Számos tényező hajthatja el az embert székrekedésben. Egyeseket a szokások és az életmód megváltoztatásával könnyen meg lehet előzni (bár az életmódbeli tényezők szerepe nem biztos, hogy olyan fontos, mint azt korábban gondolták). Az ok gyakran fiziológiai problémákkal vagy betegségekkel függ össze.
A székrekedés leggyakoribb okai:
A testmozgás hiánya. Azoknál az embereknél, akik rendszeresen sportolnak, általában nem alakul ki székrekedés. Alapvetően a vastagbél reagál az aktivitásra. A jó izomtónus általában fontos a rendszeres bélmozgás szempontjából. A hasfal izmainak és a rekeszizmának mind döntő szerepe van a székletürítés folyamatában. Ha ezek az izmok gyengék, nem lesznek képesek elvégezni a munkát sem. De a testmozgás nem gyógyír. A székrekedés javítása érdekében a testmozgás növelése hatékonyabb lehet az idősebb embereknél, akik hajlamosabbak az ülésekre, mint a fiatalabbakra. Az emésztőrendszerben vannak opioid receptorok, és székrekedés léphet fel (vagy súlyosbodhat), amikor az emberek opioid fájdalomcsillapítókat szednek. Az opioidok által kiváltott székrekedés a daganatos betegek nagyjából 94% -ánál fordul elő, akik fájdalom miatt szednek opioidokat, és az emberek 41% -ánál, akik krónikus, nem rákos fájdalom miatt szednek opioidokat.
Egyéb gyógyszerek. A székrekedés számos vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszer mellékhatása. Ide tartoznak az alumíniumot tartalmazó görcsoldók, görcsoldók, antidepresszánsok, nyugtatók és nyugtatók, bizmut-sók, vas-kiegészítők, diuretikumok, antikolinerg szerek, kalciumcsatorna-blokkolók és görcsgátlók.
Irritábilis bél szindróma (IBS). Néhány IBS-ben szenvedő embernél lassú a bélmozgás, a bélmozgás során megerőltető hatás és hasi kellemetlen érzés. A székrekedés lehet a domináns tünet, vagy váltakozhat a hasmenéssel. A görcsök, a gázok és a puffadás szintén gyakoriak.
A hashajtókkal való visszaélés. A hashajtókat néha nem megfelelően használják, például anorexia nervosa vagy bulimia szenvedők. De a hosszú távú székrekedésben szenvedők számára a hashajtók kiterjesztett használata ésszerű megoldás lehet. Korábban úgy gondolták, hogy egyes hashajtók hosszú távú használata károsítja a vastagbél idegsejtjeit, és megzavarja a vastagbél veleszületett összehúzódási képességét. Azonban a hashajtók újabb formulái ezt az eredményt ritkává tették.
Változások az életben vagy a rutinban. Az utazás néhány embernek problémákat okozhat, mert megzavarja a normális étrendet és a napi rutint. Az öregedés gyakran befolyásolja a rendszerességet azáltal, hogy csökkenti a bél aktivitását és az izomtónust. A terhesség a nők székrekedését okozhatja hormonális változások vagy a megnagyobbodott méh miatt a bélen.
A késztetés figyelmen kívül hagyása. Ha mennie kell, menjen. Ha bármi okból kifolyólag bélmozgásban tartja magát, előfordulhat, hogy székrekedést hív fel. Olyan emberek, akik többször figyelmen kívül hagyják a késztetést a belek mozgatása végül abbahagyhatja a késztetést.
Nincs elegendő rost és folyadék az étrendben. A túl kevés rost- és folyadék- és túl magas zsírtartalmú étrend hozzájárulhat a székrekedéshez. A rost felszívja a vizet és a széklet nagyobb, lágyabb, és könnyebben átadható. A növekvő rostbevitel sok embernél segít a székrekedés gyógyításában, de a súlyosabb székrekedésben szenvedők néha úgy találják, hogy a rostok növekedése súlyosbítja a székrekedésüket, és gázosodáshoz és kényelmetlenséghez vezet.
Egyéb okok. A székrekedést okozó betegségek közé tartoznak a neurológiai rendellenességek, mint például a Parkinson-kór, a gerincvelő sérülése, agyvérzés vagy a sclerosis multiplex, az anyagcsere- és endokrin rendellenességek, például a hypothyreosis, a cukorbetegség vagy a krónikus vesebetegségek, a bélrák és a diverticulitis. Számos szisztémás állapot, például a scleroderma, székrekedést is okozhat. Ezenkívül a múltbeli műtétekből eredő hegszövet (tapadás) vagy a vastagbél vagy a végbél szűkületei által okozott bélelzáródás összenyomhatja, összenyomhatja vagy beszűkítheti a belet és a végbelet, székrekedést okoz.
Ha többet szeretne tudni a székrekedés és más gyomor-bélrendszeri betegségek kezeléséről, olvassa el Az érzékeny bél című cikket, a Harvard Medical School speciális egészségügyi jelentését.
Kép: © Wavebreakmedia | GettyImages
Jogi nyilatkozat:
Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít az archivált tartalmak könyvtárához. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk utolsó felülvizsgálatának vagy frissítésének dátumát. A webhelyen nincs tartalom, függetlenül attól, hogy o A dátumot bármikor fel kell használni az orvos vagy más szakképzett klinikus orvos közvetlen orvosi tanácsának helyettesítésére.