A teljes és részleges könnyek teljes felépülése általában 12 hétig vagy tovább tart. A tevékenységek azonban fokozatosan folytatódhatnak 6-8 hét után, amikor a talpi fascia többnyire helyreáll. A műtét általában végső megoldás. Otthon tanácsos lehet a RICE módszer követése a gyulladás csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében.
ImmobilizationEdit
A diagnózist követő első 2-4 hétben a betegeket gyakran arra utasítják, hogy gyalogos bakancs a láb mozgásképtelenné tételéhez és védelméhez.
FizikoterápiaSzerkesztés
Az immobilizációs periódus alatt fontos, hogy a láb rugalmas legyen, a láb és a borjú rendszeres enyhe nyújtásával.
Amint a talpi fascia helyreáll, a fizikoterápiás gyakorlatok segítenek stabilizálni a bokát és korrigálni a járási szokásokat, amelyek hozzájárulhatnak a szakadáshoz. A nyújtó és erősítő gyakorlatok csökkentik a sérülés esélyét.
Egyéb kezelésekEdit
A vérlemezkékben gazdag plazma injekciókkal felgyorsíthatja a gyógyulást és csökkentheti a sérülés esélyét.
A kortizon injekciók enyhíthetik a fájdalmat.