel kezelni; ezt hyperemesis gravidarum néven ismerjük. Az Ön esetében forduljon szolgáltatójához, hogy először megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e más egészségügyi állapotok, és fedezze fel az egyéb vényköteles gyógyszereket, amelyek segíthetnek.
Per Dr. Berens: “A hyperemesis gravidarumhoz társuló dehidráció … komoly és sürgős kezelést igényel. ”
Számos vényköteles gyógyszeres kezelés áll rendelkezésre a szélsőséges hányinger és hányás kezelésére, de a klinikai vizsgálatok sajnos gyakran kizárják a terhes nőket, ami megnehezíti annak teljes megértését, hogy lehetséges károsodás áll-e fenn terhesség. Az egészségügyi szolgáltatóval együttműködve fontos mérlegelni az émelygés és hányás kezeletlen kezelésének potenciális kockázatát, és előnye van ezeknek a gyógyszereknek az eseti vizsgálatának előnyeivel.