Valóban működnek?
Az aromaterápia csökkentheti a stressz szintjét és a fájdalom érzését is. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy tudjuk, mennyire hasznosak az illóolajok. Néhány kisebb tanulmány a következőket találta:
Fekete kömény. Idősebb emberek fekete kömény olajat dörzsöltek fájó térdükbe naponta 3-szor, 3 héten keresztül. Jobban érezték magukat, mint az a csoport, amely csak acetaminofent szedett.
Eukaliptusz. Azok az emberek, akik eukaliptuszolajat leheltek, kevesebb fájdalmat és alacsonyabb vérnyomást szenvedtek a teljes térdprotézis után.
Tömjén és mirha. Ezek az olajok együtt alkalmazva enyhítették az ízületi gyulladásokat ízületi gyulladásban szenvedő patkányokban. A szakértők megvizsgálják, hogy ez hogyan segíthet olyan betegségekben, mint a rheumatoid arthritis.
Gyömbér. Folyamatosan térdproblémákkal küzdő emberek egy csoportja kevesebb fájdalmat és merevséget jelentett egy hónappal a gyömbérolajjal végzett masszázs után. Az a csoport, amelyik csak masszázst kapott, nem. Összességében jobb fizikai funkciókat is mutattak.
Levendula. A levendulaolajjal végzett masszázs segített enyhíteni a mozgásszervi és térdfájdalmakat osteoarthritis miatt.
Citromfű. A reumás ízületi gyulladásban szenvedők egy kis csoportja valamivel kevesebb fájdalmat érzett a citromfűolaj 30 napos használata után. A szakértők úgy gondolják, hogy a növényi kémiai citral gyulladáscsökkentő lehet.